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某些中药也有肾损害 很多凉茶里面都含有肾毒性药物。 含马兜铃酸的药物，如关木通、汉防己等肾毒性较强；某些减肥茶里也有。 有肾毒性的中药：苍耳子、雄黄、斑蝥、雷公藤、桂皮、防己、蓖麻子、松节、牵牛子等 1 2 3 4 平时每餐的饮食，鸡肉、猪肉或鱼肉选择一样就足够了。 蛋与豆制品也可取代肉类，饭菜中有蛋类或豆制品时，肉类的摄取量应适当减少。 将单调的面食丰富化，如：阳春面加一个茶叶蛋或卤干，再加一盘炒青菜或海带来取代一盘大肉炒面。 吃火锅时多放些蔬菜，如：白菜、青菜、生菜、茼蒿等。海鲜类、蛋饺、鱼等也算肉类，要适量食用。 饮食有技巧 5 6 7 8 均衡饮食，避免营养不良造成机体免疫力下降，减少生病的机会，可间接避免损害肾脏。 不要经常暴饮暴食，可避免造成过多的代谢废物潴留体内。 适量饮水不憋尿，成人每天需喝1500~2000ML的水，保持每天的尿量在1500ML左右。 饮食不要重口味，控制盐的摄入，少吃不健康的腌制品或其他加工的食品。 饮食有技巧 以下种类食物少吃或忌吃 油腻类 烧烤类 饼干类 方便类 油炸类 腌渍类 罐头类 辛辣类 肾脏知多少 肾脏疾病危险信号 保护我们的肾脏 所以，从今天开始我们要做到 基本了解 及时关注 从点滴做起 谢谢大家！ * 今天的内容，我从以下三个方面给大家介绍 慢性肾脏病的概况 尿毒清颗粒介绍 益肾化湿颗粒介绍 所以，目前慢性肾脏病已经成为全球性的公共卫生问题，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会提出一个倡议，把每年3月份的第二个星期四作为世 界肾脏日；另外，由于CKD和高血压、糖尿病直接相关，在09年到11年，肾脏病日的主题分别是稳定降压，保护肾脏，保护您的肾脏，控制糖尿病， 11年的保护肾脏，挽救心脏。也就是说，对于疾病预防和治疗，肾病专家、内分泌和心血管疾病的专家有共同的关注点。比如说 * * 人体的肾脏好比是一部超级自动化的机器，它将每天新陈代谢产生的垃圾，由血液流经肾脏滤过排出体外，同时它也调节水分和许多化学物质平衡。它的功能包括： 清除体内正常代谢产生的废物； 调节体内水、电解质（钾、钠、氯、钙、磷等）和酸碱平衡； 调节血压； 合成激素，例如维生素D（促进钙的吸收、维持骨骼健康）和促红细胞生 成素。肾脏，掌管着人体排泄代谢产物和水分的重要职责。位于脊柱两侧，样子象蚕豆，比人们常说的“腰”的位置要高。在显微镜下是由100多万个叫做“肾单位”的基本单位组成，他们又是由肾小球、肾小囊和肾小管构成。血液首先经肾小球过滤后形成原尿，后者在流经肾小管时被进一步过滤，尿素、肌酐、盐、一些药物或毒物以及身体内新陈代谢的废物共同形成终尿被排出体外。因此，没有肾脏正常功能毒素就无法排出，在体内积聚就会“酿成大祸” * 今天的内容，我从以下三个方面给大家介绍 慢性肾脏病的概况 尿毒清颗粒介绍 益肾化湿颗粒介绍 * 今天的内容，我从以下三个方面给大家介绍 慢性肾脏病的概况 尿毒清颗粒介绍 益肾化湿颗粒介绍 * 今天的内容，我从以下三个方面给大家介绍 慢性肾脏病的概况 尿毒清颗粒介绍 益肾化湿颗粒介绍 LOGO 内 容 肾脏知多少？ 肾脏疾病危险信号 保护我们的肾脏 关于肾脏，我们先来看一组数据 5%：全球只有不到5%的公众了解肾脏的位置及功能。 5亿：与此相对应的是，目前全球已有5亿人患上不同程度的慢性肾脏病（chronic kidney disease CKD）。 10.8%：我国目前成年居民CKD的患病率达到10.8%,估计CKD患者1.2亿，知晓率仅为12.5%，其中50%错过最佳治疗时机。 10岁：慢性肾脏病发病还呈现出年轻化趋势，不少尿毒症患者年龄仅有二三十岁，最小的年龄只有十几岁。 慢性肾脏病分期 0.2％ 0.2％ 4.3％ 31％ 5期 ＜15 4期 15～29 3期 30～59 2期 60～89 1期 ≥90 肾小球滤过率 ml/min/1.73m2 64％ 发生率 终末期肾病 （ESRD） 糖尿病和高血压是引起ESRD的主要原因（西方国家） United States Renal Data System ， USRDS Annual Data Report: Atlas of End-Stage Renal Disease in the US. 2002. 糖尿病45% 高血压27% 其他 15% 肾小球肾炎 8% 不知道/失访 5% 我国各种病因导致的尿毒症 我国目前仍以慢 性肾小球肾炎为首发原因,其次为糖尿病,并且由其导致的慢性肾功能衰竭正呈上升趋势 国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会提出一个倡议， 把每年3月份的第二个星期四作为“世界肾脏日” 2006年3月9