这4类食物最伤胃千万当心(图).pdf

党新闻原始稿第 1页 这4类食物最伤胃 千万当心！(图) 导语：中医提醒：这4类食物最 伤胃 千万当心！(图)。你知道哪些食 物是最伤胃的吗？胃的健康跟饮 食有莫大的关系，如果经常吃那 些伤胃的食物，时间久之就得患 上胃部疾病。在此中医提醒大家， 党新闻原始稿第 2页 有些食物是很伤胃的，为了胃部 健康，就千万别再吃了。中医提 醒：这4类食物最伤胃 千万当心！(图)1、剩 饭许多人为避免浪费，把剩饭加 热后再吃。但研究发现，剩饭重 新加热后再吃则难以消化，时间 长了还可能引起胃病。因为米饭 的主要成分是淀粉，淀粉在加热 到60。C 以上时会逐渐膨胀，最终变成糊 状，这个过程称为糊化 。人体内的消化酶比较容易将这 种糊化的淀粉分子水解。而糊化 的淀粉冷却后，会产生老化 现象，人体对这种老化淀粉的水 党新闻原始稿第 3页 解和消化能力都大大降低。所以， 长期食用这种重新加热的剩饭， 容易发生消化不良甚至导致胃病。 2、加工肉瑞典科学家表示，食 用过多加工的肉类食品，例如咸 肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌 的风险。他们通过对15项研究结 果进行评估后发现，每天加工肉 类制品的摄入量每增加30克，患 胃癌的几率就提高15%~ 38%。因为加工肉类制品通常经 过腌制、烟熏、或者加入了硝酸 盐，以此来延长它们的保质期， 而这恰恰导致了胃癌发病率的增 加。歌词吧/ 党新闻原始稿第 4页 导语：中医提醒：这4类食物最 伤胃 千万当心！(图)。你知道哪些食 物是最伤胃的吗？胃的健康跟饮 食有莫大的关系，如果经常吃那 些伤胃的食物，时间久之就得患 上胃部疾病。在此中医提醒大家， 有些食物是很伤胃的，为了胃部 健康，就千万别再吃了。中医提 党新闻原始稿第 5页 醒：这4类食物最伤胃 千万当心！(图)1、剩 饭许多人为避免浪费，把剩饭加 热后再吃。但研究发现，剩饭重 新加热后再吃则难以消化，时间 长了还可能引起胃病。因为米饭 的主要成分是淀粉，淀粉在加热 到60。C 以上时会逐渐膨胀，最终变成糊 状，这个过程称为糊化 。人体内的消化酶比较容易将这 种糊化的淀粉分子水解。而糊化 的淀粉冷却后，会产生老化 现象，人体对这种老化淀粉的水 解和消化能力都大大降低。所以， 长期食用这种重新加热的剩饭， 党新闻原始稿第 6页 容易发生消化不良甚至导致胃病。 2、加工肉瑞典科学家表示，食 用过多加工的肉类食品，例如咸 肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌 的风险。他们通过对15项研究结 果进行评估后发现，每天加工肉 类制品的摄入量每增加30克，患 胃癌的几率就提高15%~ 38%。因为加工肉类制品通常经 过腌制、烟熏、或者加入了硝酸 盐，以此来延长它们的保质期， 而这恰恰导致了胃癌发病率的增 加。仙露十八味党参丸/post-412.html 党新闻原始稿第 7页 导语：中医提醒：这4类食物最 伤胃 千万当心！(图)。你知道哪些食 物是最伤胃的吗？胃的健康跟饮 食有莫大的关系，如果经常吃那 些伤胃的食物，时间久之就得患 上胃部疾病。在此中医提醒大家， 有些食物是很伤胃的，为了胃部 健康，就千万别再吃了。中医提 党新闻原始稿第 8页 醒：这4类食物最伤胃 千万当心！(图)1、剩 饭许多人为避免浪费，把剩饭加 热后再吃。但研究发现，剩饭重 新加热后再吃则难以消化，时间 长了还可能引起胃病。因为米饭 的主要成分是淀粉，淀粉在加热 到60。C 以上时会逐渐膨胀，最终变成糊 状，这个过程称为糊化 。人体内的消化酶比较容易将这 种糊化的淀粉分子水解。而糊化 的淀粉冷却后，会产生老化 现象，人体对这种老化淀粉的水 解和消化能力都大大降低。所以， 长期食用这种重新加热的剩饭， 党新闻原始稿第 9页 容易发生消化不良甚至导致胃病。 2、加工肉瑞典科学家表示，食 用过多加工的肉类食品，例如咸 肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌 的风险。他们通过对15项研究结 果进行评估后发现，每天加工肉 类制品的摄入量每增加30克，患 胃癌的几率就提高15%~ 38%。因为加工肉类制品通常经 过腌制、烟熏、或者加入了硝酸 盐，以此来延长它们的保质期， 而这恰恰导致了胃癌发病率的增 加。仙露十八味党参丸/post-412.html 党新闻原始稿第 10页 导语：中医提醒：这4类食物最 伤胃 千万当心！(图)。你知道哪些食 物是最伤胃的吗？胃的健康跟饮 食有莫大的关系，如果经常吃那 些伤胃的食物，时间久之就得患 上胃部疾病。在此中医提醒大