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运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌3部分组成。全身的骨借骨连结相连构成人体的支架,称骨骼,对人体起支持、运动和保护作用(图)。在运动过程中,骨骼肌是运动的动力,骨连结是运动的枢纽,骨起杠杆的作用。骨骼肌附着于骨的表面,通过骨骼肌的收缩,牵引骨围绕关节产生运动。 人体骨骼 第一节 骨和骨连结 一、概述 二、躯干骨及其连结 三、颅骨及其连结 四、四肢骨及其连结 一、概述 (一)骨 成人约有206块骨(其中包括6块听小骨)。每块骨都有一定的形态和功能,并有丰富的血管和神经分布,因此每块骨都是一个器官。 骨不仅能生长发育,而且具有自身改建和修复的能力。经常参加体育锻炼的人,骨骼粗壮;长期不活动的人,易导致骨质疏松。 1.骨的形态和分类 根据分布部位,骨可分为躯干骨、颅骨和四肢骨3部分;根据外形,骨又可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨等。 (1)长骨:呈长管状,可分为一体两端。两端膨大称骺,其表面有光滑的关节面,关节面上覆盖一层关节软骨。中部细长称骨体或骨干,其内部的空腔称骨髓腔,容纳骨髓。长骨多分布于四肢,如肱骨和股骨等。 (2)短骨:呈立方形,多分布于手腕和足的后半部,如腕骨和跗骨等。 (3)扁骨:呈板状,多分布于颅腔和胸腔、盆腔的壁,对内部结构起保护作用。如颅顶各骨和胸骨等。 (4)不规则骨:呈不规则形,如椎骨和颞骨等。 2.骨的构造 骨由骨质、骨髓和骨膜等构成 (1)骨质:骨质由骨组织构成,可分为骨密质和骨松质。骨密质位于骨的表层,由成层排列的骨板构成,致密结实,能承受较大的压力;骨松质位于骨的内部,由片状和针状的骨小梁交织而成,结构疏松,呈蜂窝状,骨小梁的排列方向与骨所承受的压力和张力方向一致。 (2)骨髓:分布于骨髓腔和骨松质的间隙内,质柔软,可分为红骨髓和黄骨髓。红骨髓具有造血功能。胎儿和婴幼儿的骨髓全部是红骨髓,从6岁前后开始,长骨骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织取代形成黄骨髓。黄骨髓通常无造血功能,但在人体失血的情况下可转变为红骨髓,恢复造血功能。 (3)骨膜:除关节面以外,骨的表面均有骨膜覆盖。骨膜是由致密结缔组织构成,含有丰富的血管、神经及骨细胞,对骨的营养、生长和修复有重要作用。 3.骨的化学成分和物理特性 骨含有机质和无机质两种成分,有机质主要是骨胶原纤维,使骨具有弹性和韧性;无机质主要是钙盐,使骨坚硬。成人骨中有机质占1/3,无机质占2/3,使骨既坚硬又有一定的弹性和韧性。 4.骨的发生和生长 骨由中胚层的间充质发育而成,它的发生有两种方式:一种是由间充质先形成结缔组织膜,然后骨化成骨,称膜化骨。如额骨和顶骨等。另一种是由间充质先形成与成骨形态相似的软骨,然后再由软骨逐渐骨化成骨,称软骨化骨,如四肢骨等。 (二)骨连结 骨与骨之间的连结即骨连结。根据骨连结的方式不同,可分为直接连结和间接连结两类 。 1.直接连结 骨与骨之间借致密结缔组织、软骨或骨直接相连,其间无腔隙,运动幅度小或不能运动。其中借致密结缔组织相连的称纤维连结,如颅骨之间的缝等;借软骨相连的称软骨连结,如椎骨之间的椎间盘等;借骨相连的称骨性结合,如成人髂骨、坐骨、耻骨三骨融合为髋骨等。 2.间接连结 骨与骨之间借膜性结缔组织囊相连,称间接连结,又称关节。间接连结相对的骨面之间具有腔隙,运动幅度较大。 (1)关节的基本结构 包括关节面、关节囊和关节腔。 1)关节面:是构成关节各骨的邻接面,关节面上覆盖一层光滑而富有弹性的关节软骨,具有减少摩擦和缓冲外力冲击的作用。 2)关节囊:为结缔组织构成的膜性囊,分内外两层。外层为纤维层,厚而坚韧,与骨膜相延续;内层为滑膜层,紧贴于纤维层的内面,薄而柔软,能产生滑液,有润滑关节和营养关节软骨的作用。 3)关节腔:是关节囊的滑膜层与关节软骨所围成的密闭腔隙,内含少量滑液。关节腔呈负压,有利于关节的稳固。 (2)关节的辅助结构 关节的辅助结构主要有韧带和关节盘等,以增加关节的稳固性和灵活性。 韧带有增强关节的稳固性和限制关节运动等作用,可分为囊内韧带和囊外韧带两类。 关节盘呈盘状,由纤维软骨构成,位于两骨的关节面之间,能使相邻的两关节面的形状更加适应,它既增强了关节的稳固性,也使关节的运动更加灵活。 (3)关节的运动 关节的运动形式主要有以下几种: 1)屈和伸:通常是指关节沿冠状轴进行的运动。两骨之间角度变小为屈;角度变大为伸。 2)内收和外展:是指关节沿矢状轴进行的运动。骨向正中矢状面靠拢为内收,远离正中矢状面为外展。 3)旋转:是指骨围绕垂直轴进行的运动。骨的前面转向内侧为旋内;转向外侧为旋外。 4)环转:是指骨的近端在原位不动,远端作圆周运动。即屈、外展、伸、内收4种动作的连续。 二、 躯干骨及其连结 躯干骨包括椎骨、胸骨和肋,共51块。躯干骨借骨连结构成脊
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