课件：夏季常见疾病预防.ppt

* 夏季常见疾病预防 緯創文化推動活動 進度報告 WKS 2002?10?11 夏季常见疾病预防 JX Zhou 2008/07/15 內容 中暑 痱子 腹泻 乙脑 苦夏 空调病 中暑-1 定义： 中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节 障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的 总称。 症状： 发热、乏力、头晕、恶心、呕吐、胸闷； 烦躁不安、脉搏细速、血压下降； 重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。 中暑-2 预防： 作业场所通风散热； 及时补充体内水分和盐分的消耗； 注意休息，保证睡眠时间，防止身体疲劳； 外出时戴遮阳帽或打遮阳伞，以免受热中暑。 痱子-1 定义：当外界温度高，湿度大时，汗液不能及时排除，导致汗液积在汗管内，而引起皮肤炎症反应。 症状： 多发于额、颈、胸、背、肘窝、腘窝等部位； 大部分患者有针头大尖顶的丘疹或丘疱疹，周围绕以红晕，呈密集排列，但不融合； 自觉有痒和灼热感。?? ??? 痱子 预防 防暑降溫，保持居室通风凉爽； 减少日光的曝晒； 饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性的食品； 要用热水洗澡； 一旦生了痱子，可用痱子水擦於患處。 腹泻 定义：夏日腹泻多是由细菌、病毒、寄生虫等多种病原体 引起的一组以腹泻为主要症状的急性肠道疾病。 症状： 恶心、呕吐、食欲不振 腹痛、腹泻　 严重者有发热、全身中毒症状。 腹泻 预防： 不饮生水，不吃腐败变质或苍蝇叮爬过的食物； 熟食品或隔夜饭菜要加热煮透后再吃； 生吃瓜果要清洗并削皮； 饭前便后要洗手； 注意餐具的清洗、消毒、保洁； 菜肴佐以醋或大蒜，既能杀菌，又助消化，还能提高胃肠道抗病力。 乙脑-1 定义：乙脑是由乙脑病毒感染所致的中枢神经系统性传染病。主要经蚊传播，流行于夏秋季，以儿童多见。 症状： 全身不适、头痛、发烧、高热； 神志恍惚、昏睡和昏迷、惊厥或抽搐； 脑膜刺激症。 乙脑-2 预防： 灭蚊、防蚊； 清除垃圾、积水，彻底消灭蚊子巷生地； 住室置好纱窗，挂好蚊帐； 注射乙脑疫苗是防止乙脑感染的重要措施。 苦夏-1 定义：苦夏现象，并非器质性病变所致，主要是不能适应夏季的热天气，以致植物神经功能紊乱而引发的。 症状： 食欲不振； 头晕、困倦乏力； 胸闷不适； 贫血清瘦； 精神萎靡。 苦夏-2 预防： 膳食调整，做到饮食清淡，少吃多餐； 及时补充水分； 保证睡眠时间，最好每天午睡； 经常参加适时的体力活动，如散步、慢跑； 身边应备一些夏季常用药品，如藿香正气水、十滴水等药物，留作急用。 “空调病”之感冒 症状:咳嗽、打喷嚏、流涕、发热 原因: 经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度； 空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差； 中央空调很适合军团菌传播； 空调房间环境干燥, 屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。　 空调病-1 预防: 经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干； 长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿； 如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。 空调病-2 “空调病”之大脑神经失调 症状:头痛、头晕、疲倦。 原因: 内外温差较大，或在空调下面直吹，直吹时空气流速增加，温度会骤降３℃－４℃，头会晕,突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。 　 空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 空调病-3 预防: 开空调时室内温度最好控制在25℃至28℃之间, 要在室内放盆水或直接在地上洒些水，及时调整室内湿度。 经常开窗换气，确保室内外空气的对流，自然的冷空气是最好的。 最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。　　 不要在开着空调的房间抽烟。 空调病-4 “空调病”之关节、胃肠道等受凉 症状：脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木。 原因: 夏天空调房间的温度很低，低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅。　　 室内太“冷”容易导致胃肠运动减弱。 女性整天处于低温空调下工作，这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，出现月经失调或痛经程度加剧。 空调病-5 预防: 长时间在空调房间办公，膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。 家里空调温度别调太低，或尽量用自然风制冷。 　 下班回家，首先要洗个温水澡，水不要过热，以免刺激神经和关节，然后自行按摩一番，或用温热的毛巾敷在关节部位。 平时适当运动，增强身体机能。 空调病-6 Thank You ! 后面内容直接删除就行 资料可