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读书的 5 个好处 work my 演讲者: 姓名:杨生妹 班级513语文教育四班 精品 书 女的魅力不可挡 在你青春的无忧无虑的生涯里,你屋子里所有的门户始终洞开着。——泰戈尔 女人爱美,讲究气质。在一般人的观念里,总认为只有通过保养、装扮、训练等才可以提升女性的魅力,甚至认为这些才是女性魅力之本。其实,这些只是塑造魅力的技术性手段和方法。事实上,任何魅力女性,必定是内秀的。女人的内秀需要日久天长的刻意培养。女人有十分美丽,但如果不读书,将失掉七分内涵。书是修炼魅力之路上最值得信赖的伙伴,有了好的书籍相伴左右,女人就能拥有一颗属于自己的心灵,拥有丰富的情感体验,不再畏惧年龄,不会因额头上的几丝皱纹而苦恼。所以说,爱读书的女人最美。 精品 书 常吃 菜有益健康 精品 B KS 书 中自有黄金屋 知识成就梦想,勤于读书学习,就能增强自己的能力,能力的提高,能够做的事情就越多越强,能够获得的财富就越多 精品 B KS 书 中自有颜如玉 一直都有这样的体会:平静读书的女人最优雅、最美、最有魅力、有着吸引人的不仅提升着她们的学识,更在于拓宽她们的眼光,塑造她们的人品性灵 女人有三种美丽,一种是天生丽质的美,清新脱俗;一种是后天修饰的美,娇媚惊艳;但最美的是读书的女人,优雅中透出淡淡的书香,自内而外散发出迷人的魅力,让人心仪神往。 精品 B KS 书 中自有营养在 我扑在书籍上,就像饥饿的人扑在面包上--高尔基 精品 《遇见未知的自己》 明白现在的自己 TO 精品 图书基本信息 作者:张德芬 出版社:华夏出版社 类型: 心灵修行 精品 作者简介 张德芬,台湾大学企管系毕业,担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后,去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程以及心理治疗方法,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》,名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈,成为畅销作家。 五年多来,学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法,并且博览中英文有关著作,透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼,得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国国家心理咨询师的执照。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”,为地球美好的未来贡献一己之力。目前与家人长期定居北京。 精品 内容呈现 精品 目录一览 第01章 一场奇怪的对话——我是谁? 第02章 老人的读心术——我不是谁? 第03章 做爱像去迪斯尼乐园 第04章 我为什么常常不快乐?——失落了真实的自己 第05章 人生就像一场戏——角色面具 第06章 层层包裹的同心圆——未知的自己 第07章 这个世界是什么组成的?——能量争夺战 第08章 你所招引的人事物——吸引力法则 第09章 巧遇旧识——潜意识初探 第10章 当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界 第11章 命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式 第12章 遇见难得的知音——潜意识的表达方式 第13章 回溯童年的记忆——我们身体的障碍 第14章 重新和身体联结——瑜伽与呼吸 第15章 激励大师的体验分享——饮食与健康 第16章 卸下光环后的人生——健走真好! 第17章 “担心”是最差的礼物——不如给他祝福吧! 第18章 一场“Ego B oosting”(小我增长)秀——同学会的启示 第19章 被负面情绪套牢——情绪的障碍 第20章 在谷底惊见阳光——情绪的体验 第21章 在摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发 第22章 爱过、通过、哭过之后——臣服的体验 第23章 梦的秘密——当下的臣服 第24章 背负重责大任的脑袋——检视思想 第26章 亲爱的,外面没有别人——转念作业 第27章 昔日女星的解套智慧——思想的瘾头 第28章 我是个婚姻失败者?!——认同的解离 第29章 什么记我感到喜悦?——认同的解离 第30章 老婆不是秀给别人看的——身分认同的探索 第31章 战胜了胜肽——心想事成的秘密 第32章 未实现前就先感恩——最后的试炼 第33章 开始,就是未来——迎风飞扬 代跋:给读者的一封信 精品 摘要赏析 快乐是由外在事物引发的,那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了,快乐也随之消失了。而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生,是外界夺不走的。 死亡来临的时候,会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空,而真正的你,是不会随时间甚至死亡而改变的。这就是你的内在真我。
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