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合肥厚德中学国旗班训练计划
一、指导思想
为全面落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的重大战略思想。同时为了弘扬“中华魂”精神，对学生进行革命传统教育和爱国主义教育，树立坚定的信念，培养学生爱祖国、爱学习、爱劳动、讲礼仪、讲真理、讲正义的良好品质，为创建和谐校园奠定基础，特成立合肥厚德中学国旗班。
二、国旗班成员：七、八年级品学兼优的学生。
三、国旗班录用条件：
1.学习认真刻苦、学习成绩优秀。
2.品质优秀，在各方面能起到模范带头作用，讲文明、讲礼貌、讲真理、讲正义。
3.有吃苦耐劳的精神、集体荣誉感强、组织观念强。
4.身高要求：男生：175cm 女生：170cm
四、实施程序：
1、上交队员名单时间：2015.9.7～2015.9.8
2、审查名单、建立队员信息时间：205.9.8～2015.9.9
3、对各班所推荐的学生进行择优录取。
4、对队员进行思想教育、选拔国旗班学生干部。
5、国旗班队员升旗活动训练时间从2015.9.14正式开始(主要利用早读时间进行正步、队形等有关升旗活动的训练)。
6、具体工作由体育组刘家忍老师负责组织实施。
五、主要任务：
1、国旗班成员应自觉主动地通过多种渠道学习《国旗法》，宣传《国旗法》。 2、自觉完成国旗班的各项任务。 3、每周星期一的升旗任务。 4、学校大型活动中的升旗任务 5、完成校团委临时交给的各项任务。
六、训练时间：每周一至周五早晨7:00—7:30
七、训练场地：国旗台下操场
八、训练安排：
第一阶段：15—18号
主要训练学生的军姿和转法，加强学生对国旗手的基本了解，塑造学生正确的身体姿态。
15号：师生相互了解；介绍国旗班的重要性；简单的转法了解；
16号：军姿练习；讲解正确的转法动作并分解练习；
17号：军姿练习；复习转法；讲解齐步走的摆臂并安排固定手臂练习；
18号：军姿练习；复习转法和原地摆臂；
第二阶段：21—25号
加强训练学生齐步走练习，初定国旗班人员名单。
21号：军姿练习；转法练习；讲解齐步走动作并分组练习；
22号：军姿练习；转法练习；复习齐步走；
23号：重点练习齐步走并宣布考试项目
24号：考试
25号：针对性练习
第三阶段：用一个星期时间系统复习和听国歌升国旗练习
2015年9月10日
附录：
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