大学生心理健康教育程求职心态.ppt

大学生心理健康教育课程 ——求职心态 境由心生 态度决定一切 面对求职，你准备好了吗 图片新闻1 图片新闻2 图片新闻3 关于求职受挫的例子 北大某本科生卖糖葫芦,校园摆摊陪聊…… 清华某研究生因为找工作受挫,在泉州跳楼…… 人大某女博士就业压力大以至跳楼自杀…… 互动内容： 请学生讲述以上事例，并发表自己的看法 1.不管怎样，我相信自己的能力，肯定能找到理想的好工作 2.就业形势严峻，但是相信我自己应该能找到好工作 3.竞争激烈，或许会碰壁，但最终会找到合适的工作 4.在经过漫长的找工作后，最后应该有个归属吧 5.不用担心，一个萝卜一个坑，好坏都有个工作的 6.不用太急，找不到工作，暂时待业也无所谓 7.反正有关系介绍，不用操那么多心 8.好工作找不到，差工作不想干，迷茫啊 9.早知道大学生找工作难，还不如不读，后悔啊 10.只要能找到和多数同学相当的工作，我就坦然接受 11.要是真的找不到工作，我该怎么办啊 12.被拒绝的次数多了,我对求职感到有些恐惧 请学生谈谈自己属于哪一种情形？每一种代表哪种心理？ 自大型、自卑型、自信型 依赖型、从众型、急躁型 、散漫型 挫折心理、焦虑心理、嫉妒心理、虚荣心理、攀比心理、羞怯心理。 1.盲目心理 不了解自己的职业目标，没有设计自己的职业规划。 随意从事与专业无关的职业，对就业市场知之甚少。 不熟悉用人单位招聘需要的具体条件和要求，类似病急乱投医。 2.焦虑心理 对于就业过于敏感，谈就业色变 深感就业形势严峻，心理压力大 择业期望值不断降低，工作满意度下降 过于在意自己的相貌、性格等个性特征 特别在意本专业往届学生的就业状况 过度焦躁、沮丧、不安 3.依赖心理 缺乏独立意识,在择业时缺乏应有的分析和解决问题的决策能力，过度依赖别人意见。 过度依赖社会关系就业 。 相信“干得好不如嫁得好，有个好学历不如有个好爸爸” 4.自负心理 没有更新观念，仍然认为大学生是社会精英、“天之骄子”,在某种意义上是“特权”阶层。 重点大学、热门专业、优秀学生期望值过高。 谋求理想的工作岗位，对用人单位要求十全十美。 （比如工资、福利、住房、地理位置、工作环境、晋升空间、专业对口……） 5.自卑心理 过高估计就业压力，过低评价自己 听天由命，消极心态 受所学专业、学校的影响，定位过低。 求职屡次受挫，产生自卑心理 6.攀比心理 没有明确职业定位，以周围同学的工作作参照体系 通过自己的专业知识、技能、综合素质与同学比较来判断工作的好坏 面子心理作祟 7.回避心理 盲目考研只为缓解就业压力 毕业待业，领低保金度日 不愿找工作，啃老族 校漂一族 不良求职心态 缺乏诚信 （弄虚作假，随意违约） 不注意细节（缺乏了解，粗心大意） 犹豫不决（举棋不定，不够果断） 〖健康求职心态三要素〗 【客观】准确认识自己，合理定位 在进行职场定位前，毕业生可以做一些职业生涯测评或给自己设计一个问卷，比如“我的优势是什么”、“我的弱势是什么”、“我的理想是什么”、“职业生涯中可能遇到哪些威胁”、“什么样的工作让我有成就感”等问题，给自己一个客观的评价。 【务实】认清形势，脚踏实地 毕业生对就业普遍抱有较高的期望值。尽管择业是双向选择，但对于工作经验几乎为零的大学生来说，选择自由更多的一方是用人单位。因此毕业生要转变观念，克服一步到位的思想，“一切从零开始”、“先生存后发展”、“先就业再择业”，况且早期的人生磨砺是不可多得的财富。　 【从容】审时度势，沉着应对 学成就业、服务社会，实现自身价值，是每个毕业生的美好愿望。但是切忌急于求成，因为不论是生理还是心理的成长都需要一个循序渐进的过程。尽量能在第一份工作中多积累一些经验和今后有用的资源，从而获得更多的成长机会，让成长的喜悦盖过对职业的“不适应”。只有这样，才能有一个从容的心态，真正静下心来，思考自己适合做什么，适合在什么样的企业工作，应该有怎样的调整等。当你得出结论后，剩下的事情就是选择什么样的起飞平台和怎样起飞，这就相对容易了。 〖积极求职心态三要素〗 【乐观向上】现在是一个竞争的时代，大到国与国之间的对抗，小到人与人之间的竞争，无不剧烈。竞争冲击着人们的事业和生活，冲击着人们的意识和思想，在求职择业上亦是如此。如果在激烈的竞争中，没有乐观向上的拼搏精神以及强烈的进取欲望，是很难获得成功的。相反，如果是一位乐观向上、积极进取的求职者，那么成功就一定指日可待。 【坦然面对】这是一个成功者的基本素质，无论成功还是失败，只要自己付出了努力，就肯定会有收获，哪怕是拿钱买教训，吃亏长见识也是值得的。有这种心态的求职者，在面试时就会不怕挫折和失败，还会大大增强面试时的自信心，这样在应对