北大清华最高效的学习方法.pdf

目　录 前　言 ／ 1 Chapter 1　预习法：在“圈圈点点”中提高学习效率 ／ 1 在不同阶段要采用不同的预习方法和技巧 ／ 3 课前预习：提高学习成绩的秘密武器 ／ 6 表格预习法：把预习落到实处 ／ 8 “粗线条”——不容忽视的阶段性预习法 ／ 11 巧妙的学习方法——符号预习法 ／ 13 I Chapter 2　 听课法：摸准讲课规律，掌握听课秘诀 ／ 17 听课时需要注意老师在授课中的每一个细节 ／ 19 上课时努力做到与老师的思维同步 ／ 21 课堂上，到底应该学什么、怎么学？ ／ 25 Chapter 3　笔记法：要掌握好记笔记的节奏 ／ 29 笔记——打开记忆大门的钥匙 ／ 31 笔记是最好的复习资料与辅导老师 ／ 33 怎样记笔记才能收获理想的学习效果？ ／ 36 要掌握好记笔记的节奏 ／ 39 读书笔记中的宝贵财富 ／ 41 Chapter 4　咀嚼法：再难的题也怕嚼三嚼 ／ 43 提高学习效率的有效途径——重复学习 ／ 45 咬文嚼字是学好语文的关键 ／ 47 咀嚼知识，加强记忆 ／ 50 咀嚼不是简单“看”，而是要带着思考 ／ 52 在学习上切忌“炒冷饭” ／ 55 Chapter 5　整理法：定期清理大脑，释放活力空间 ／ 59 呼吸清理法：在一呼一吸间整理学习的“思想” ／ 61 记录整理法：给大脑一定的空间 ／ 63 重点整理法：修剪大脑里“冗长的枝叶” ／ 66 分类整理法：将知识分类，让思路更清晰 ／ 68 II Chapter 6　 纠正法：纠正错误的学习方法，让成绩飞起来 ／ 73 纠正知识的错误，提高知识的深度 ／ 75 边学习边纠错，不要让错误越积越多 ／ 77 改变错误的学习习惯，提高学习效率 ／ 81 纠正错误的学习方法，让成绩飞起来 ／ 83 Chapter 7　联想法：联想才能将知识串联在一起 ／ 87 联想让学习“过目不忘” ／ 89 联想学习法是活化“知识酶” ／ 91 联想，才能将知识串联在一起 ／ 93 纵向联想法：让知识“动”起来 ／ 96 Chapter 8　复习法：勤于复习，让知识在大脑里扎根 ／ 99 日复习、周复习、月复习、考前复习，缺一不可 ／ 101 复习让知识消化、简化、序化、系统化 ／ 103 在复习过程中需要注意什么？ ／ 106 全面复习就是看教科书、整理课堂笔记和浏览参考书的有机结合 ／ 108 进行系统复习时应注意的问题 ／ 110 获取更多复习时间的奥秘 ／ 111 Chapter 9 总结法：掌握学习进度，巩固学习成果 ／ 115 归纳和总结，让学习变得十分简单 ／ 117 考前做好复习，考后做好总结 ／ 119 想要认识学习当中的优势与劣势，就要善于总结 ／ 121 III Chapter 10 记忆法：改变记忆方法，学会过目不忘 ／ 125 学会科学记忆，让学习变得简单 ／ 127 掌握记忆规律，提高学习效率 ／ 132 形象记忆法：让知识具象化 ／ 136 Chapter 11 自学法：课堂重要，课堂外更重要 ／ 139 自学：一条成才的有效途径 ／ 141 厚积薄发：提升写作能力 ／ 143 通过科学合理地自学，也能取得成功 ／ 145 Chapter 12 溯源法：抓住薄弱环节，一补到底 ／ 14