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(一)快乐驿站 《幸福拍手歌》 (二)找寻快乐 早晨刷牙的时候,照着镜子我对自己说:我很快乐。这是妈妈昨天给我提出的要求。 带着愉快的心情我走出家门,发现门前草地上,蒲公 英已经开花了,那嫩黄的颜色真是招人喜爱,我快乐。 坐在公交车上,一个四五岁的小男孩盯着我看。我对他笑了一下,那男孩竟对我做起了鬼脸,把我逗乐了,我快乐。 数学课上,老师提出一个很难的问题,我轻松答出,我快乐。 中午吃饭,发现有自己爱吃的鸡蛋,我快乐。 …… 一天下来,发现妈妈说的有道理:只要带着一颗快乐的心去体验,生活中处处可以发现快乐。 我发现的快乐 我们生活中的每个人都有自己的快乐。让大家彼此分享,说说自己的快乐再观察一下其他人都有哪些快乐。 看来快乐就在我们每个人的身边,就看你会不会发现它,能不能感受到! 小游戏 1、猜谜语   两个胖子——   夏天穿棉袄—— 双喜临门 —— 荧火虫—— 合肥  武汉 重庆 昆明 汗水换来的快乐 这道题我终于做出来了! 从事农活的人在田间风吹雨晒,辛勤劳动换来丰收的喜悦和劳动的快乐。 2004年雅典奥运会,中国女排苦战五局,终于获得冠军。运动员们流下了眼泪。这泪水中蕴含着什么? 快乐有很多,有单纯的快乐,也有掺杂着痛苦和汗水的快乐;有短暂的快乐,也有能持续长久的快乐……有些快乐轻而易举就能得到,有些快乐则需要付出努力才能获得。 通过自己的付出获得的快乐更持久! 快乐有很多,有单纯的快乐,也有掺杂着痛苦和汗水的快乐;有短暂的快乐,也有能持续长久的快乐……有些快乐轻而易举就能得到,有些快乐则需要付出努力才能获得。 8月20日 星期日 今天,我和爸爸去游泳。爸爸对我说:“楠楠,怎么样?今天能不能努力一下,多游几圈,破破记录。”“没问题。”我信心十足地说。其实,我早已不满足200米的成绩了,但是到底能游多远,我心里也没数。 我纵身跳入水中,展开双臂游了起来。一圈、两圈……啪啪的水声在我耳边唱着歌。不知不觉中,只听爸爸说:“已经破纪录了,再坚持! ”我真不敢相信,这么快就游完了200米,心里一高兴,游得更起劲了。“250米——300米——350米!”每从爸爸身边游过,我都能听到爸爸兴奋的喊声。 “400米!”我渐渐觉得胳膊发酸,腿发沉,动作也有些不协调了,速度慢了下来。 “还行吗?不行就游到这儿。”这是爸爸的声音。“450米……” 我暗暗鼓励自己:“坚持住,再游一段。”我咬紧牙关,两臂吃力地划着,一下,两下,每划一下,都要使出全身的力气。 到了,水池边就在眼前。15米!10米!5米!哇!太棒了!我游了500米!我兴奋地和爸爸抱在一起。那高兴劲儿真是无法形容。这是我最快乐的一天。 你有没有这样的经历和体会?哪种快乐会使我们感到更兴奋,更回味无穷? 当我们做了对他人和社会有益的事情时,我们就给了他人一种爱心、一种希望……同时我们自己也获得了快乐。 爷爷当义务安全员,每天站在外面,风吹日晒,很辛苦,他为什么乐此不疲? 听到我资助的小孩又能上学了,我很快乐。 看到病人出院,医生、护士们为什么这么高兴? 你感受过这样的快乐吗? 高尔基是世界著名的文学家。有一年,他到卡普里岛上休养,10岁的儿子去看他时,在院子里栽了许多花。不久,儿子走了,可是儿子栽下的花盛开了。高尔基看着这些美丽的鲜花,给儿子写了一封信,信中说: 你走了,可是你栽的花留了下来,在生长着。我望着它们,心里愉快地想,我的儿子动身以后在卡普里岛留下了某种美好的东西——鲜花。 要是你在任何时候、任何地方,自己一身留给别人的都只是美好的东西——鲜花、思想、对你的美好的回忆——那你的生活将会是轻松和愉快的。 那时,你会感到所有的人都需要你,这种感受会使你成为一个心灵丰富的人。要知道“给”永远比“拿”愉快。 高尔基给儿子的信 读读这封信,说说你怎么理解“给”永远比“拿”愉快? “给”意思是给予,即留给人们美好的东西,“拿”意思是拿取,即向人索取。这句话是说:高尔基希望他的儿子明白人生的快乐在于付出,而不在于索取,希望他儿子做一个有利于社会,一个让“所有人都需要”得人。 永远要比获取开心.人们要多做善事,多帮助他人。 什么是快乐? (四)有感快乐 当我们帮助别人的时候,我们感到快乐。 当我们… …的时候,我们感到快乐。 当我们… … 小秘密:其实更多时候快乐是一种心态! 有两个年轻人在一场车祸中丧失了一条腿。面对灾难,甲青年整天愁眉苦脸,唉声叹气,时常摔东西来发泄,认为世界那么不公,要和他过不去;而乙青年则很高兴,他说:“

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