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了解洋快餐 P45洋快餐受欢迎的原因: 2、方便快捷。 讨论区:洋快餐的 “火爆”折射的社会心理或社会现象。 1、一份洋快餐所含的能量是儿童少年一天所 需能量的一半以上; 2、脂肪远远超过所需的脂肪摄入量; 3、洋快餐中所含的维生素、膳食纤维等营养 素却相对很低; 4、洋快餐中的饮料大多含糖高,几乎不含什 么营养素。 总体上讲:洋快餐是高热量、高脂肪、高蛋白质和低矿物质、低维生素和低膳食纤维的食物。 洋快餐对少年儿童的生长发育有不利 2、洋快餐富含对心血管损伤极大的 饱和脂肪酸,会造成心血管病的 隐患。 P48洋快餐 “三高三低”的特点 三高: 三低: P48给少年儿童的建议: 少年儿童要均衡饮食,多吃水果,蔬菜,粗粮,少吃零食(无营养的食品),洋快餐可吃但不宜多吃。 制作手抄报: * 五年级上册综合实践: 必胜客 麦当劳 肯德基 营业额 客流量 分布 洋快餐店名称 学习目标: 1、收集有关资料,了解洋快餐,懂得洋 快餐对人们身体健康的危害。 2、培养实践、社交能力、以及收集信息 总结问题的能力、养成自主探究、合 作交流、促进个性发展。 3、养成对食物的关注进而养成关注重视 身体健康、关爱生命的观念。 P41洋快餐食品: 汉堡包、薯条、三明治、牛排、热狗、匹萨、炸鸡翅、可乐、麦乐鸡等 1、洋快餐的食品香脆可口。 3、名气大, 环境好,服务好。 主餐类:包括各种方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。 饮料类:包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。 小吃类:如炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品。 洋快餐热潮 1、以吃洋快餐为荣,崇洋时尚,认为中 国传统过时。 2、洋快餐店的服务态度较好,食品质量 高,环境干净卫生,人们消费越来越 讲究服务和享受,喜欢到高档次的场 所消费,又方便又快捷。 3、 社会氛围把孩子们“西化”了。 洋 快 餐与 健 康 P47洋快餐的营养价值: 1、脂肪堆积,造就肥胖儿。 3、脂肪堆积会形成 “肥胖脑”,降低 智力水平。 高热量,高脂肪,高蛋白 低纤维, 低维生素,低矿物质 *
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