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章老年人的心理卫生
;目的和要求; 进入老年期,人的各种生理功能都逐渐进入衰退阶段,并面临社会角色的改变、丧偶等生活事件,老年人必须努力面对和适应这些事件。在面对和适应过程中,老年人常会出现一些特殊的心理变化,影响着老化过程、健康状况、老年病的防治和预后。;第一节 老年人的心理特点及影响因素;老年人心理变化的特点表现在以下几个方面
1、智力的变化(脑功能下降、记忆力衰退)
智力是学习能力或实践经验获得的能力。人的智力与个体因素(如遗传、身体状况等),社会环境因素(文化水平、职业等)有密切关系。
随着年龄的增长,老年人记忆能力变慢、下降,有意识记忆为主,无意识记忆为辅,再认能力尚好,回忆能力较差,表现在能认同熟人但叫不出名字。
;2、人格变化(情绪不稳定、自控能力差)
人到了老年期,人格(即人的个性,包括性格、兴趣、爱好、倾向性、价值观、才华和特长等)也相应有变化,如对健康和经济的过分关注与担心所产生的不安与焦虑,保守、孤独、任性,把握不住现状而产生的怀旧和发牢骚等。
;3、个性变化(趋向保守、固执己见)
随着年龄的增长,长期养成的生活作风和习惯得到强化。因此,他们在评价和处理事物时,往往容易坚持自己的意见,不愿意接受新事物,新思想,经常以自我为中心,很难正确认识和适应生活现状。;4、思维的变化(统觉发达,判断准确)
思维是人类认识过程的最高形式,是更为复杂的心理过程。大部分老年人能够运用一生积累的宝贵经验指导后来的实践,经过深刻周密考虑,准确判断事物,避免失误,做到“运筹帷幄之中,决胜千里之外”。
;5、喜安静、惧孤独、不耐寂寞
心理学家研究发现,多数老人由于神经抑制高于兴奋,故不喜噪杂、喧闹的环境,愿意在安静、清闲的环境中生活、工作和学习。; 6、希望健康长寿
老人们看到社会进步与儿孙茁壮成长,就希望自己有一个健康的身体,一旦生病则希望尽快痊愈,不留后遗症,不给后辈增加负担,尽可能延年益寿。;二、老年人心理变化的影响因素; 老???所为与身心衰老的矛盾
具有较高价值观念和理想追求的老年人,通常在离开工作岗位后,都不甘于清闲。;老有所养与经济保障不充分的矛盾
既是社会矛盾,
也是社会心理矛盾。
安度晚年与意外剌激
的矛盾;心理需求:生理需求 安全需求 情感需求 适应需求 独立需求 自我实现的需求
;四、老年人常见的心理问题;第二节 老年人的心理健康评估;一、情绪和情感的评估;(二)抑郁
抑郁是个体失去某种其重视或追求的东西时产生的情绪状态,其特征是情绪低落,甚至出现失眠、悲哀、自责、性欲减退等表现。常用的评估方法有三种:
1、访谈与观察
2、心理测验
汉密顿抑郁量表
老年抑郁量表
3、抑郁可视化标尺技术;二、认知的评估;三、压力与应对的评估;第三节 老年人常见的心理问题;(一)焦虑的原因
①体弱多病,行动不便,力不从心;
②疑病性神经证;
③各种应激事件;
④某些疾病或某些药物的副作用。;(二)焦虑的表现
焦虑是包括指向未来的害怕不安和痛苦的内心体验、精神运动性不安以及伴有自主神经功能失调表现三方面症状,分为两类。
急性焦虑——表现为急性惊恐发作
慢性焦虑——表现为持续性精神紧张;(三)焦虑的防护
1、评估老年人焦虑程度;
2、指导和帮助老年人及其家属认识分析焦虑的原因和表现,尽量避免使用或慎用可引起焦虑症状的药物;
3、指导老年人保持良好的心态,学会自我疏导和自我放松,建立规律的活动与睡眠习惯;
4、谦让和尊重老年人,关心体贴老年人;
5、重度焦虑应遵医嘱应用抗焦虑药物(如地西泮、利眠宁等)进行治疗。;(四)焦虑的评估; 项 目 主要表现
1.焦虑心境 担心、担忧,感到有最坏的事将要发生,容易激惹
2.紧张 紧张感、易疲劳、不能放松、易哭、颤抖、感到不安
3.害怕 害怕黑暗、陌生人、一人独处、动物、乘车或旅行、公共场
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