4、品势规则讲解课件.ppt

2016年甘肃省跆拳道国家职业资格初中级培训班 必威体育精装版品势技术规则讲解 精品 目录 世界跆拳道品势锦标赛的变化 传统品势具体扣分事项分析 六章至十进重点动作分析 精品 世界跆拳道品势锦标赛的变化 决赛实行单败淘汰制 增设组别 节奏的变化 2014年10月28日在墨西哥举行的，第九届世界跆拳道品势锦标赛中，第一次 引入单败淘汰赛制。在此次比赛技术代表会议中宣布了变更的比赛方式，以及必威体育精装版的 比赛规则。 最大的变化就是把传统品势的决赛从打分排序转变成单摆淘汰赛， WTF从开展品势世锦赛至2013年，一直采用的比赛方式为循环赛。从 预赛，半决赛，到决赛全部都是按照品势分数的高低排序排出最终名次。 这次比赛中引用了循环赛与单败淘汰赛相结合的比赛方式，通过预赛， 半决 赛选出的8名决赛运动员通过抽签制定对阵表进行单败淘汰赛。 曾设组别也是本次大会的突破，WTF在说明会议中提出希望更多 喜爱跆拳道的运动员 和国家参与到跆拳道项目中。 不仅是传统品势，自创品始中也增设了少年组。 所有进攻动作要流畅，要有连贯性，突出“刚”与“急”。 而防守动作则重点突出“柔”与 “缓” 精品 积分赛制 参赛人数 预赛（一套品势） 半决赛（一套品势） 决赛（两套品势） 25人以上 取前16人 取前8人 取前3人 16人—25人 无 取前8人 取前3人 16人以下 无 无 取前3人 不足3人均不立项 精品 品势打分表 项目 各项目细节标准 分值 准确度（4.0） 基本动作、各品势动作的正确性，均衡 4.0 表现力（6.0） 速度与力量 2.0 刚柔、缓急、节奏 2.0 气的表现 2.0 精品 （图1比赛场地） 精品 比赛时间 一、各项目比赛时间 （一）公认品势：个人、混双、团体比赛规定时间为30秒-90秒以内； （二）两套品势之间休息时间为30秒-60秒。 解释：运动员休息时间指的是，执行官进行退场口 令后开始计算。 精品 品势具体扣分事项 正确性 0.1扣分动作: 0.3扣分动作: 表现力 精品 正确性 0.1扣分动作 对于出现基本动作细小失误以及在均衡上出现失误时,实行扣分。 精品 0.1扣分动作: 在做动作过程中出现细小失误时 出现碎步时: a.身体与步法不协调 b.手脚不同步 使用部位的表现不足时: a.拳或手刀动作中出现手腕关节弯曲的动作时 b.手刀动作中出现手指张开的动作时 c.踢腿动作中,脚掌脚刀表现不足时 精品 0.1扣分动作 掌肘对击等击打目标时,出现脱手动作时 步法表现不足时 表现出过度的预备动作 动作过程中出现轻微的重心晃动时 精品 正确性 0.3扣分动作: 对于出现基本动作重大失误以及在均衡上出现失误时,实行扣分。 精品 0.3扣分动作 做出规定品势动作中没有的动作时 忘记做出规定动作时 比赛当中动作停顿2秒以上 比赛中停止后重新开始动作时 比赛中双脚同时出边界线时 忘记发声或不该发生时发生的情况 2.7明确地被确认为重大失误时 精品 0.3扣分动作 比赛过程中忘记一组动作时,忘记动作数量*0.3 视线不与动作进行方向同步时 起始点与结束点差一脚的情况 在跺地的动作中力度不够或没有声音时 打品势时有过大的呼吸声 重新开始 精品 表现力 速度与力量 刚柔缓急节奏 气的表现 精品 速度与力量 刚柔缓急节奏 气的表现 手部攻击或防守动作中,手臂和手成自然状态,不要端肩或沉肩;上体保持自然状态。 品势移动中,要表现出强有力的速度与力量感 品势演练过程中腿部与手部有机结合,使进攻与防守动作一气呵成,突出刚柔缓急节奏 整体动作要流畅且大气 转身或移动动作时,重心移动要利用腰部呈现出自然状态,使其发力更充分。 动作与动作之间的衔接,要体现出刚柔缓急。根据每一章品势的特点,做出正确的节奏,动作要有连续性。 精品 5秒动作 精品 8秒动作 精品 六章至十进重点动作分析 六章 1、三七步中位外格挡+前踢落脚中位内格挡,手脚要同步。 2、弓步手刀斜外格挡,肩膀要自然旋转,不要过度扭曲。 3、横踢落地可随意但是要保证一弓步距离。 4、弓步手刀外防，拇指在人中的高度，不能超过中线。 5、弓步手刀内格挡+冲拳要连贯。 精品 七章 1、并步抱拳五秒完成，抱拳动作要自然。 2、马步掌肘对击,手掌不动,用肘去击掌,后脚向前形成走步。 3、里合踢握拳的手不能先打开，要在脚到的瞬间打开,用脚去平行击打手掌,不能从高往下砸手掌。手掌的高度是人中的高度 精品 八章