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东莞市中小学教师生命教育心理危机识别与干预培训 苏亚玲 从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦 。 ---- 联合国专家预言 毕节四兄妹喝农药自杀男孩曾自杀过 七星关区人民政府副区长杨黔、教育局局长叶荣和田坎乡茨竹村包村领导薛廷猛被停职检查;七星关区田坎乡党委书记聂宗献、乡长陈明福被免职。 心理危机的识别与干预 心理危机的基本知识 心理危机的表现形式 心理危机的识别方法 心理危机干预的途径 心理危机干预的技术 什么是心理危机 心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力,个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态。 心理危机的种类 发展性危机 正常成长过程中,急剧变化或转变所导致的异常反应。 情境性危机 出现的罕见或者超常性事件、在无法预见和控制时出现的危机。 存在性危机 伴随重要的人生问题的内部冲突和焦虑,例如:生活孤独、失去了在发展的机会等。 心理危机的后果 有效应对,获得成长 当发生危机事件时,有些个体能够迅速做出恰的反应,为保证自己的生活而有效的应对出现的危机,获得经验,是自我得到成长。 度过危机,压抑感受 这种人也能度过危机,但处理的方法是试图通过不闻不问的方式掩盖危机事件的存在,把危机事件有意无意的压抑到无意识中。 无能为力,被危机击垮 在面对危机事件时,无能为力,被危机击垮,此时需要有效的心理援助,否则会给当事人留下心理阴影。 心理危机后果的影响因素 个体的认知评价 个体的应对机制 个体的支持系统 心理危机的表现形式 身体:肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲乏、失眠、做恶梦、容易惊吓、感觉呼吸困难或窒息、哽塞感、肌肉紧张等。 情绪:常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒,绝望、无助、麻木、否认、孤独、紧张、不安,愤怒、烦躁、自责、过分敏感等。 言语:直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或无价值感中。 行为:社交退缩、逃避与疏离,不敢出门、经常缺勤,容易自责或怪罪他人、不易信任他人等,行为紊乱或古怪。 人际:孤僻、交往明显减少,无缘无故地生气或与人敌对,易激惹,或过分依赖。 能力:常出现注意力不集中、缺乏自信、无法做决定,健忘、效能降低、成绩下降、不能把思想从危机事件上转移等。 心理危机的识别方法 躯体症状 认知情绪 言语行为 社会功能 另类心理危机的识别 全球抑郁症患者达3.5亿人 赵匡胤、林肯、罗斯福、丘吉尔、巴顿、希茜、戴安娜、牛顿、达尔文、爱因斯坦、梦露、林彪等人都曾经受到过此病的折磨。 梵高、海明威、徐迟、三毛、阮玲玉、顾城、张国荣、海子、陈宝莲、李恩珠等的自杀都是因为得了抑郁症。 “三低” 兴趣 情感 精力 “三自” 自罪 自责 自杀 “三无” 无望 无助 无价 另类心理危机----精神病 主观世界与客观世界的统一性原则 心理活动的内在协调性原则 人格的相对稳定性原则 自杀危机 费立鹏 费立鹏是中国创办心理危机干预中心第一人,这位加拿大人在中国生活工作已有20年;从1994年起,他开始关注中国有自杀倾向的高危人群,成为中国第一个将临床精神病学和公共卫生学结合起来研究自杀问题的学者;他的目标是在8年内将中国的自杀率降低20%%。 自杀的类型 情绪型 理智型 利己型 利他型 动乱型 预防自杀 一级预防: 指预防个体自杀倾向的发展。管理好农药、毒药、危险药品和其它危险物品,监控有自杀可能的高危人群,积极治疗自杀高危人群的精神疾病或躯体疾病,广泛宣传心理卫生知识,提高人群应付困难的技巧。 二级预防: 指对处于自杀边缘的个体进行危机干预。通过心理热线咨询或面对面咨询服务帮助有轻生念头的人摆脱困境,打消自杀念头。 三级预防: 指采取措施预防自杀未遂的人再次发生自杀。 自杀危机识别 在认知上通常会认为其所面临的困境(事实上的或想像中的)是绝境,是无法逃避的、无法忍受的、无法改变的、永无止境的。因而,他们认为,自杀是唯一能解的方法。
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