课件：30岁以上人群常见病预防及膳食养生.ppt

老慢支主要表现有咳嗽、喘气、遇冷则加重。好发 于秋冬季，夏季使用空调不当亦可引起。 老慢支常用药： 镇咳宁胶囊、沐舒坦、克之胶囊、强力安喘通胶囊 、喘乐宁气雾剂或用庆大霉素加地塞米松雾化吸入、吸 氧、抗过敏。或选用中草药进行综合治疗，如合并有心 力衰竭可加用地高辛片12.5mg Qd，抗生素、利尿剂等 。进行治疗。 冠心病、心绞痛在这一年龄段，发病 率更高、危险性更大、所以一定要注意定期 体检，查心电图，心脏B超，心脏CT或心血 管造影。 若发觉有心梗等危险病症，要尽早治疗， 首先硝酸甘油片（或针剂），然后根据病情 住院治疗(手术、心脏安植支架或搭桥等)。 若病情不是太重也可保守治疗，选用通 心络胶囊、复方丹参滴丸，或选用中草药治 疗。其疗效很好，我们曾治疗一例省委老干 部冠状动脉梗阻了8支，经治疗后疏通了6支。 脑血管病发病率也高于其他年龄段，如 脑梗塞、脑溢血、脑白质病、脑萎缩等。平 时预防可选用血塞通胶囊（三七皂甙）、尼 莫同胶囊、银杏叶片等。 另外，在50岁以上年龄段的男性易出现性功能减退，因为在这个年龄段，雄性激素分泌减少，加上各种疾病的影响，如糖尿病、前列腺增生等。常用药物选用安特尔片、补肾宁、益肾灵、万艾可等。 女性在这一年龄段容易出现小便异常，尿频、一日10余次。小便尤以夜尿较多或咳嗽时出现遗尿、或听到流水声就有排尿感。中医对这种病称之为“肾虚证”，西医诊断为神经性尿频等。在治疗上，我们选用一组有效治疗方案：即选用山莨菪碱、哈乐等。或选用中草药进行治疗，有一80余岁的女性病友一天20余次小便，小便失控。因经常遗尿到裤子上，每天出门就背一大包裤子。在经西药配合中药补肾缩尿等药物治疗，病情好转。 在这一阶段的人群中，因体质下降，有一种最可怕的疾病容易发生，那就是各种肿瘤。属于第二大非传染性疾病。最多见的是肝癌，肺癌、胃癌、乳腺癌、直肠癌、胰腺癌等。 因此，对于肿瘤的预防是少吸烟、饮酒、忌食腌制品、霉制品等。适当锻炼、增强体能。不能过度劳累。要心情舒畅，要早发现、早治疗。可选用手术、放疗、化疗、伽马刀等治疗。但最好配合中药治疗。 随着年龄的增长逐渐向老年迈进，面部色素 斑会逐渐增多，尤其是女性，这样直接影响到女性 美观，“爱美之心，人皆有之”。对此，我们采用了 一种既便宜而且疗效又比较好的一种治疗方法： 1、用鸡蛋清一只，用干性面膜纸敷贴在面部 ，待面膜纸干后再揭下来，其作用有美白、润肤、 提黑头。 2、用珍珠粉配蜂蜜调匀，涂在面部按摩、后 用清水清洗；用温水清洗面部，再选用保湿稍好点 的面霜护肤，忌食酱油，不宜晒太阳。以上两种方 法隔日一次。两法交替运用。 对于肿瘤，采取中西结合治疗，效果就更理想。 我们有一肝癌病友，肿瘤有12cm大，经2年的中药及配合中药针剂治疗，肿块全部消失，还有一多脏器转移的肿瘤患者在无法手术、被告知仅余3个月生命的情况，寻求中药保守治疗10余年。 像这类病友还有很多，对肿瘤患者要注重3点： 1、药物治疗是长期的。 2、饮食调理、尽量不吃辛辣食品、发物食品（公鸡、鲤鱼、牛肉、狗肉、腌制品、烧烤类、油炸类、酒类食品）。 3、精神治疗。 即（恨病吃药、恨病吃饭、精神舒畅） 只有按时吃药、合理饮食及心情舒畅，才能起到事半功倍的效果。 在预防保健方面，可选用西洋参10g、枸杞子10g、冬虫夏草1支泡服。或服用百令胶囊（虫草菌丝体）、螺旋藻（施普瑞）胶囊（强壮剂）。在饮食上不宜食用过于辛辣的食物，多食用青菜、水果（糖尿病人除外）忌烟酒、生活要有规律。按时作息。 在膳食方面可选用排骨薏米大枣汤。即排骨适量 、 薏米30g 、 大枣10枚、 干山药30g 、 莲子米30g 、枸杞子15g 、西洋参3g。煲汤。 此方能补钙、补血、补脾胃、补肝肾、抗衰老、抗肿瘤。防治糖尿病、增强免疫功能等。适当喝点淡茶，即可利尿、排毒、又可清肝明目、轻度降压。 以上是我个人体会，不到之处，敬请各位领导批评指正。 小谈氢化植物油 反式脂肪酸，又称为反式脂肪、逆态脂肪酸或转脂肪酸。生活中的反式脂肪酸多指是氢化植物油。 反式脂肪酸-发现