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合理膳食与食品安全
;1 、 什么叫营养合理的饮食？; 一日三餐，按时进食； 不偏食、不挑食、不暴饮暴食；;根据全国营养普查结果,95%以上的中小学生早餐吃不好，出现了视力下降、身高增长缓慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺钙、贫血等学生营养素缺乏的病症，使学生的身体素质、学习效率明显下降，严重影响了学生的正常生长发育。;根据食物金字塔的要求，日常生活中我们要注意的问题（基本要求）：;讨论：他以后会怎么样？为什么？;河豚(tún)美味而有毒;毒蕈 中毒危及生命;我就是河豚！;豹斑毒伞 别名：白芝麻菌、满天星（四川）、假芝麻茵、斑毒菌。
;角鳞灰伞 别名：油麻菌（广西）、黑芝麻菌、麻子菌（四川〕。;什么是绿色食品？;十大健康食品;垃圾食品;垃圾食品;联系生活实际; 通过这节课的学习，我们知道了：要做到健康饮食，就要养成良好的???饭习惯，不能暴饮暴食，要多吃绿色食品，少吃带有色素添加剂的食品，食物要多样化，不偏食。; 祝同学们身体健康，茁壮成长！;谢谢大家！
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