人体骨骼和肌肉连诀歌.docxVIP

1.胸锁乳突肌：　　　　2.斜角肌　　　　　　3.上斜方肌　　　　　　 4.中斜方肌胸锁乳突两边斜， 　　颈侧并行斜角肌，　　上斜方肌颈后侧，　　　中斜方肌颈肩上，　稳固头项劲强健； 　　三条肌肉成斜线；　　连于棘突项韧带；　　　连于颈棘韧带旁； 上至乳突上项线，　　上至颈椎横突缘，　　上至一五颈棘突，　　　内至颈六三胸椎，下至胸锁骨表面。 　　下至一二肋骨面。　　下至锁骨三分外。　　　外至肩峰肩胛冈。 ? 5.下斜方肌　　　　　　6.胸大肌　　　　　　 7.胸小肌　　　　　　8.肩胛提肌 下斜方肌面最广，　　　胸大肌在胸肋部，　　大肌下面小肌藏，　　肩胛提肌甚重要， 四至十二胸棘上；　　　内至锁骨和胸骨；　　上臂运动多损伤；　　肩背负重易损伤； 外至肩脊内侧端，　　　一六软肋腹腱膜，　　内至二五肋软骨，　　上至一四颈横突， 肩胛提肌连下方。　　　外至肱二肌沟缘。　　外接肩胛喙突上。　　下接肩胛角上方。 ? 9.菱形肌　　　　　　　10.背阔肌　　　　　　11.三角肌　　　　　12.冈上肌冈下肌 大小菱肌紧相连，　　　大而有力背阔肌，　　三角肌分前中后，　　冈上肌和冈下肌， 同附肩胛内缘边；　　　稳固下背与上臂；　　　前肌连接锁骨头；　　协同上臂使力气； 大菱胸四棘韧带，　　　下连六胸和腰椎，　　中后肩峰肩胛缘，　　内至冈上冈下窝， 小菱六七颈棘间。　　　上合大圆入肱间。　　下至肱骨粗隆头。　　外连肱骨大结节。 ? 13.大圆肌　　　　　　14.小圆肌　　　　　　15.前锯肌　　　　　　16.肱二头肌 大圆腋下连背阔，　　　小圆辅助冈下肌，　　腋下胸侧前锯肌，　　肱二头肌分长短，　　　 两个肌肉成肌束；　　　功能相同激发点；　　一至八肋骨中间；　　盂上粗隆连长头； 内至肩胛骨下角，　　　内至肩胛外侧缘，　　连于肩胛上下角，　　喙突嘴上短头接， 外至肱内二头沟。　　　外至肱骨大结节。　　功能对抗凌形肌。　　下至前臂腱筋膜。 ? 17.肱三头肌　　　　　　18.肱肌　　　　　　 19.喙肱肌　　　　　　20.肱桡肌 肱三头肌肱骨后，　　　肱肌上臂居屈侧，　　上臂内侧喙肱肌，　　前臂桡侧肱桡肌， 盂下结节连长头；　　　屈肘功能甚强大；　　维护胸肩和上臂。　　杠杆作用力强健； 内外两头肱骨节，　　　上至骨前下三一，　　上连肩胛喙突头，　　上至肱骨外上嵴， 下至尺骨连鹰嘴。　　　下至尺骨冠状突。　　下至肱骨内侧缘。　　下至桡骨茎突基。 ? 21.旋前圆肌　　　　　 22.旋后肌　　　　　　23.掌长肌　　　　　　24桡侧腕屈肌 旋前圆肌居屈侧，　　　旋后肘下居深层，　　前臂屈曲掌长肌，　　前臂桡侧腕屈肌， 桡骨外表中部斜；　　　协助肱二旋后功；　　惟一露于腕带面；　　屈曲手腕并外展； 浅头源于肱内髁，　　　上至肱骨外上髁，　　上至肱骨内上髁，　　上至肱骨内上髁， 深头尺骨冠状突。　　　下连桡骨前侧终。　　下连腕带掌筋膜。　　下连二三掌骨基。 ? 25.桡侧腕短伸肌　　　　26.桡侧腕长伸肌　　 27.尺侧腕伸肌　　　　28.指伸肌　　　　　 桡侧腕部短伸肌，　　　桡侧腕部长伸肌，　　尺侧两头腕伸肌，　　前臂背侧指伸肌，　　 稳定手腕并外展；　　　伸腕并使向桡偏；　　上至肱骨外髁面，　　五个手指作伸展；　　 上至肱骨外上髁，　　　近至肱骨髁上嵴，　　二头连接尺后缘，　　上至肱骨外上髁，　　 下接第三掌骨底。　　　远接第二掌骨底。　　下至第五掌骨底。　　下连指骨背侧面。　　 ? 29.尺侧腕屈肌　　　　30.指深屈肌　　　　　 31指浅屈肌　　　　 32.拇对掌肌 尺侧腕屈分两头，　　前臂掌侧深屈肌，　　　前臂掌侧浅屈肌，　　手掌拇指对掌肌， 肱骨内髁连长头；　　屈曲四指远关节；　　　屈曲四指近关节；　　对掌功能人独占； 尺骨后缘短头接，　　上至尺表骨间膜，　　　上连桡尺肱内髁，　　近至大多角骨嵴， 下至掌骨连豌豆。　　下接四个指骨底。　　　下接四指骨间腱。　　远连第一掌骨边。 ? 33.竖脊肌　　　　　　34.多裂肌　　　　　　　35.腰方肌　　　　　36.腰大肌 竖脊腰背起肌群，　　多裂脊椎两边排，　　　腰方肌在筋膜下，　　腰部深层腰大肌， 三组肌肉护平衡；　　犹如船桅劲强大；　　　协调腰肌作用大；　　人体主要姿势肌； 髂肋肌护背外侧，　　外连椎突和韧带，　　　上至腰一胸十二，　　上至腰横胸十二， 长肌棘肌布内中。　　内接全部脊棘突。　　　下至髂嵴腰横突。　　下与髂肌连小转。 ? 37.臀大肌　　　　　 38臀中肌臀小肌　　　　39.梨状肌　　　　　　40.股方肌 强健有力臀大肌，　　大肌下面中小肌，　　　梨状肌在髂骨后，　　坐骨外侧股方肌， 覆盖髂骨臀后线；　　旋转髋部并外展；　　　稳定髋部并外旋；　　外旋大腿功能健； 上至臀后