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你知道什么是血压么? 血液循环 血压 血液对血管壁的侧压力(动脉血压) 收缩压(高压) /舒张压(低压)mmHg 血压稳定的意义 推动血液循环 保持各器官有足够的 血流量 高血压有什么危害? 高血压的危害主要是造成脑、心、肾等重要器官的损害 血管壁损伤 二、高血压的诱导因素 1、性别与高血压: 2、年龄与高血压 3、饮食与高血压:高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因素。 4、工作压力过重与高血压 5、性格与高血压: 6、遗传与高血压: 7、 超重、肥胖与高血压: 8、 吸烟与高血压: 9、 饮酒与高血压: 10、情绪波动与高血压: 11. 精神紧张与高血压: 12. 生活不规律与高血压: 13. 缺少锻炼与高血压: 高血压水平分类 分期 收缩压(高压) mmHg 舒张压(低压) mmHg 理想血压 120 80 正常血压 130 85 正常高限 130-139 85-89 高血压的分期: 1级 140-159 或(和) 90-99 2级 160-179 100-109 3级 ≥180 ≥110 高血压治疗目标 1、普通高血压患者血压降至140/90 mmHg以下 2、老年收缩期高血压患者的收缩压降至150 mmHg以下 3、年轻人或糖尿病及肾病,冠心病,脑卒中后患者降至130/80 mmHg以下 4、如能耐受,所有患者的血压还可进一步降低 祝身体健康、万事如意! 《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版49页 《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版52页 防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年1月16日() 詹姆斯·里帕《心脏健康之路》2004年3月第一版101页 防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年1月16日() * * 120/80 mmHg 防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年1月16日() 防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年1月16日() 《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38页 防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年1月16日() 防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年1月16日() CCEP项目:《高胆固醇与冠心病防治知识手册》 CCEP项目:《高胆固醇与冠心病防治知识手册》 脂肪从哪里来?中国营养学会营养与保健食品分会() * * *
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