课件：全国脊柱健康万里行-青少年脊柱健康公益讲座.ppt

长短脚是骨盆倾斜的开始，百病之源 O 型 腿 矫 正 前 后 骨盆脊神经 5对骶神经 1对尾神经 后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！ 致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求 * * * * * 全国脊柱健康万里行专业委员会 如何自我检查颈椎是否健康 1、颈椎活动6个方向是否受限？ 2、颈椎两侧高低是否一致？ 3、颈椎是否两侧有 “神经根水肿”？ 4、是否有不明症状的头晕头痛？ 5、是否手臂酸麻现象？ 6、是否经常有“落枕”现象？ 全国脊柱健康万里行专业委员会 胸椎1：气短、气急、肘手痛、凉、早博、手软无力、上臂后侧麻痛胸椎2：气短胸痛、心律失常、冠心病（心绞痛）、肩膀硬化、上臂后侧麻痛胸椎3：肺部、支气管症状、易患感冒胸椎4：胸背痛、胸闷、冠心病（心绞痛）、长叹气胸椎5：口苦、低血压、胃痉挛、癫痫胸椎6：胃痛、消化不良、胃痉挛胸椎7：胃溃疡症状、消化不良、胃下垂、口臭胸椎8：免疫功能低下、肝胆病、糖尿病胸椎9：肾功能障碍、小便白浊、尿不畅、过敏证、身体手脚冰冷癫痫胸椎10：肾功能障碍、性功能障碍胸椎11：肾功能障碍、尿道病、皮肤病胸椎12：下腹疼凉、疲劳综合症、不孕症、风湿症、生殖器官表面痛痒 全国脊柱健康万里行专业委员会 如何自我检查胸椎是否健康 1、两肩高低是否一样现象？ 2、是否有“剃头背”现象？ 3、是否有“富贵包”现象？ 4、是否偶后背有疼痛现象？ 5、是否后背“僵硬”现象？ 6、是否有容易疲劳现象？ 7、是否有胸闷气短现象？ 8、是否有脊柱侧弯的现象？ 全国脊柱健康万里行专业委员会 全国脊柱健康万里行专业委员会骨盆倾斜 男性骨盆上口呈心型,下口较狭窄,骨盆腔较窄长,呈漏斗型,骶骨岬前突明显,耻骨下角为70°~75° 女性骨盆上口近似圆形,下口较宽大,骨盆腔短而宽,呈圆桶型,骶骨岬前突不明显,耻骨下角为90°~100° 全国脊柱健康万里行专业委员会---女性骨盆 全国脊柱健康万里行专业委员会---女性骨盆外部 骨盆——神经、循环、系统 腰椎1：结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛腰椎2：下腹痛、腰酸痛、性机能减退腰椎3：膀胱、尿少、腰、膝内侧痛无力腰椎4：腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧、痔疮腰椎5：腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧月经不调 全国脊柱健康万里行专业委员会---骨盆倾斜 脊 柱 侧 弯 36 度 脊椎不健康的15种表现 全国脊柱健康万里行专业委员会 1、你的鞋子脚后跟常被磨得两只高低不一样平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。 2、你不能完成十分舒适的深深的、长长的呼吸。呼吸与脊椎的健康和活力相互紧密联系。 3、你的下颚运动时会发出“咔哒”的声音，多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。 5、你的头或髋部不能向两侧轻松扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。 6、你经常感到疲劳。不平衡的脊柱耗尽你的能量。 7、你的精神不能很好的集中。因为脊椎半脱位会影响大脑健康。 8、你对疾病的抵抗力较弱。脊椎异常会影响你的神经内分泌系统，而神经内分泌系统在抵抗疾病和防止传染方面扮演着重要的角色。 9、颈椎、腰椎活动受限、做伸展运动出现疼痛现象 10、两腿长短不一。不脱鞋，躺下让一个人在你后边站着，把你的脚后跟沿身体的方向轻轻拉直，观察你的脚，比脚后跟的位置，一侧腿（通常是右侧）会出现比另一侧短0.32—2.45CM（测量短的腿，记录它的长短，在需要时可以给脊椎医生看。） 11、你有不良姿态。两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌，如果不是，这就是你的脊椎或头、臀部不在身体中心线上的最好证明。 12、你有头痛或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛。通常是具有脊椎半脱位的信号。 13、你有一种持续的紧张卷缩感和无力感，尤其是肌肉和关节中有发紧的感觉。通常是肌肉受脊椎半脱位的影响。 14、你感到背部和颈部僵硬不适，僵硬不适也许是脊椎异常的信号。 15、你只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况一直并不好。脊椎异常能影响 你的全面身体健康。 全国脊柱健康万里行专业委员会 全国脊柱健康万里行专业委员会 鞋子也到了换季的时候，在收拾的时候，您有没有发现，穿了一冬的鞋子鞋底有了磨损。您知道吗，这些鞋底磨损图也会折射您的健康？因为，鞋底磨损图可以部分提示疾病。 A：鞋底内侧磨损较多：这种情况可能是因为两腿的膝关节向里靠拢，导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致