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商务礼仪培训教材6
商务礼仪(三); 引题; 引题; 引题;课程大纲; 一、仪表礼仪; 一、仪表礼仪;服装穿着;男士着装的基本要求:
整洁
雅致
和谐
恰如其分;(1)三色原则:全身颜色不得多于三种颜色(色系)
(2)三一定律:鞋子、腰带、公文包三处
保持一个颜色,黑色最佳
(3)三大禁忌:①左袖商标拆掉
②不穿尼龙袜,不穿白色袜
③领带质地选择真丝或纯毛;① 穿西装的正常程序:梳理头发 换上衬衫 换上西裤 穿着皮鞋 系领带 穿上装。
② 上下装颜色、质料、款式一致
③ 衬衫的领子应干净、平整、挺刮
④ 领带的颜色和图案、应与衬衣和西装搭配协调,一般应选用衬衫和西装的中间过渡色
⑤ 西装革履:穿西装一定要穿皮鞋
⑥ 注意单排扣和双排扣西装钮扣的系法
⑦ 西裤裤长适合
⑧ 袜子的颜色;一定要成套着装
上装和裙子色调统一
穿套裙一定要配以连裤袜或长筒丝袜
套裙最好与皮鞋搭配
着套裙时对衬衣、袜子、鞋子、饰物
甚至皮包的选择,都应注意搭配协调; 一、仪表礼仪;符合身份
三不戴:
1、有碍自己工作的首饰不戴
2、炫耀自己财力的首饰不戴
3、张扬性首饰不戴
4、以少为佳;化妆规范要求
化淡妆
适当使用香水
避人
美化作用
协调;仪容即容貌,由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成,是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。;头发;面带微笑,保持清洁
眼睛:清洁、无分泌物,避免眼睛布满血丝
鼻子:别让鼻毛探头探脑,勿当众抠鼻子
眼镜:不戴有色眼镜
胡须:男士每天修面不留须(如果真想留,一定要有型)
化妆:女士化淡妆,不浓妆艳抹;保持牙齿和口腔清洁,早晚刷牙,防止口腔产生异味。
嘴巴、牙齿:清洁、无食品残留物。
不吃有异味食品, 不喝酒精饮料。;保持清洁
只可配戴婚戒和手表
不戴手镯、手链、项链、耳钉/耳环、脚链
定期修剪指甲
留甲不长于2毫米只可涂无色指甲油; 三、仪态礼仪;基本要求:
头正
肩平
臂垂
躯挺
腿并;女士站姿要点:抬头、挺胸、收腹???立腰、提臀,女士脚成 V 字或 丁 字步。;男士站姿要点:面带微笑、抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀,男式脚成V字或两脚平行; 站立时,切忌无精打采或东倒西歪
站立时,双手不可叉在腰间或抱在胸前
不能将身体倚靠在墙上,或倚靠其他物品作为支撑点
不许弓腰驼背,两肩一高一低
双臂乱摆,双腿乱抖
不能将手插在裤袋里,更不要做小动作;入座时:从座位左边入座,背向座位,双腿并拢,右脚后退半步,使腿肚贴在座位边,轻稳和缓地坐下,然后将右脚与左脚并齐,身体挺直。如果是女士入座,若穿的是裙装,应整理裙边,用手沿大腿侧后部轻轻地把裙子向前拢一下,并顺势坐下,不要等坐下后再来整理衣裙。
起座时:右脚向后收半步,用力蹬地,起身站立,右脚再收回与左脚靠拢。; 三、仪态礼仪; 三、仪态礼仪; 三、仪态礼仪; 三、仪态礼仪; 三、仪态礼仪;基本要求
头正、颈直、下颌微收,目光平视前方(约4米处),面带笑容。
挺胸收腹,直腰,背脊挺直,提臀,上体稍向前。
双肩平齐下沉,双臂放松伸直,手指自然弯曲。
提髋[kuān](组成盆骨的大骨,通称“胯骨”)
步位直
步幅适度
步速平稳; 切忌摇头晃脑或左顾右盼
行进中身体重心不要太过前倾,也不要太过后顷
内八字、外八字,看上去极不雅观
走交叉步时,臀部摆动应自然、幅度不要过大、更不得扭腰
摆动自然、贴太紧、显得僵硬
不要将双手插在衣裤口袋里,也不要背着手,更不要摇头晃脑; 三、仪态礼仪; 三、仪态礼仪;动作要领
双手指尖朝下,掌心向内,在手臂伸直后分别紧贴于两腿裤线之处;
双手伸直后自然相交于小腹处,掌心向内,一只手在上一只手在下地叠放或相握在一起。;动作要领
双手为宜,不方便双手并用时,也要采用右手,以左手通常视为无礼;
将有文字的物品递交他人时,须使之正面面对对方;
将带尖、带刃或其它易于伤人的物品递于他人时,切勿以尖、刃直指对方。;1.谈判时间的选择与礼仪要求
准时到达,表示对谈判对方有礼貌,体现出交往的诚意。
1)避免在身心处于低潮时进行谈判。如中午,经过长途跋涉后。
2)避免在星期一早上进行谈判,因为在心理上未进入工作状态。
3)避免在连续紧张工作后进行谈判,人的思绪比较零乱。
4)避免在身体不适时进行谈判,因很难使自己专心致力于谈判。
5)避免在人体一天中最疲劳的时间进行谈判。傍晚4—6时是人一天的疲劳在心理上
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