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2019-03-15 发布于浙江
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看书写字三个一: 眼睛进沙子了怎么办？我听见了就忘记了，我看见了就记住了。 * 两颗黑葡萄，长在人脸上；白天开窗望，黑夜关紧窗。海伦·凯勒《假如给我三天光明》近视眼是如何形成的？ ※ 读书、写字姿势不正确。 ※ 长时间看书不休息。 ※ 在强光、弱光下看书。 ※ 走路时、坐车时看书。 ※ 趴在床上、躺在床上看书。 ※ 看电视电脑距离近、时间长。沙眼病角膜溃疡结膜炎眼离书本一尺远; 手离笔尖一寸远; 胸离桌子一拳远. 保护视力三坚持：坚持每天做眼保健操；坚持每半年检查一次视力；坚持看完电视后揉搓眼眶。认真做好眼保健操勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。做好眼操要注意 : 看书写字五不要：不要坐车看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要在强光弱光下看书写字；不要长时间看书写字。生活探究生活探究生活探究 *