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比智高:儿童补钙注意事项
宝宝的营养补充是每位妈妈的必修课程,补钙更是重中之重。年龄小的宝宝正处于快速生长阶段,而食物摄取有限,大多数的宝宝会处于缺钙的状态,长期缺钙会对宝宝的骨骼和神经系统发育产生一定的影响。
但是很多家长对宝宝补钙的认识不够全面,这样会影响补钙的效果,甚至会带来负面的影响。
一、儿童缺钙的表现症状。
6个月到3周岁之间的婴幼儿,智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙。
3周岁到7周岁之间的学龄前儿童时期,孩子如果出现了比如:发育迟缓,牙齿稀疏,不整齐,X型腿,O型腿,鸡胸。头发稀疏,健康状况不好,容易感冒。或者是偏食厌食,白天烦躁,坐立不安。
二、孩子是不是一出生就要补钙?
答案是不是的,比智高儿童营养专家称,正常情况下,孩子在出生后6个月的哺乳期内的获取来自于母亲的钙质,这些钙质已经足够宝宝发育所需。6个月之后,宝宝对钙质的需求将会逐渐增加,母乳的钙含量无法满足宝宝生长的需要,所以要加以辅食,必要时辅以钙制剂。一岁之后,才是补充钙质的“黄金年龄”。
三、选择哪种形式的钙最好?
1、无机钙类,包括碳酸钙,磷酸氢钙,醋酸钙,氯化钙,活性钙(骨骼钙)。此类钙源的优势体现在钙元素含量高,其中,碳酸钙40%含钙最高,磷酸氢钙23%。缺点,碳酸钙及磷酸氢钙都会不同程度的消耗胃酸,尤其是碳酸钙消耗量很大,有时会引起恶心,不适等不良反应,而且碳酸钙还会释放出CO2气体,引起呃逆(打嗝)。活性钙类通常是由天然贝壳煅烧而成,由动物骨骼制成的钙质品也可归属到活性钙类成分,但是活性钙钙含量低,吸收率也低,碱性强,易引起胃肠道刺激,而且其中大多数含有重金属,长期服用对身体不利,故使用越来越少。
2、有机钙类,包括葡萄糖酸钙,乳酸钙,柠檬酸钙乳清钙等等。有机钙类成分因为其和人体的同源类型所以比较易于吸收,可是,钙含量很低,葡萄糖酸钙的钙含量仅为9%,比磷酸氢钙的2/1还要少,口服效果并不理想,所以现在多用其进行注射。
3、氨基酸钙,包括L-苏糖酸钙,螯合钙类制剂。这是必威体育精装版一代的补钙制剂,由于在原有钙源的基础上加入了氨基酸,使得钙制剂具备了良好的脂溶性,能在肠胃当中主动吸收,刺激性小,同时还能促进维生素的吸收,适用于各个年龄段人群使用。缺点是制备工艺复杂,价格昂贵。
4、赖氨酸磷酸氢钙属于螯合钙,被吸收入血之后,并不是立即解离成钙离子和赖氨酸,而是以螯合物的形式持续解离成钙离子供机体利用,从而避免了血液中钙离子浓度过高所带来的危害,也保证了钙元素的充分吸收利用。具有良好的吸收率和生物利用率
三、补钙能不能长高
单纯补钙,并不能使儿童长高。有些“保健品”广告,号称服用一个月能长高多少,是没有科学根据的。研究表明:钙的摄入与吸收会影响到骨骼当中的钙沉积,会直接影响的骨骼钙化程度,就是骨头的硬度和强度,而不是伸展的长度。所以单纯的补钙,与长高没有关系。儿童时期吸收钙主要用于骨骼的生长和钙化,因此,保证钙的摄入量是必需的。
比智高是专门针对青少年儿童生长发育的一款促长产品。其主要成分为赖氨酸和磷酸氢钙,一方面切实的帮助身体生长,另一方面增加了钙的吸收率和储存量,增高助长的同时,保证骨骼健康。能在孩子成长的关键期,有效促进孩子智力及身体发育,减少环境因素、营养因素、遗传因素对儿童身高发育造成的影响,有效助力孩子更高、更壮、更聪明。
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