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陈姥姥小儿推拿讲座
笔 记 整 理
陈姥姥小儿推拿属于三字经派小儿推拿,此派推拿手法始于1887年,以其取穴少,善独穴,疗效佳而著称。
中医思路:不要死记硬背穴位药方,而要取法于上,从中医基础入手,如阴阳五行,五运六气,子午流注等。
推拿基本原则:
?1,上火揉手心穴位,受寒凉揉手背穴位,手背均为补阳。(舌苔白则按手背穴,舌苔黄则用手心穴。)推拿也要根据舌苔。
?2,推拿时顺时针为补,逆时针为泄;手法轻为补,重为泄;慢为补,快为泄;推单数为补,双数为泄(如推几遍);向心脏方向推为补,离心推为泄。
?3,三字经派推拿,3岁以下,均推左手,3岁以上,男左女右。陈姥姥认为哪手方便推哪手,左右开弓亦可。
?4,本身有重病的人,不要给别人推,耗阳气。
5,三字经派不许动心经,中指不能动,掐四缝穴除外。
6,给小孩推拿可以用淀粉、滑石粉、痱子粉,不用油推。刮痧时可用油。
7,有毛病才推拿,没毛病时靠身体自行运转。小孩推拿不可过于频繁,过多调动内气亦会引起紊乱。捏积有病没病都可以做。
HYPERLINK /s/blog_3fedbb3d01012i4x.html \l SinaEditor_Temp_FontName 手心、小臂经脉穴位:
1,大拇指侧,手掌与手背交界处,脾胃经。
? 往离心方向推为泄,向心方向为补,如果判断不了该补该泄则来回推,叫“平补平泄”,或称“清补”。
如果小儿有湿疹,勿补脾,补成脾湿更难治。
调养脾胃,以3岁小儿为例,每日1次,每次推10-15分钟。
板门穴可以和胃止吐,胃不好的人可以每天自己左右手此穴各按压10分钟。
2,食指指侧,手心手背交界掌大肠。
便干,向外推,便稀,向内推。
大肠不易推开,往往推很久都没作用,可以增大强度,轻轻地涂油刮痧。或念9字决按照所需的方向顺着掐。(一二三四五六七八九,二二三四五六七八九,每句掐一遍。)
3,食指正面,肝经。
肝只可泄,不能补。
4,中指心经。
心经不可动,会扰乱心神。
逆运八卦时,要握住中指指根,保护不要碰到心经。
要清心火,三字经派主要靠小清三河水。
5,四指正面,肺经。
肺经不可补,补完则咳不出痰。
肺经可泄,可隔去中指,与食指正面同推。即平肝清肺。
6,小指正面,肾经。
肾经不可泄。
夜尿盗汗者为肾虚,可每日掐肾顶7-9下,单手。严重者早晚各一次。
小指第一指缝为肾点,夜尿尿床者双手每日各掐5-10分钟,当夜可止。此穴不可重掐。
7,小指侧面,手心手背交界处,小肠。
小便赤黄、发烧、能吃、上火都可以推小肠。
小肠可泄不可补。
8,手掌手臂交界处正中上面的小窝──小天心。
当发生高烧惊厥时,可掐此穴。
9,小臂内侧为天河水。
天河水安神泄心火,可治夜卧不宁。
天河水向上(向心)推,为小清天河水;向下(离心)推,为大清天河水。
如刚感冒,舌苔白时,可蘸葱姜水(煮水)清天河。
如感冒高烧,可蘸凉水顺势拍打,称打马过天河。
10,小臂内侧手臂与手掌接纹向内距离儿童手指三指处中央,为内关,相应的小臂外侧对应点为外关。
小儿高烧时,掐内关、外关,或者内外对掐,可防止头高热而四肢冰冷,四肢冰冷易发生惊厥。?
11,小臂上侧──三关,下侧──六腑
高烧至39.5度以上方可退六腑(从手肘推向手腕方向)。
退六腑过于寒凉,需要及时上三关(从手腕推向手肘方向)补充阳气。
通常,退六腑退了几分钟,也要上三关相应的时间。
如果小儿高烧却四肢冰凉,可着手脚泡热水(姜煮水亦可),然后上三关,把手脚弄热,防止惊厥。
12,四缝──第二指到第五指的从下至上第一关节处的4个横纹。
每日按四缝各7-9下,治嗓子疼,流口水,咽炎,腺状体肥大,打呼噜。
13,四横纹──第二到五指的手指与手掌相接处横纹。
来回推治咳嗽,清痰。
14,尺泽穴(下尺泽穴)
此穴位于肺经上,点按此穴对大肠有好处,可治呼吸道疾病、腰疼。
每天左右各按10分钟。
手背穴位:
?1,三四指掌骨之间二分之一处──外劳宫。
着凉拉稀按此穴15分钟准好。?
2,四五指掌骨之间二分之一处──二人上马(二马)。
此穴补阳气。
肾虚的孩子可以一天按肾顶,一天按二马。两穴轮留按。
3,手腕正中间的小坑──一窝风。
此穴主治流清鼻涕,如3-4岁,可按15分钟治疗。
此穴也治肚子疼。
捏积
督脉统一身之阳气,捏积可治病,也可作平时保健只用。
平日身体无病时从下往上推,高烧时则从上往下推。
捏积不要饭后和晚上捏,要空腹,最好早上。
舌头红的孩子显示体虚,虚不受补。如果头日捏脊后当夜小儿睡不踏实,次日则尝试从上往下捏。逐日观察,慢慢转回从下往上捏。
为了保健的话,一周两次或两天一次频率。
提拉的力度:要用力到快要把孩子提起来。(很大力!咔咔作响)
身上胎记多的孩子表示胎内带来的阴气重,一定要捏脊。通过捏脊可以把胎记去掉。
捏脊手法
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