关爱女性盆底健康.doc

关爱女性盆底健康，幸福全家 经历了漫长10月怀胎的辛苦，新生命的诞生总是让人充满喜悦，这对女性来说也许是一生中最幸福的事情，然而随之而来的盆底功能障碍性疾病却严重影响了她们的身心健康。女性的盆底肌就像“吊床”一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，具有控制排尿、排便、维持阴道紧缩度、增进性快感等多项生理机能。无论是顺产还是剖宫产，妊娠和分娩过程都对女性的盆底功能造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。轻者表现为阴道松弛、性生活不满意、小腹坠胀、尿频、便秘等轻度不适，重者出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等，其中以压力性尿失禁最为常见，有些女性在大笑、咳嗽、打喷嚏时遭遇“漏尿”的尴尬，这往往就是盆底功能受损的结果。盆底功能障碍性疾病虽不像癌症那样严重威胁人们的生命，但它却严重影响女性的健康、生活质量和社交活动，在西方将这形象地称为“社交癌”。? 在我国，虽然已婚育女性45%患有不同程度的盆底功能障碍性疾病，然而或因对本病缺乏基本的认识，甚至错误地认为生完孩子后出现这些问题是正常的，或羞于开口就诊而错过了治疗的最佳时机。大多数女性对产后盆底肌肉收缩功能差、性生活质量不高未予理会，直至中老年后出现不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂，造成不可言状的痛苦，严重影响了生活质量，甚至造成家庭不和谐。在发达国家，女性盆底健康非常受重视，已经普及了盆底肌肉的生物反馈电刺激、训练和治疗。在中国，女性盆底科学的发展也受到越来越多医生的关注，各地盆底筛查网络、康复中心相继成立，人们对盆底健康的认识逐渐增强。但在东莞，人们对盆底健康的认识还不够，对于担负着女性健康责任的我们来说刻不容缓，我院于今年7月成立了盆底康复中心，购入了妇科射频治疗仪、盆底康复系统等设备，对所有在我院分娩的产妇、职工及职工家属提供免费盆底肌力测定，对盆底功能受损者进行盆底康复治疗。 盆底康复的最佳时间为产后42天至3个月，故产妇在分娩后的42天内最好做一次盆底功能检查，从而可尽早地发现问题。产妇要及时进行盆底功能的康复训练，轻者可尝试进行盆底肌训练法。其方法很简单，就是收缩、上提肛门，女性坐在办公室里或站着等公共汽车时都可以做，每次收提肛门时可持续3～5秒钟，可重复地做，早晚各做15分钟。盆底肌力受损明显的可采用盆底功能康复术—就是用生物工程技术、生物信息原理，凭借高科技的治疗仪制定个性化的治疗方案，针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激，不同效果的生物反馈模式，结合独有的 A3 反射、场景反射的训练，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。患者经过无创无痛、轻松愉快的治疗过程，增强阴道的紧缩度，提高生活质量，同时有利于预防、治疗盆底障碍性疾病如尿失禁等的发生。 除盆底康复治疗外，我院盆底康复中心通过专用设备及专业手法，帮助产后、人流术后子宫收缩，促进子宫肌纤维缩复、肌细胞体积缩小和子宫内膜再生，达到止痛、减少出血及宫腔粘连的目的，还可用于乳腺疾病的治疗。 ? 妇女都应常规行盆底疾病的筛查，让更多的女性重新认识自己，从而知道盆底健康的重要性，平时应注意避免便秘，适当锻炼，控制体重，避免慢性咳嗽，有尿失禁等症状应及时到医院就诊，避免发展成重症。盆底康复，健康了自己，幸福了全家。