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2017.3.1
体 育 教 案
一年级 第一周 第1节课 室内课 姓名:
教学内容:一、体育课的常规要求 二、正确的坐、立、行姿势
教学目标:1、通过学习体育课常规要求,建立良好的教学秩序,保证教学顺利进行。
2、学习正确的坐立行姿势,通过直观形象的方式,建立学生正确的动作概念。
3、培养学生遵守课堂常规的意识和习惯,以及坐立行正确的身体姿态。
教学内容:
体育课的常规要求
教学重点:1、常规内容和重点要求
2、结合重点进行演练
正确的坐立行姿势
教学重点:正确的坐、立、行姿势
教学方法:
组织:学生坐在教室
教法:1、教师讲解课前要求
缺席请假
整理好服装
2、教师讲解课上要求
站队快静齐
听讲不走神
练习认真
上课守纪律
下课要行礼
3、教师讲解课后要求
课后做到三不要
教法:1、教师提问正确的坐立行的姿势是什么样的?
2、学生回答:
3、教师讲解示范正确的姿势
4、学生练习正确的姿势
5、教师和学生一起说出顺口溜“坐如钟、站如松、行如风”
6、找出好的学生示范给大家看
7、进行比赛“看谁最标准”
8、总结结果
9、教师总结本课
教学要求:
要求学生坐在教室遵守纪律,不随便讲话,认真听讲。
积极回答问题,能够简要说出坐立行的姿势,能说出五个以上身体基本部位。
课后小结:
体 育 教 案
一年级 第一周 第2节课 姓名:
教学内容:一、300米——500米跑走交替 二、游戏:捕鱼
教学目标:1、通过跑走交替的学习,发展学生的意志品质,增强学生的心肺功能。
2、通过游戏教学,训练学生快速反应的能力。
3、培养学生遵守纪律,听从指挥的作风。
主题运用:实地情境“军训拉练”
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
队列练习:
1)原地转法
2)行进间队列
3’
1
|
2
随着教师的口令练习
1、教师提示队列要求
2、教师讲解、示范标准动作
3、教师喊口令,学生进行练习。
动作协同一致
培养学生做事认真的态度。
二、
徒手操:(4*8拍)
1)头部运动
2)肩部运动
3)体侧运动
4)体转运动
5)体前曲运动
6)压腿运动
7)脘踝关节
8)跳跃运动
9)整理运动
要求:动作到位
节拍准确
5—6’
4
*
8
学生随着教师的口令与教师一起做操
教师喊口令带领学生练习,在练习过程中指定学生喊口令。
动作到位、节拍准确
培养学生懂得运动要遵循循序渐进的原则。
三、
跑走交替:
2、捕鱼:
12’
11’
1—2
3—5
1、学生听教师讲解跑的要领及要求。
2、开始练习。
1、学生听教师讲清游戏方法、规则。
2、模拟练习一次。
3、分组进行练习。
1、教师向学生介绍解放军叔叔拉练的情况,今天我们亲身体验一下。
2、教师讲解动作的要领及要求。摆臂轻松、自然;跑的过程中要保持安静,呼吸有节奏。
3、教师带领学生练习一次。
1、讲解方法规则。
2、组织学生练习。
3、将学生分组进行练习。
摆臂轻松、自然;跑的过程中要保持安静,呼吸有节奏。
注意安全,被捕的小鱼未经允许不得入内,待到本次游戏结束下次游戏开始方可进入。
向解放军叔叔学习。
培养学生自觉遵守规则的良好习惯。
四
1)集合
2)放松
3)小结
4)下课
3’
1--2
学生听音乐放松
教师带领学生放松。
全身自然放松。
学会劳逸结合
场地
X x x x x x x x
X x x x x x x x
O o o o o o o o
O o o o o o o o
A
运动负荷
180 ━
160 ━
140 ━
120 ━
100 ━
80 ━
60 ━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
器材
录音机一台
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第二周 第3节课 教师:
教学内容:一、跳短绳 、长绳 二、游戏:快快跳起来
教学目标:1、复习短绳的基本动作,发展学生的协调性。
2、通过练习长绳,培养学生勇敢、团结的精神。
3、培
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