高EQ与职业发展.pdf

高EQ与职业发展 课程目标  帮助您了解自己,突破灰网,建立积极的职 业心态!  面对现实和思维困境，开发潜能!寻找解决 问题的方法!  掌握正确有效的沟通方法;分享情绪管理的 经验;学习压力管理的技术!  树立SMART的职业发展目标;以职业心态面 对工作中的问题与挑战；建立正确的心智 模式：不找理由，找方法！ 培训前面的4句话 第一句话：不做没有意义的事 第一句话：不做没有意义的事 ——明确课程的定位和意义 ——明确课程的定位和意义 第二句话： 做事就要有收获 第二句话： 做事就要有收获 ——锁定课程要达到的目的 ——锁定课程要达到的目的 第三句话： 承诺是做事的基础 第三句话： 承诺是做事的基础 ——讲师承诺和你的承诺 ——讲师承诺和你的承诺 第四句话： 愉悦是做好事的保障 第四句话： 愉悦是做好事的保障 ——放松身体提升效果 ——放松身体提升效果 让我们来分享： 第一章 我们为什么不快乐？ 第二章 EQ 与情绪管理 第三章 性格与沟通 第四章 冲突与合作 第五章 为自己打工！ 第一章 我们为什么不快乐？ • 工作中的你快乐吗？ • 工作对你的意义是什么? • 企业需要什么样的人材？ • “职业化”意味着什么？ 今天的我们怎么了？ • 同事之间不理解，难沟通、不 合作、推脱责任、关系紧张！ • 压力大，找借口；耐心越来越差！ • 睡眠不好，做梦；没意思，感觉烦！ • 客户太挑剔，难对付！ • 多一事不如少一事；做错不如不做！ 中国职场人士工作倦怠状况报告  70%的中国职场人士出现了不同程度的工作倦怠!  女性的工作倦怠程度要明显高于男性!  本科生最容易滋生工作倦怠!  工作不到4年的人工作倦怠的比例最高!  民企工作倦怠情况最为轻微!  人力资源从业者工作倦怠程度最低!  职位越高，工作越不倦怠! 为什么会“职业疲倦”？ 好好工作，却不一定能得到相应的回报 对单位内部的沟通状况不满意，合作关 系紧张 组织不够公正 单位的规章、制度和各类要求有很多不 合理的地方 对自己的直接上级的管理方法和风格不 满意 许老师结论 • 在职业发展道路上， 很多人都和你有同样的问题! 你能做的就是: 接受现实、面对问题、找对方法! 坚持不懈、放弃不切实际的想法! • 20与80的区别就在这里 对你而言,工作意味着什么呢? • —————————————————— —————————————————— —————————————————— —————————————————— —————————————————— —————————————————— —————————————————— 什么是工作？ 学习发展的机会 生活费用的来源 人际关系的场所 生活的重