八年级生物下册-选择健康的生活方式课件-人教新课标版(1).ppt

第二节 选择健康的生活方式 一、什么是生活方式 ？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。 一，生活方式对健康的影响 a ，资料分析： 1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡专率 1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡专率 顺位 　　1957年 1999年 死亡原因 死亡专率 （1/10万） 占死亡总人数的 死亡原因 死亡专率 （1/10万） 占死亡总人数的 1 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 140.47 23.89 2 急性传染病 56.6 7.93 脑血管病 127.18 21.63 3 肺结核 54.6 7.51 心脏病 98.92 16.82 4 消化系病 52.1 7.31 呼吸系病 81.68 13.89 5 心脏病 47.2 6.61 损伤和中毒 36.96 6.28 6 脑溢血 39.0 5.46 消化系病 17.86 3.04 7 恶性肿瘤 36.9 5.17 内----免疫疾病 16.87 2.87 讨论 1：40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了那些变化？ 2：为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？ 1.1957年导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病，急性传染病、肺结核。而1999年呼吸系统疾病从死亡顺位的第一位，降至第四位。急性传染病和肺结核排在第七位以后。相反在1957年排在死亡顺位第五六七位的心脏病、脑溢血、恶性肿瘤等分别上升到三二一。 2：由于呼吸系统疾病，急性传染病等疾病，主要由不良的生活环境和营养调位造成的，而心脑血管疾病和恶性肿瘤，除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理和行为因素对健康起着至关重要的作用。 酒精对水蚤心率的影响 1：材料用具：活水蚤，蒸馏水，体积分数为95%的酒精，（烟草浸出液），吸管，栽玻片，显微镜，计时器。 2：如何用体积分数为95%的酒精配制供实验用的不同浓度的酒精溶液？（1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%） 1% 3% 5% 8% 10% 15% 20% 10s内心跳次数 酒精对水蚤心率的影响 1：材料用具：活水蚤，蒸馏水，体积分数为95%的酒精，（烟草浸出液），吸管，栽玻片，显微镜，计时器。 2：如何用体积分数为95%的酒精配制供实验用的不同浓度的酒精溶液？（1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%） 清水 1% 3% 5% 8% 10%，15%，20% 10s内的心跳次数 33 34 36 24 22 21，8，死亡 烟草浸出液对对水蚤的影响 1. 用什么方法不同浓度的烟草浸出液？（50ml、40ml、 30ml、 20ml） 清水 50ml 40ml 30ml 20ml 10s心跳次数 烟草浸出液对对水蚤的影响 1. 用什么方法不同浓度的烟草浸出液？（50ml、40ml、 30ml、 20ml） 用半只烟圈的烟丝中分别加入20ml、30ml、40ml、50ml的蒸馏水浸泡一天即可. 清水 50ml 40ml 30ml 20ml 10s心跳次数 35 36 37 38 39 讨论 1.酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎么解释这种现象？ 2.酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害？ 1.低浓度的酒精（0.25%一下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用，因为烟草里含有烟碱（如尼古丁）等成分，有使神经兴奋的作用。 2.酗酒对人体的健康可能造成的危害有：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作有很大的影响。长期酗酒，会造成酒精中毒。如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡。 吸烟对人体的健康可能造成的危害有：烟草燃烧时，烟雾中还有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。这些物质进入人体后，对人体的神经系统会造成损害，使人的记忆力和注意力降低，同时还能诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等，还可能会诱发肺癌。 健康的生活方式 1 营养配餐好， 2 坚持体育锻炼， 3 按时作息， 4 不吸烟、不喝酒， 5 拒绝毒品 6 积极参加体育活动。 1.酒精对人的害处是（ ） ①对心脏、血管等有害 ②使脑正常兴奋 ③使脑过度兴奋或麻痹 ④神经衰弱 ⑤活跃思维，增加智力 A ①②④ B ①③⑤ C ①③④