模块一——人生价值.pptVIP

（一）生命是什么？ * * 生物学生命 价值生命 维护心理和谐、促进身心健康是珍爱生命的基本目标 创造生命价值、实现人生价值是珍爱生命的价值目标 * 洛克在《教育漫话》一书中，开篇就写道：“健康之精神寓于健康之身体，这是对于人世幸福的一种简单而充分的描绘。凡是身体精神都健康的人就不必有什么别的奢望了。身体精神有一方面不健康的人，即使得到了别的种种，也是徒然。” * * （二）何谓健康？ * 世界卫生组织认为：“健康不仅是没有疾病和体质虚弱，而且是身心健康、社会幸福的完满状态。” * * * 世界卫生组织提出的健康十标准 二、积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 一、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作 压力，不感到疲劳和紧张； 三、精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 四、自我控制能力强，善于排除干扰； 五、应变能力强，能适应外界环境的各种变化； * * * 七、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 六、体重得当，身材匀称； 八、头发有光泽，无头屑； 九、反应敏锐，眼睛炯炯有神，善于观察 ； 十、肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如。 * * * （三）大学生常见的心理问题、原因及调适 焦虑 麻木冷漠 自卑 孤僻 自我中心 嫉妒 病态人格 失败和愧疚感引发的不安情绪。 对追求目标失去信心。 对自身条件的消极评价。 因内向封闭的性格所致。 停留在儿童心态。 对自己与先进的落差绝望。 内在人格不协调。 1.大学生常见的心理问题 * 2.大学生产生心理问题的原因 （1）大学生心理正处于迅速走向成熟而又未真正成熟的过渡阶段，在心理发展上表现出许多过渡状态的矛盾性（内因） 第一，抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性； 第二，情绪情感日益丰富但波动性较大； 第三，自我意识增强但发展还不成熟； 第四，独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。 * * * （2）社会环境的影响（外因） 社会上拜金主义，享乐主义、极端个人主义等错误思想对大学校园的冲击。 * 2.社会环境的影响（外因） 社会上拜金主义，享乐主义、极端个人主义等错误思想对大学校园的冲击。 3.大学生心理问题的调适 （1）了解大学期间身心发展特点，做到心中有数 （2）通过各种渠道认识自己，充分悦纳自己 （3）建立良好的人际关系 （4）培养自己多方面的兴趣爱好 （5）学会控制自己的情绪 （6）培养正确的人生观和积极的生活态度 * 三、创造有价值的人生 * * 人生观：是人们在实践中形成的对于人生意义和目的的根本看法，它决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向和对待生活的态度。 世界观：是人们对生活在其中的世界以及人与世界的关系的总体看法和根本观点。 价值观：是人对客观事物以及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是对什么是好的、是应该的总体看法，是推动并指引一个人采取决定好和行动的原则、标准。 * 第*页 人生观是人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法，它决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向、行为选择的价值取向和对待生活的态度。 人生观的含义及内容 1. * 人生观 人生目的 人生态度 人生价值 回答人 为什么活着 人应当 怎样对待生活 什么样的 人生才有意义 * * 核心 * 第*页 人生目的 人生目的是指生活在一定历史条件下的人，对“人为什么活着”这一人生根本问题的认识和回答，是人在人生实践中关于自身行为的根本指向和人生追求 人生目的决定人生道路 人生目的决定人生态度 人生目的决定人生价值标准 * * 2006年9月1日，珠海平沙一名初三女生刘某在开学首日在家中自缢身亡，年仅15岁。为什么在花样年华会选择这样的不归路呢？父母在整理她的遗物时发现刘某的遗书，其中她说明了自杀的原因：“我根本不知道活着是为了什么。” 问题：刘某自杀行为对你有何触动？你认为人活着到底为了什么？ 案例一： 人生价值、理想、目标的缺失，生命随时有可能终止 * * 我们的孩子到底怎么了？ 何谓“空心病”？ * 一个现象近年来越来越突出—— 非常优秀的年轻人，成长过程中没有明显创伤，生活优渥、个人条件优越，却感到内心空洞，找不到自己真正的想要，就像漂泊在茫茫大海上的孤岛一样，感觉不到生命的意义和活着的动力，甚至找不到自己。 北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义，还有40.4%的学生认为活着人生没有意义，我现在活着只是按照别人的逻辑这样活下去而已，其中最极端的就是放弃自己。 这背后的根源到底是什么？物质越来越丰富，为什么精神世界却越来越贫乏和苍白？ * 哦，可是人生路上有 那么多艰难