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让我们尽情放松自己轻轻闭上双眼深深吸气呼气——吸气——请跟随音乐轻轻舞动自己不用管自己的舞姿美不美,因为肢体的运动是我们的天性舞动我们的双手——胳膊——脖颈——躯体——扭动自己的身体——让身体的每一个关节都随音乐做个彻底的放松 小学教师如何进行团体心理辅导 酒泉市实验中学 王晓梅 团体心理辅导活动课的设计过程 确定主题 选择内容 选择活动方式 设计活动过程 准备活动材料 心理辅导活动的内容 学习辅导 人际关系辅导 青春期心理辅导 自我意识辅导 情绪辅导 意志品质的培养与辅导 决策心理辅导 休闲与消费心理辅导 择业辅导(生涯规划) 心理辅导活动的原则 民主性原则 超前性原则 活动性原则 主题性原则 共同性原则 渐进性原则 心理辅导活动课的流程 热身活动 情景创设 活动或游戏 分享感受 教师总结 团体活动的分组功能 培养学生合作精神 增进学生参与动机 上课方式多样化 培养学生独立、负责任的精神 团体活动的分组方式 随机分组 部分自由分组 自由分组 心理辅导活动课常用的游戏和活动 团体讨论 创意思考 联想活动 辩论活动 机智问答 角色扮演 回馈活动 身体活动 比拟活动 康乐活动 集体游戏 心理测验与训练 创意思考 脑力激荡术 六W法 分合法 脑力激荡法 ? 脑力激荡法(Brainstorming),又称头脑风暴法,1941美国奥斯朋(Dr.Alex F.Osborn)所创。利用创造性想法为手段,集体思考,使大家发挥最大的想象力。根据一个灵感激发另一个灵感的方式,产生创造性思想,并从中选择最佳解决问题的途径。不可批评参与者的创意,以免妨碍他人创造性之思想。 要求:延缓批判,禁止批评 六W法 六W法”又称六何追问法: (1)何事(What);(2)为何(Why)。(3)何地(Where);(4)何时(When);(5)何人(Who);(6)何法(How)。 分合法 分合法又称创意分合法是创意思维训练方法之一,是Gordon 于1961年在《分合法:创造能力的发展(Synectics: the development of creativity)》一书中指出的一套团体问题解决的方法。此法主要是将原不相同亦无关联的元素加以整合,产生新的意念/面貌。分合法利用模拟与隐喻的作用,协助思考者分析问题以产生各种不同的观点。 戈登的分合法将过去所认为神秘的创造过程,用简单的话语归纳为两种心理运作的过程: 使熟悉的事物变得新奇(由合而分) 使新奇的事物变得熟悉(由分而合) 联想活动 自由联想 故事接龙 语句完成 角色扮演 独角戏 社会戏 多样角色扮演 回馈活动 周哈里窗 优缺点轰炸 送礼物 周哈里窗 心理学家鲁夫特与英格汉提出“周哈里窗(Johari Window)”模式,“窗”是指一个人的心就像一扇窗,普通的窗户分成四个部分,人的心理也是如此。因此把人的内在分成四个部分:开放我、盲目我、隐藏我、未知我。 周哈里窗 身体活动 信任跌倒 看镜中人 瞎子走路 比拟活动 自我比拟 团体命名 事件比拟 心理测验与训练 心理测验:各种能力测验、各种心理品质的测验 心理训练:注意力训练、观察力训练、记忆力训练、思维能力训练、想象力训练、创造能力训练、语言能力训练、运动能力训练 心理辅导活动的评价 吸引 参与 体验 改变 案例(一):热身活动案例: 名称: “大风吹”游戏 目的:活跃气氛,激发学生参与热情。 (适合低中年级学生) 活动程序:教师说:“大风吹,大风吹眼镜”,戴眼镜的学生必须立即离开座位,找另外一个位子坐下。也就是吹一个特征,符合特征的人迅速起立换位子。 案例二:增强自我意识的活动设计: 名称:我是谁 目的:使成员发现隐藏在潜意识层面的自我,不知不觉中对自己作出评估和内省。 程序:让学生用我开头写20个描述自我的句子(中高年级);“自画像”,让学生成员画出自己。可以有标题,也可以无标题。可以用任何形式来画出自己,抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的什么都可以,把自己心目中的最能代表自己的东西画出来画完后挂在墙上,开“画展”,让团体成员自由观看他人的画,不加评论。欣赏完毕,请每一位画家对他的画解释并答疑 。 学生感言: 教师小结: 后续工作 案例三:培养团队合作意识的游戏 活动名称:风雨同行 活动目的:1.通过游戏,让学生学会接纳他人的长处,取长补短。2.培养学生在体验团队合作中的扬长避短。 活动时间:大约需要25分钟。 活动道具:眼罩、口罩、短绳、篮球、雨伞、椅子、书包、水桶、抱枕等物品。 活动场地:室内或室外均可,但需要有一定的活动空间 活动程序:1.按7人一组分组,在7人中规定有2个“盲人”、2个“无脚人”、2个“无手人”、1个“哑巴”。2.在角色分配完成后,按要求“盲人
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