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谢谢大家! * * * * * * 运动原则 个体原则 选择适合自己的运动方式 评定原则 生理状态的评估 实际生活能力的评定 环境的评定 产生骨效应原则 初级预防 未发生过骨折但有骨质疏松症危险因素→ 防止或延缓发展为骨质疏松症并避免发生 第一次骨折 预防及治疗(1) 二级预防 已有骨质疏松症, T ≤ -2.5或已发生过骨折者→ 避免发生骨折或再次骨折 预防及治疗(2) 药物干预的适应证 确诊骨质疏松症患者(骨密度:T≤-2.5),无论是否有过骨折 骨量低下患者(骨密度:-2.5T值≤-1.0)并存在一项以上骨质疏松危险因素,无论是否有过骨折 无骨密度测定条件时,具备以下情况之一者,也需考虑药物治疗: ①已发生过脆性骨折; ②OSTA筛查为“高风险”;③FRAX工具计算出髋部骨折概率≥3%或任何重要骨质疏松性骨折发生概率≥ 20%(暂借用国外治疗阈值,目前还没有中国人的治疗阈值) 预防及治疗(3) 维生素 D 活性维生素D 选择性雌激素 受体调节剂 双 膦 酸 盐 类 甲状旁腺激素 中 药 钙 剂 药 物 抑制骨吸收 降 钙 素 类 雌 激 素 类 锶 盐 促进骨形成 其 他 维生素K2 植物雌激素 生活方式 富含钙,低盐和适量蛋白质的均衡膳食 适当户外活动和日照,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗 避免嗜烟酗酒 慎用影响骨代谢的药物 采取防止跌倒的各种措施,注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物 加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等 钙剂 我国成人摄入量800mg/日 绝经后妇女和老年人摄入推荐量1000mg/日 老年人膳食平均摄入量400mg/日 平均补充元素钙500—600mg/日 维生素 D 成人推荐剂量200IU(5ug)/d 老人推荐剂量400--800IU(10--20ug )/d 骨质疏松治疗量800--1200IU/ d 双膦酸盐类 机理:双膦酸盐 与骨骼羟磷灰石有高亲和力,特异性结合到骨转换活跃的骨表面抑制破骨细胞的功能从而抑制骨吸收 制剂:阿仑膦酸钠 依替膦酸钠 伊班膦酸钠 利噻膦酸钠 唑来膦酸注射液 安全性:有食道炎、活动性胃及十二指肠溃疡、返流性食道炎者慎用 ;用药前监测肾功肌酐清除率35ml/min不用此类药物;一过性发热骨痛肌痛;下颌骨坏死;非典型骨折。服药2小时不可平卧床,避免形成反流性食道炎。 降钙素 机理:抑制破骨细胞的生物活性和减少破骨细胞的数量 从而防止骨钙流失并增加骨钙量 制剂:鲑鱼降钙素和鳗鱼降钙素类似物 降钙素类药物特点:是能明显缓解骨痛,因而更适合有疼痛症状的骨质疏松症患者 安全性:少数患者可有面部潮红、恶心等不良反应,偶有过敏现象。 雌激素 雌激素类药物能抑制骨转换阻止骨丢失 临床研究已充分证明雌激素或雌孕激素补充疗法(ERT或HRT)能降低骨质疏松性骨折的发生危险,是防治绝经后骨质疏松的有效措施。 适应证:60岁以前的围绝经和绝经后妇女,特别是有绝经期症状(潮热、出汗等)及(或)骨质疏松症及(或)骨质疏松危险因素的妇女。 禁忌证:雌激素依赖性肿瘤(乳腺癌、子宫内膜癌)、血栓性疾病、不明原因阴道出血及活动性肝病和结缔组织病为绝对禁忌证。子宫肌瘤、子宫内膜异位症、有乳腺癌家族史、胆囊疾病和垂体泌乳素瘤者慎用。 补充激素遵循原则 明确的适应症和禁忌证(保证利大于弊) 绝经早期开始使用(60岁)收益更大风险更小 应用最低有效剂量 治疗方案个体化 局部问题局部治疗 坚持定期随访和安全性监测(尤其是乳腺和子宫 是否继续用药应根据每位妇女的特点每年进行利弊评估 选择性雌激素受体调节剂(SERMs) 有效抑制破骨细胞活性,降低骨转换至妇女绝经前水平。 特点:是选择性地作用于雌激素的靶器官,对乳房和子宫内膜无不良作用,能降低雌激素受体阳性浸润性乳癌的发生率,不增加子宫内膜增生及子宫内膜癌的危险。对血脂有调节作用。 适应症:预防和治疗绝经后骨质疏松症的有效药物 安全性:少数患者服药期间会出现潮热和下肢痉挛症状。潮热症状严重的围绝经期妇女暂时不宜用 国外研究显示该药轻度增加静脉栓塞的危险性,故有静脉栓塞病史及有血栓倾向者如长期卧床和久坐期间禁用 甲状旁腺激素(PTH) 小剂量rhPTH(1-34)有促进骨形成的作用,能有效地治疗绝经后严重骨质疏松,增加骨密度,降低椎体和非椎体骨折发生的危险,因此适用于严重骨质疏松症患者 治疗时间不宜超过2年。一般剂量是20ug/d,肌肉注射,用药期间要监测血钙水平,防止高钙血症的发生。 安全性:rhPTH(1-34)可增加骨肉瘤风险 锶盐 雷奈酸锶 人工合成的锶盐雷奈
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