- 1、本文档共14页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
前提一明白52张牌的对应密码 红桃A~红桃10 梅花A~梅花10 方块A~方块10 黑桃A~黑桃10 花色牌编码 前提二找到52个或者26个桩子 地点桩:自己熟悉的地点,比如我们的校园,自己的寝室,从中选取有顺序的地点。 身体桩:从头到脚在身上有顺序的找到相应数量的桩子。 数字桩:利用1~52的编码作为桩子。 第一步:读牌训练 ——5天 1、30秒内背诵52张牌对应的编码——1天 2、100秒之内读完整副牌——2天 2、60秒之内读完整副牌——2天 第二步:想像训练—— 5天 1,无需翻牌,60秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像。( 1天) 2,翻牌训练,脑海中要清晰地浮现出相应的图像,要求100秒内翻完52张牌。(1天) 3,找出3组地点中每一个地点的鲜明特征,在脑海中清晰地想像这些特征。(1天) 4,在脑海中清晰地想像每一个地点,做到15秒内过完一组地点。(1天) 5,把任意两张牌与每一个地点进行联结想像,找出每个地点的想像模式。(1天) 第三步:整副扑克记忆训练—5天 1,把整副扑克分为2组,26张一组,5分钟 内记住一组。(1天) 2,8分钟内完成整副牌记忆。(2天) 3,5分钟内完成整副牌记忆。(2天) 第四步:连续联结训练—5天 1,把52张牌分为4张一组共13组,运用想象把每组的4张牌联结起来。(2天) 2,把52张牌分为6组,每组9张左右,运用想象把每组的9张牌进行联结。(2天) 3,把52张牌分为13张一组共4组,运用想象把每组的13张牌联结起来。(1天) 第五步:快速联结训练—5天 1,快速地翻牌,每2张牌进行联结想象,在2分钟内完成整副牌。(3天) 2,运用地点法记忆一副牌,3分钟内牢牢记住一副牌,倒背如流。(2天) 结束语 要想得到成功,必须运用“惯性定律”,通过不断的强化训练步一步取得成功,也是通向卓越的唯一途径,世上没有奇迹和神话,只有坚持到底才能现实梦想! * 练习步骤 明白52张牌的对应密码 找到52或者26个桩子 读牌训练 5天 想像训练 5天 整副扑克记忆训练5天 连续联结训练5天 快速联结训练5天 七田真52张扑克牌记忆编码训练法 红椅 红孩儿 红山 红寺庙 红雾 红楼 红汽球 红靶子 红酒 红柿子 绿蚁 绿(木)耳 草扇 大喇叭 (吵死) 绿巫(师) 绿柳 绿汽车 绿芭蕉 绿韭菜 绿宝石 方玉 方耳朵 方伞 方丝巾 房屋 方漏斗 方旗 方扫把 方马厩 方程式 黑衣 黑鹅 和尚 黑丝 黑蜈蚣 黑牛 黑漆 河坝 黑舅 黑狮子 红飞机 方尖塔 黑鸡 绿剑 红秋千 方山丘 绿泥鳅 黑球 红贝壳 方盒子 绿可乐 黑客 桩子类型 *
您可能关注的文档
最近下载
- (某某公司)某某煤矿灾害治理三年规划(OA).docx VIP
- 幼儿园办园章程加入党建工作【3篇】.doc VIP
- 新外研版高二英语选择性必修二unit3Emoji a new language课件.pptx
- 天翼云从业者认证练习试题.doc
- 哈弗-哈弗H6-产品使用说明书-哈弗H6 1.5T自动两驱精英型-CC6460RM07-哈弗H6(升级版)-使用说明书-中文-01-16.01-01M.pdf
- 毕业论文(设计)薄壁筒型零件的工艺研究.doc VIP
- 《施耐德变频器ATV71说明书》.pdf
- 汉语言文学(师范)《修辞学》课程教学大纲.pdf
- 钢材运输航行船舶货物系固手册.docx VIP
- 2024知识考核消防设施操作员中级监控操作方向真题考试(含答案).docx
文档评论(0)