第二讲 人体的生长和发育.pptVIP

第二讲 人的生长和发育 生殖？生长？发育？ 生殖：产生生殖细胞，繁殖新个体的过程。 第一节　人的生殖和生命孕育 一．人的生殖系统： 1、男性生殖系统 2、女性生殖系统 男性生殖器官（正面图） 3、男性各生殖器官的功能 女性生殖器官（正面图） 4、女性各生殖器官的功能 归纳总结： 二、新生命的孕育 2、胚胎的发育 胚胎发育到第二个月末,外貌已初具人形,从这时起一直到出生前的胚胎叫胎儿. 妊娠16周时的胎儿 妊娠20周时的胎儿 妊娠24周时的胎儿 妊娠28周时的胎儿 妊娠36周时的胎儿 分娩 三、人一生的生长发育时期 1、妊娠期：在母体中的280天左右 2、新生儿期；出生后四周以内 3、幼儿期：（儿童期）从出生4周到12岁左右。 4、青春期：青春期从12岁到18岁 5、生育期：从18岁到45左右 6、更年期：一般女性是45岁到54岁期间 男性50到60岁期间 7、老年期：更年期结束后进入老年期 青春期的生理特征 此期特点为生长发育在性激素作用下明显加快。 体重、身高增长幅度加大，第二性征逐渐明显，生殖器官迅速发育，趋向成熟。 生育期应注意的几点 1、孕育胎儿 女性的生理周期一般是28~30天。 排卵期一般是在下次月经前的14日左右。 在排卵期前后的4~5天为易受孕期。 如何判断是否怀孕？ 月经推迟10天 早孕测试（尿检）+ 超声检查 2、避孕 避孕的方法主要有三种： 一、药物避孕： 长效、短效避孕药，紧急避孕药等 二、避孕套：首选 三、手术避孕：宫内节育器 、结扎 四、其他：安全期避孕等 3、避免性传播疾病 我国目前重点防治的STD共8种，即梅毒、 淋病、艾滋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣和生殖器疱疹。 严禁不洁性行为。 使用避孕套。 性病患者要及时诊断和正确治疗。 4、生殖系统疾病 男性：尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、阴茎癌 女性：阴道炎、乳腺增生、宫颈糜烂、宫颈癌 更年期的来临 更年期是从生育期逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。 更年期对女性来说，是指卵巢功能衰退到完全消失的一个过渡时期，是由女性雌激素水平下降而导致的身体和精神上的变化。 女性更年期的四大症状　 　一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。 　二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。 　三、精神、神经症状表现异常。 　四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。 　　男性更年期会因雄激素减少而表现出以自主神经功能紊乱为特征的一系列症状。常见症状不外乎以下三类： 　　1、精神与神经症状 　　2、血管调节失常。 　　3、性功能减退　　 老年期的保健 1、注重饮食健康 2、合理运动、调节睡眠 3、防止“三高”、预防骨质疏松 4、半年一次健康体检 四、四季养生 四时养生，就是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养，从而达到养生和延年益寿的目的。 春生、夏长、秋收、冬藏 春季养生 春季养生重在养肝补阳 补养肝血：枸杞、白芍、麦冬、当归等 养肝为先 温补阳气：葱、姜、蒜、韭菜等 多吃甘性食物：大枣、山药 多吃新鲜蔬菜 夏季养生 夏季养生重在养心消暑 养心安神：茯苓、麦冬、莲子、百合、竹叶 玉米、土豆、香蕉、西瓜、桃等 养心为上 清热解暑：苦瓜、绿豆、莲子、薄荷、菊花 多补充维生素和无机盐：西瓜、黄瓜、桃李、 青菜、豆类 多吃些辛味食物：萝卜、葱白、姜蒜等 秋季养生 秋季养生贵在养肺防燥。 多吃酸性食物：苹果、橘子、猕猴桃等 养肺为要 少吃辛辣食物：葱、姜、辣椒等 滋阴润燥：银耳、豆腐、百合、蜂蜜、梨 藕、豆浆、山药、芝麻等 冬季养生 冬季注重养肾防寒 多吃些苦味食物：槟榔、橘子、猪肝