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項目 武術-基本動作介紹 備註 級別 1-1 授課內容 介紹武術起源介紹。 拳術基本動作 – 基本手勢(拳、掌、步法) 。 拳術基本動作 – 基本步型(馬步、丁字馬、弓字馬、盤步、獨立步) 。 拳術基本動作 – 基本拳法介紹(配合步法組合)。 分組練習與動作修正。 授課方式 (實施說明) 1-1介紹武術基本禮節、涵義。 1-2 介紹武術的故事與由來。(從達摩祖師級少林寺談起)。 1-3 介紹現有武術運動現況。 2-1 示範基本手勢。 2-2 能做出、說出基本手勢。 3-1 示範基本步型。 3-2 能做出、說出基本步型。 4-1 示範基本手勢、步型組合動作。 4-2 能說出(辨識)各種手勢、步型的組合動作。 5-1 能練習並說出、做出動作要領,符合學習要點。 5-2 藉由學習過程引發對武術的興趣,進而欣賞、分析武術基本動作的優缺點。 測驗方式及給分標準 學科與平時分數:(50%) 可以分享武術故事或武術心得者。 認真學習,態度積極者。 繳交武術作業者。(無法操作或不可抗拒因素者) 術科分數:(50%) 1. 丁字步請拳 2. 馬步正拳 3. 弓步沖拳 4. 盤步撐掌 5. 獨立步彈腿 6. 虛步撐掌 (依據招式名稱做出正確動作,給予客觀評分) 補考方式及給分標準 以書面作業替代: 將動作以圖畫方式表現。 檢附武術運動沿革、由來。 武術相關資訊與比賽觀賞佐證亦可。 育德工家體育課程測驗標準 33 育德工家體育課程測驗標準 項目 武術-復興拳1-12式(上段) 備註 級別 1-2 授課內容 介紹復興拳由來 復興拳 1-12式(上段) 授課方式 (實施說明) 1.弓步直拳 –弓箭步左拳抱肘右拳平拳。 2.拗步上架 – 將左手握拳上架,右手握拳至於腰部,成弓箭步。 3.拖步直拳 – 右腳收回在上步做平拳沖拳。 4.弓步鑽拳 – 左腳上步,左拳上鈎拳,右手抱拳至於腰際。 5.拗步上架 -- 將左手握拳上架,右手握拳至於腰部,成弓箭步。 6.前進正踢 – 右腳上步前踢,雙手置於腰際。 7.弓步砍掌 – 右腳上步成弓箭步,右手砍掌。 8.拗步上架 -- 將左手手刀上架,右手握拳至於腰部,成弓箭步。 9.前進鈎踢 – 左腳上步勾踢,雙手置於腰際。 10.弓步撐掌 – 左腳上步成弓箭步手刀、立掌。 11.拗步上架 -- 將右手手刀上架,右手握拳至於腰部,成弓箭步。 12.拖步砍掌 -- 右腳收回在上步砍掌。 測驗方式及給分標準 給分標準: 術科評分: 能說出招數名稱及做出招術動作,予以客觀給分。 做出6招者,每招式動作給10分。 第7動起,每作一動加5分,12動作完成可給予滿分90分。 動作流暢度:10分 補考方式及給分標準 以書面作業替代: 將動作以圖畫方式表現。 檢附武術運動沿革、復興拳由來。 武術相關資訊與比賽觀賞佐證亦可。 34 育德工家體育課程測驗標準 項目 武術-復興拳13-24式(下段) 備註 級別 2-1 授課內容 介紹復興拳由來 復興拳 13-24式(下段) 授課方式 (實施說明) 延續復興拳上半段動作: 1.馬步橫肘 – 將左腳收回行行成馬步,右手橫肘於鼻子高度,肘彎90度。 2.弓步反砸 – 右腳上步成弓箭步,右拳反砸拳。 3.虛步外截 – 右腳收回成左虛步,左手握拳由上往下外截拳。 4.半馬蓋掌 – 右腳後退半步呈丁字馬步,以左手由上往下蓋掌。 5.弓步反砸 – 左腳上步成弓箭步,左拳反砸拳。 6.退步雙挫 – 左腳收回成右弓箭步,雙手握拳由胸部往下交叉雙挫拳。 7.馬步橫肘 -- 將左腳收回行行成馬步,右手橫肘於鼻子高度,肘彎90度。 8.弓步橫劈 – 轉馬步成右弓箭步,右手順樣橫劈。 9.獨立鈎摟 – 收右腳成左腳獨立步,右手由逆時針方向往下鈎摟,置於大腿側。 10.半馬蓋掌 – 右腳往後收回成丁字馬,退步左手蓋掌。 11弓步拖掌 – 轉馬步成左弓箭步,順勢右手拖掌。 12.虛步外掛 – 左腳收回成右虛步,轉成右手外掛掌,左手置於腰部。 測驗方式及給分標準 術科評分: 能說出招數名稱及做出招術動作,予以客觀給分。 做出6招者,每招式動作給10分。 第7動起,每作一動加5分,12動作完成可給予滿分90分。 動作流暢度:10分 補考方式及給分標準 以書面作業替代: 將動作以圖畫方式表現。 檢附武術運動沿革、復興拳由來。 武術相關資訊與比賽觀賞佐證亦可。 35 育德工家體育課程測驗標準 項目 武術-八卦單刀第一段 備註 級別 2-2 授課內容 1.介紹武術起源介紹。 2.刀術基本動作 – 刀的構造介紹。 3.刀術基本動作 – 基本步型(馬步、弓字馬、盤步、獨立步) 。 4.刀術基本動作 – 基本刀法介紹(配合步法組合)。 5.分組

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