大专教职员工健身运动动机与健康信念对健身运动行为的影响.PDFVIP

˙大專教職員工健身運動動機與健康信念對健身運動行為的影響 大專教職員工健身運動動機與健康信念對健身 運動行為的影響 1 2 3 莊淑 * 、鄭豐譯 、聶喬齡# 1 2 3 中臺科技大學 國立臺北商業技術學院 國立臺灣體育運動大學 摘 要 目的：探討性別在個體的運動參與動機、知覺運動益處、知覺運動障礙、運動自 我效能和運動行為之差異情形。及各個變項對運動行為的預測情形。方法：以 146 位大 專校院教職員工(男性 101 位平均年齡 47.54 ± 10.06、女性 45 位平均年齡 39.20 ± 8.95)。研究工具包括運動參與動機、運動自我效能、知覺運動益處與知覺運動障礙等量 表和運動行為之調查。資料分析以描述性統計、積差相關、獨立樣本t 考驗及多元階層 迴歸分析進行。結果：性別在運動參與動機（心理需求、體重控制和疾病預防）及運動 行為並無差異性存在；但在運動參與動機（社會需求和綜合性效益）與知覺運動益處及 運動自我效能上皆男性高於女性，而知覺運動障礙則女性高於男性。運動參與動機、運 動自我效能、知覺運動益處和知覺運動障礙，對運動行為的預測方面，只有運動自我效 能具有預測力。結論：對大專教職員工健身運動行為的運動參與動機、運動自我效能、 知覺運動益處與知覺運動障礙進行討論，並對該族群的運動行為促進策略提出建議。 關鍵詞：運動自我效能、知覺運動利益、知覺運動障礙 *第一作者 #通訊作者 23 國立臺灣體育運動大學學報第一期 The exercise motivation of college and university staff and the impact of health belief on exercise behavior Abstract Purpose: To discuss the difference in the exercise participation motivation, perceived exercise benefit, perceived exercise barrier, exercise self-efficacy and exercise behavior in terms of gender and the predictions of each variable on the exercise behavior. Methods: The research targets were 146 teaching staff from colleges and universities, which involved 101 male participants with the average age being 47.54 ± 10.06 years and 45 female participants with the average age being 39.20 ± 8.95 years. The research tools used included the scales for exercise participation motivation, exercise self-efficacy, perceived exercise benefit and perceived exercise barrier and the investigation on exercise behavior. The data analysis methods used included descriptive statis