论心理因素对网球发球成功率的影响及训练.pdf

锻炼指导 110 2014年10月刊（总第18期） 中图分类号：G807.04　　　文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2014）10-110-03 论心理因素对网球发球成功率的影响及训练 曹光强，苗 壮 （北京体育大学竞技体育学院，北京 100084） 发球是网球比赛每一分的开 的相关论文以及通过 Google 查找 而且使我对发生的状况提高认识。 始，是运动员实施战术的开端，也 国外关于网球的相关文献会资料共 我就好比一个动物，本能地对猎物 是运动员克敌制胜的有力武器。随 计35份，为研究需要找理论依据。 穷追不舍，直至捕获。情绪的能量 着拉锯式比赛的增多，人们越来越 1.2.3　理论分析法　通过以心理 提高了我比赛的水平。”吉米·康 重视网球发球成功率及发球效果。 专业理论为根据，剖析心理因素影 纳斯的话说明在适宜的情绪状态 高质量的发球能够为运动员创造 响网球发球成功率的表现。 下进行比赛，运动员的思维会变得 有利的比赛控制权甚至直接得分， 1.2.4　问卷调查法　针对研究的 非常敏捷，能够迅速的解决问题。 例如纳达尔的强力发球，在关键的 目的，设计了调查问卷及焦虑来源 当初及的网球运动员上场后，经 比赛中往往能够利用发球直接得 量表，发放问卷50份，回收47份。 常会表现为呼吸困难，全身紧张， 分，打乱对手反扑的节奏。然而不 其中有效问卷为 47 份，有效回收 双腿僵硬绷直，移动缓慢，何况需 管是在国内网球比赛还是在网球 率为 100%。 要做大幅度动作的精确发球。这说 四大赛事中，运动员都会出现发球 明消极情绪状态下进行比赛，运动 一发失误，甚至双误。导致发球失 2　结果与分析 员不仅不能发挥自己的竞技水平， 误的原因是多方面的，其中心理因 还会导致运动员操作迟缓。在网球 素是造成运动员发球成功率低的 2.1　消极心理对网球运动 比赛中，运动员承受着外部与内部 主要原因。因此，本文主要从心理 员发球成功率的影响 的压力，身体处于紧张状态，而随 角度出发，分析心理因素是如何影 2.1.1　情绪对网球运动员发球成 着比赛起伏进行，来自观众的掌声 响发球效果以及如何克服运动员 功率的影响　情绪是人情感的外 或者裁判员的误判，运动员会经历 自身的心理因素对发球的影响，旨 部表现，也是人类的一种心理活 不同的情绪体验，因此便产生了 在提高网球运动员发球成功率。 动。情绪感情构架成人的心理状 不同的情绪，时而积极时而消极。 态，对加工和处理信息起着组织和 我们在网球比赛中经常看到俄罗 1　研究对象与方法 协调的作用。在它的帮助下，人们 斯选手萨芬，在自己打的非常好的 可以选择与自己相适应的环境和 情况下，发球会越来越好；当萨芬 1.1　研究对象 信息，并通过情绪