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艾灸养生知识讲座 主要内容 简介 历史 作用 灸术 艾灸的器具 艾灸的分类 艾灸与美容 艾灸与丰胸 艾灸与减肥 艾灸与养生 常见病的艾灸治疗禁忌 注意事项 养生: 生:生命、生存、生长、生活等; 养:保养、调养、培养、补养、护养。 养生就是根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保健活动。 养生方法: 饮食养生、四时养生、运动养生、精神养生、体质养生、起居养生、药物养生、针刺养生、灸法养生、推拿养生、拨罐养生、刮痧养生、足疗养生等等。 灸: 针灸:用针刺和艾灸刺激人体的某些特定部位(穴位),通过经络的传导来调整体内阴阳、气血、脏腑机能的紊乱,使机体重新达到协调和相对平衡的状态。 针是一种用机械刺激,灸是一种用温度刺激,二者所应用的理论和具体是实践基本上是一致的,所以一般把二者并称为针灸疗法。 《说文解字》灸,灼也,从火音久。刺以石针曰砭,灼以艾火曰灸。 《灵枢》:针所不为,灸之所宜。 《医学入门》:凡病药之不及,针之不到,必须灸之。 《扁鹊心书》:“保命之法,灼艾第一”;“人至三十,可三年一灸脐下三百壮,五十可二年一灸脐下三百壮,六十可一年一灸脐下三百壮。令人长生不老”;“人于无病时常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣” 公元514年,针灸学首先传到朝鲜;公元550年,我国的灸法由朝鲜传入日本。 古代日本民间应用灸疗预防保健、延年益寿一直是作为一年中的一件大事来行使,一般人中,普遍施行养生灸。 流行“勿与不灸足三里之人行旅”,“风门之穴人人灸”等谚语 日本,无论男女,一生中都必须灸治4次: 十七、八岁时灸风门,预防感冒,古代日本人认为感冒是万病之首; 二十四、五岁,灸三阴交,意在增强生殖能力; 三、四十岁,灸足三里,可以促进脾胃功能、防止疾病、增加寿命; 老年,为防止视力衰退,灸足三里及曲池,灸曲池使眼睛明亮,牙齿坚固。 日本民间提倡婴儿期灸身柱,即婴儿出生后不久,用小麦粒大的艾炷灸身柱穴,3壮左右,连续灸三日至十数日不等,可以促进健康发育。 韩国基本每家医院都有一个“灸房” 。韩国电视剧。 灸用原料: 艾叶:菊科多年生草本植物,气味芳香,易燃,用作灸料。 《名医别录》“艾味苦,微温,无毒,主灸百病”。 《本草纲目》“艾叶能灸百病”。 干燥,捣制后除杂质,成纯净细软艾绒,晒干贮藏,以备用。 灸用工具——艾炷和艾条 艾炷:艾绒搓捏成圆锥形,大小不一。 艾条:清艾条、药艾条。 其他:生姜、大蒜、盐等。 艾灸的器具 艾条、艾绒、间隔灸需要的物质 温灸器灸、艾灸盒灸:临床常用的有中华经络灸棒、随身灸、火龙罐灸、艾灸盒(一孔、二孔、三孔)。施灸时,将艾绒,或加掺药物,装入温灸器的小筒。点燃后,将温灸器之盖扣好,即可置于俞穴火应灸部位,进行熨灸,直到所灸部位的皮肤红润为度。 五行悬磁灸疗罐:艾灸结合五行磁疗 艾灸的分类--直接灸 1、直接灸 是将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸 艾灸的分类--间接灸 2、间接灸:用药物 将艾炷与皮肤隔开, 进行施灸的方法。 如生姜间隔灸、隔 蒜灸、隔盐灸、隔 附子饼灸等。 艾灸的分类--艾条灸 艾条灸:艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法,操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。 艾灸的分类--泥灸 设计原理 泥灸是古老蜡灸疗法及温敷疗法相结合的一种延伸产品,其涵义是热灼和熨烫。 因其形状如泥,固名泥灸。 以中医的经络、脏腑、阴阳、五行、骨骼解剖理论为依据,采用火山矿物泥结合三十多中名贵中草药调配而成。效果结合点穴、按摩、刮痧、拔罐、针灸、艾灸等疗法为一体;灸泥产生的能量相当于远红外线,在热力的作用下快速渗透到人体的深部,从而达到温通经络、净血排毒、祛风散寒、活血化瘀、扶正驱邪,有效改善骨骼、关节、脏腑、乳腺、妇科等问题,特别是针对风湿、风寒、各种痛症等效果显著。 泥灸三大作用 1、借热助阳:即借助热力,温壮阳气。 2、开门驱邪:特殊穿透力的药物以最短的距离直达病灶,开启经络之外门,给贼邪以出路。 3、以热引热:加速血液循环,促进新陈代谢,迅速将致病物排出体外。 泥灸使用后效果反应 1、温热而舒适——正常反应,经络淤堵不严重 2、先是凉慢慢变热——体内寒气往外排 3、皮肤又红又干——体质燥热 4、痒——有风邪排出 5、刺痛——有热症(炎症) 6、水珠(水气)——湿气 7、灼热——体质比较燥热 8、湿疹——湿毒 9、水泡——湿热 10、痘——燥热 泥灸使用方法及注意事项 使用方法 使用前放微波炉用中高火加热2--5分钟,待温度适合人体直接涂抹皮肤上加盖保鲜膜,敷15-30分钟,使用后再放微波炉加热3分钟进行消毒。 注意事项 1、微波炉加热时请打开盒盖; 2、使用过程中谨防烫伤; 3、皮肤有化脓或出血
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