有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共8页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
对影响篮球投篮命中率因素的探讨
摘要：投篮是篮球运动中最重要的进攻技术, 是比赛中唯一的得分手段，也是一切进攻技、战术的最终目的和全部攻守矛盾的焦点。投篮本身也是一项复杂的技术动作, 因而影响投篮命中率的因素很多。提高投篮命中率, 一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。根据对篮球运动中运用篮球技术情况的分析, 从加强投篮动作的技术规范化、选择合适的方式和时机等方面对影响投篮命中率的问题进行了分析, 提出了训练中应该重视和解决的问题。
关键词：投篮，技术，命中率，训练
Abstract：Shooting is in the cage game the most important attack technology, is in the competition the only score method, is also all attack technology, the tactical final goal and the complete offensive and defensive contradictory focal point. Shooting is in itself also a complex technical movement, thus the influence shooting average#39;s factor are many. Raises the shooting average, has been the important question which the general basketball specialists discuss. According to utilizes the basketball technology situation to the cage game in the analysis, from strengthened shooting aspects and so on movement technical standardization, choice appropriate way and opportunity to affects the shooting average the question to carry on the analysis, asked the question which in the training should take seriously and solve.
Key words： shooting，percentage of hitting target，techniques，training
目录
前言…………………………………………………………………………4
2研究对象和方法………………………………………………………………4
1研究对象………………………………………………………………………4
2研究方法………………………………………………………………………4
2.2.1文献资料法…………………………………………………………………4
2.2.2录像观察分析法……………………………………………………………4
研究结果与分析……………………………………………………………4
投篮技术动作分析………………………………………………………4
3.1.1持球方法……………………………………………………………………4
3.1.2投篮动作……………………………………………………………………5
3.1.3瞄准点………………………………………………………………………5
3.1.4球的旋转……………………………………………………………………5
3.1.5投篮出手角度和球的飞行路线……………………………………………5
2投篮的规范化分析……………………………………………………………6
3利用“三差”规律
，创造和选择良好的投篮时机…………………………6
3.3.1时间差………………………………………………………………………7
3.3.2距离差………………………………………………………………………7
3.3.3空间差………………………………………………………………………7
4身体素质……………………………………………………………………8
3.5 场地位置及投篮区域………………………………………………………8
3.6 加强心理素质的训练………………………………………………………8
3.6.1提高意志力建立必胜信心………………………………………………9
3.6.2加强自我表象力…………………………………………………………9
3.6.3控制注意力结论与建议…………………………………………………9
3.6.4消除紧张情绪…………
文档评论（0）