韵律操校本教材123.docx

静宁县实验小学2016.03韵律操校本教材前 言 静宁县实验小学 2016.03 韵律操校本教材 ? 推进学校特色建设，创建特色教学，是我校在新形势下全面贯彻教育方针，深入实施素质教育，深化教育教学改革的一项重要工作，也是优化学校管理，丰富学校内涵，提升学校品味的重要措施。 为提高学生综合素质，打造学校特色品牌，深入开展学校特色教育活动，营造良好的校园文化氛围，特编辑本韵律操校本教材。 本教材共分六册，教材内容由我校教师严梦兰编写。编写时参考了有关韵律操教材及资料，并根据学校的实际情况做了必要的取舍和修改。 本书是试用教材，由于编写水平有限，不妥之处在所难免，恳请大家在教学试用过程中提出宝贵的修改意见，以便今后进一步修订。 目 录 ? 第一单元? 韵律操理论……………………………………………………………1? 一、韵律操简介………………………………………………………………………1 二、韵律操主要的动作要点………………………………………………………2 三、韵律操的突出特点………………………………………………………………3 第二单元???? 韵律操基本动作学习…………………………………………………5 1.第一节??基本动作教学…………………………………………………………5? 第三单元?? 初级韵律操学习…………………………………………………………7 1.第一节??云上太阳?………………………?…………………………………………7 2.第二节??美丽的花园………………………………………………………………9 3.第三节??be??happy…………………………………………………………………11 4.第四节??莎啦啦……………………………………………………………………13? 5.第五节??向高山举目……………………………………………………………15? PAGE \* MERGEFORMAT 1 第一单元 韵律操理论 学习目标 （1）了解韵律操的意义 （2）知道韵律操中的主要方法 （3）韵律操的练习方法； 学习内容 （1）介绍韵律操的概说 （2）了解韵律操中主要的动作 （3）了解韵律操的节奏； 学习重点：意义 学习难点：节奏 一、韵律操简介 韵律操是一种在场地内，使用球、圈、绳、棒、带进行比赛的体操项目，参加的人数比较灵活，可以是单人双人或者三人以上。韵律操融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目的特点。得分最高分的选手获得比赛的冠军，裁判会依据选手在比赛中动作难度、艺术表现及动作的平衡性和灵活性来给出选手相应的分数。 韵律操和体操一样，也是在 HYPERLINK javascript:linkredwin(国际体操); \o 国际体操 国际体操联合会控制下的一种比赛，分别在2001年2003年和2005年修改了韵律操的得分要点，国际体操联合会这样做的目的，就是为了强调在比赛中对技巧运用的严格规范，来降低裁判评分的偶然性这样做就是要让比赛更加的公平。  2001年之前评分制是10分起评，而在2003年又将评分标准提高到了30分，但是在2005年又改回到了20分。在评分标准中又增加了三个评判标准-技巧、艺术 HYPERLINK /wiki/%E8%A1%A8%E7%8E%B0%E5%8A%9B \o 表现力 表现力以及动作完成情况。  国际比赛分为初级和高级，初级为十六周岁以下选手参加，高级则是十六及十六周岁以上。体操运动员通常都是在很小的年纪就开始训练，然后在十多岁或者二十岁初的时候出最好的成绩。体操界最顶级的赛事为奥运会， HYPERLINK /wiki/%E4%B8%96%E9%94%A6%E8%B5%9B \o 世锦赛 世锦赛及超级大奖赛。 二、韵律操主要的动作要点 韵律体操的创始人、 HYPERLINK /wiki/%E7%91%9E%E5%85%B8 \o 瑞典 瑞典著名的体操专家 HYPERLINK javascript:linkredwin(Meekman); \o Meekman Meekman 主张韵律操动作的创造是：应将人体的运动规律融贯进动作中去。韵律体操应体现“运动员的喜悦、动作的创造性和现代音乐与身心的结合”。韵律操“可当作节奏体操的新式动作形态体操”。 Meekman 重点指出了两个方面：人体运动的规律与动作的关系；身心统一发展关系。日本的佐藤正子是 Meekman 的推崇者，认为健美操是：将具有效果的爵士技巧之独立型和多中心性，应用于身体运动之中，使之成为体操之体系化上的一环。佐藤正子意识到了健美操内容的多样性，但只局限于 HYPERLINK /wiki/%E7%88%B5%E5%A3%AB \o 爵士 爵士技巧的范围，无法消融不同文化背景后的冲突，忽视了锻炼者的身心发展。  韵