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精品 全国大众健美操比赛评分规则 国家体育总局体操运动管理中心 中国健美操协会审定 二○○九年版 精品 说 明 2009 年版全国大众健美操比赛评分规则在 2003 年版规则的基础上,根据近年来的执行情况进行了一定的修改,使之更加适合当前大众健美操的发展情况,为各层次和各级别的群众性健美操比赛提供科学可行的评分参考。 本评分规则的适用范围为全国大众健美操比赛和所有层次的比赛,包括各省市、区县、单位、学校和全国的群众性健美操比赛,以及健美操大众锻炼标准分区赛比赛和全国总决赛。 精品 第一章 总 则 1.1 定义 健身健美操是在音乐伴奏下, 以身体练习为基本手段、 以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。 1.2 目的 制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观性、规范性和公正性。 1.3 比赛内容 规定动作比赛(全国健美操大众锻炼标准) 自选动作比赛 精品 1.4 年龄与分组 儿童组(小学生) 12岁以下 少年组(中学生) 13-17岁 青年组 18-34 岁 中年组 35-49 岁 老年组 50 岁以上 1.5 参赛人数 规定动作:每队 6 人,性别不限,或按比赛规程执行。 自选动作:每队 3-16 人,性别不限,或按比赛规程执行。 精品 1.6 出场顺序 比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。 1.7 比赛场地与设备 1.7.1 赛台高 80-100cm,比赛场地为12M×12M 的地板或地毯,后面有背景遮挡。 1.7.2 有专业的放音设备和舞台灯光。 1.7.3 裁判席设在比赛场地的正前方。 1.8 成套动作时间 1.8.1 规定动作:按《全国健美操大众锻炼标准》的规定时间执行。 1.8.2 自选动作:成套动作时间为 2 分 30 秒-3 分,计时从动作开始到动作结束。 精品 1.9 音乐伴奏 1.9.1 规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼标准》规定动作音乐并统一播放。 1.9.2 自选动作音乐由参赛队自备,必须录在磁带 A 面的开头或光盘的开头,须备2份,其中1 份报到后交大会放音组。 1.9.3 自选动作音乐允许有 2×8 拍的前奏,音乐速度不限,但必须是高质量的。 1.10 比赛服装 1.10.1 着健身服或运动式休闲服和运动鞋(旅游鞋式,不可穿球鞋、体操鞋等) 。 1.10.2 服装上可有亮片等装饰物,女运动员可化淡妆;比赛时运动员不得佩带首饰。 精品 1.11 裁判组组成 裁判组由 1 名裁判长、5-7 名裁判员、1 名记录长、2-3 名记录员、1 名计时员(自选动作比赛) 、1-2 名放音员、2-3名检录员、1 名宣告员组成,也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。 精品 1.12 评分方法 1.12.1 采取公开示分的方法,成套动作满分为 10 分制,裁判员的评分精确到0.1 分。 1.12.2 裁判员的评分去掉 1 个最高分和 1 个最低分,中间 3个分数的平均分即为总分,再减去裁判长减分即为最后得分。 1.12.3 对比赛成绩和结果不接受申述。 1.13 奖项设置与奖励办法 奖项设置与奖励办法按比赛规程执行。 精品 第二章 成套动作评分 2.1 规定动作评分(10 分制) 评分因素与分值: 表演和团队精神 4分 动作的完成 6 分 2.1.1 表演和团队精神 表现力与热情:动作要展示内心的激情,体现一种健康和向上的情绪。 队形:队形变化清晰、流畅,体现集体配合的意识。 一致性:集体动作整齐,每个人在完成动作的时间、空间、能力和表现力上一致。 精品 2.1.2 动作的完成 动作的正确性 1) 身体姿态舒展 2) 动作技术正确 3) 动作范围适当 动作的熟练性 1)动作熟练无漏做动作:漏做个别动作 扣 0.1-0.2 分 2)漏做1×8拍以上动作 扣 0.3-0.4 分 3)漏做 2×8 拍以上动作 扣 0.5分或更多 精品 身体的协调性 1)全身协调运动 2)动作轻松、有弹性 3)动作清晰、无多余动作 4)避免过分松弛或过分紧张 连接动作的流畅性 1)动作之间的连接自然、流畅 2)动作的转换及方向的变化要干净、无多余动作 精品 动作与音乐 1)动作要充分表现音乐的情绪 2)动作和音乐节奏配合要准确:
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