课件：单纯性肥胖症及其针灸治疗讲义.ppt

增加体重的方法 适当增加运动，运动后一小时进食 增加每次进食量以及其中的含能量 进行肌肉锻炼和力量训练，同时增加含蛋白质和能量的食物 摄入促进消化的食物，如酸奶、酵母片 充足的睡眠和休息 快乐放松的情绪 中医对肥胖的认识： 肥胖者过分积聚的脂肪和赘肉，在中医认为属于痰湿，而痰湿的产生则与气虚有关。 脾气不足，运化水湿功能减退，聚湿生痰，停留于肌肉腠理经络之间，则发为肥胖。 反之，肥胖后痰湿凝聚，又影响脏腑正常机能，形成恶性循环。 总之，中医认为肥胖的发生原因与“湿、痰、虚”有关，故称肥人多湿、多痰、多气虚。 1、肥胖的中医辨证与分型： 脾虚湿盛型：肥胖伴神疲乏力，肢体沉重、脘腹胀满、纳呆、舌淡苔白腻、脉濡细 胃腑湿热型：形体肥胖、多食善饥、口渴喜冷饮、口苦口干、大便干结、舌红苔黄、脉滑数（清胃泻火） 肝郁气滞型：形体肥胖、胁肋胀痛、烦躁、胃脘痞满、月经不调、失眠多梦、舌淡苔薄白、脉弦（疏肝理气） 气滞血瘀型：形体肥胖、面色灰暗或黄褐斑、胸闷胁胀或大便秘结、舌暗红或有瘀点、苔薄脉沉涩（行气散结、活血化瘀） 脾肾阳虚型：形体肥胖、形寒肢冷、腰膝酸软、颜面虚浮、神疲嗜卧舌淡胖、苔薄白、脉沉细无力（温肾健脾利水化饮） 阴虚内热型：形体肥胖、头晕眼花、腰膝酸软、五心烦热、低热盗汗、口燥烟干、舌红少苔、脉细数 2、肥胖的针灸治疗 基本取穴:八个主穴：中脘、水分、天枢、大横、带脉、滑肉门、外陵、上巨虚。 脾虚湿盛型:阴陵泉、丰隆 胃腑湿热型：曲池、内庭、支沟 肝郁气滞型：太冲、内关 气滞血瘀型：血海、气海、膻中 脾肾阳虚型：肾俞、脾俞、关元 阴虚内热型：太溪、复溜 针灸减肥机理 现代研究表明，应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，并有抑制胃酸分泌的作用；某些耳穴及体穴还可以影响迷走神经的传导，阻断下丘脑饱信号；有的使神经传导介质（如5-羟色胺）发生变化，从而解除脑内反应而产生抑制食欲的效果；也有的可影响糖代谢、内分泌及消化液分泌过程，从而减轻饥饿感，抑制食欲，减少食量，达到减肥的目的。 针剌还可增强患者下丘脑——垂体——肾上腺皮质和交感——肾上腺髓质两个系统的功能，促进机体脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。 针灸减肥的特点及疗程 无毒副作用,不干扰机体生理机能． 可调节机体神经内分泌系统功能，治疗伴发疾病及症状． 针灸减肥是目前最有效的一种健康减肥方法． 改变传统针刺方式，以腹针疗法为主，基本无痛 疗程：轻、中度肥胖8-10次一疗程，重度肥胖20次一疗程。针灸治疗每周三次，耳穴治疗每周两次，疗程间隔5-7天。 针灸减肥三阶段 1.快速减肥期：1-4周 2.平台调整期：4-12周，平台期食欲调整是关键，如果食欲未能控制可考虑增加耳穴，选取饥点、内分泌、三焦、神门穴。 3.稳定缓慢减重期：12周以后 针刺减肥的反应 针刺的部位可能出现皮肤青紫，血肿，疼痛等反应，体质敏感者可出现晕针反应．耳压部位可出现皮肤敏感，红肿等反应 开始可出现饥饿感，之后食欲减退，食量减少 中度至重度肥胖者见效快，轻度肥胖者见效慢 效果的体现可以是体重的减轻，或腰围的减少 减肥不减重，更有益健康 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！ 致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求 * 13 Xenical Slide Kit August 1998 Section 1 13 幻灯 13: 肥胖的后果 这张幻灯阐明了与肥胖相关的最常见的疾病和危险因素: 2型糖尿病, 关节炎, 乳腺癌, 前列腺癌, 主要心血管病, 中风, 呼吸系统疾病, 胆结石和痛风. 简单地讲, 肥胖预示了病人一系列疾病, 相应地, 医生应该把它当作一个严重的威胁生命的疾病, 而不是因为缺乏自制而引起的痛苦. * 25 Xenical Slide Kit August 1998 Section 1 25 Slide 25: Psychological impact of obesity Obesity has a profound