散打-体育科学学院-曲阜师范大学.DOC

曲阜师范大学运动训练专业 散打教学大纲 教研室主任： 刘建国 执笔人：王军 一、课程基本信息 开课单位：体育科学学院武术教研室 课程名称：散打专选 课程编号：144317 英文名称：Sanda 课程类型：专业方向限选课、任选课 总 学 时：36 理论学时： 4 实验学时：32 学 分：2 开设专业：运动训练专业 先修课程：无 二、课程相关信息 　　１、课程定义：一门全面系统的教授武术散打基本理论、技术、战术和培养专项教学训练、裁判能力的课程。 　 2、目的任务： 　　（1）培养学生勤奋学习、团结拼搏、勇于进取的优良品德及良好的职业道德风范。继承和发扬传统美德的精髓，忠诚党的武术教育事业，全心全意为人民服务。 　　（2）较全面掌握武术散打专项的基本理论和相关的基础知识。 　　（3）较全面掌握武术散打专项的基本技术、基本技能和基本战术，达到武术散打二级运动员水平。 　　（4）掌握武术散打教学与训练的一般原理、方法、形式和手段，及教学、训练计划的制订和实践能力。 　　（5）具有组织省、市级竞赛的能力和经验，裁判等级达二级以上水平。 　　（6）较全面了解武术散打科研的信息、内容、方法和实施步骤，在教师的指导下，能独立完成毕业论文。 三、教学内容和要求 　　 ? （一）教学安排与学时分配 ? 1、理论课教学安排与学时分配 章 次 各教学环节学时分配 小计 讲授 实验 上机 习题 讨论 课外 备 注 散打理论 4 4 基本技术 20 20 实战技术 12 12 合 计 36 36 （三）教学内容与知识点 １、?理论课教学内容 （1）第一章:散打概论 第一节:散打的概念 第二节:散打的简史 第三节:散打的分类 第四节:散打的特点 第五节:散打的作用 知识点:散打概念;发展简史;散打的分类;特点和作用;学习散打的注意事项。 （2）第二章:散打技术分析 第一节:散打技术概念 第二节:散打技术原理 第三节:散打技术运用时的动态变化与调节 第四节:散打技术运用的战机 第五节:散打技术运用的规律 第六节:散打技术要求 知识点:技术概念、作用、性质；动作的结构及表现特征；技术原理;动态变化与调节,技术运用规律和战机。 （3）第三章:散打教学与训练 第一节:散打教学方法 第二节:散打训练方法 第三节:散打训练计划的制定 知识点:教学与训练的原则、方法和手段;年度、阶段、周、课训练计划的制定。 （4）第四章::散打竞赛规则与裁判法 第一节:散打竞赛的组织 第二节:散打竞赛的编排 第三节:散打竞赛规则 第四节:散打竞赛裁判法 知识点:竞赛的组织与编排；体重称量；得分部位与禁击部位；得分方法；胜负评定；裁判员的职责与裁判方法。 ２、技术课教学内容 第一节　基本功 技术点：肩部练习、腰部练习、腿部练习。 第二节　预备法 技术点：基本预备法、战术预备法。 第三节　步? 法 技术点：进步、退步、上步、击步、盖步、插步、撤步、垫步、跨步、换步、纵步、跃步、闪步、背步。 第四节　拳? 法 技术点：冲拳、掼拳、抄拳、鞭拳、勾拳、弹拳。 第五节　腿? 法 技术点：蹬腿、踹腿、鞭腿、弹腿、摆腿、截腿、勾腿、扫腿、劈腿。 第六节　摔? 法 技术点：夹颈过背、抱腰过背、插肩过背、穿臂过背、抱腿过背、抱腰过胸、抱腿过胸、抱腰搂腿、抱腿前顶、抱腿手别、抱腿别腿、接腿上托、接腿打腿、接腿前切、接单腿涮、接腿勾踢、接腿搂腿、接腿绊腿、接腿转压、夹颈打腿、抽抱打腿、撞胸前切、顿手前推、拨颈勾踢、穿腿靠摔、穿腿扛摔、侧倒推肩、推膝拨腰、压颈推膝。 （四）考核方法与要求 1、考核形式 （1）技术考查：由教研室选派3-5名教师，集体进行评分。 （2）考查内容： Ａ、技? 评 方法：采用1′30〞空击，击打手靶脚靶，实战进行技评。 B、平时成绩 以阶段所学内容，由任课教师随堂和期末进行技评、考查。平时作业、考勤由任课教师记载。 （五）教材与主要教学参考书 　　１、全国体育院校教材委员会审定.《中国武术教程(下)》[M]. 北京：人民体育出版社，2004年1月。第一版。 　　２、《中国武术散手编写组》.《中国散手》[M]. 北京：人民体育出版社，1990年9月。第一版。 　　３、中国国家体育总局.《中国体育教练员岗位培训教材 武术(散手)》[M]. 北京：人民体育出版社，1999年10月。第一版。?