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英语教研心理弹性在高中英语教学中的运用王彦清(东北师范大学.doc

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英 语 教 研   心理弹性在高中英语教学中的运用 王彦清 (东北师范大学外国语学院,吉林 长春 130024) [摘 要]在高中英语教学中,存在着学生英语学习基础不一致、英语学习过程存在差异、教师厌教、学生英语 学习的习得性自弃等问题。根据心理弹性的特质和所包含因素,我们在英语教学中将从乐观、力量与坚韧三个方 面着手,培养学生积极、乐观的学习态度、学习动力;引导学生弱视个人挫折,摆脱对英语的无能为力感;培养学生 自主学习能力。 [关键词]高中英语;心理弹性;教学干预 [中图分类号] G633.41 [文献标志码] A [文章编号] 1002-1477(2014)10-0079-04 英语作为一门基础学科,贯穿了整个学生时代。使所有学生在英语学习上都能取得优秀成绩是所 有英语教师的美好愿望。但是,太多时候却事与愿违,一些高中生学习英语不是出于兴趣,而是为了应 付考试。因此,高中英语教学中存在着各种各样的问题:学生没有兴趣,缺乏动力,碰到难点就回避,被 教师推着硬着头皮坚持,一旦考完试就万事大吉,下次考试再说。对此,如何采用行之有效的措施来消 除高中学生对英语学习的厌弃,保证高中英语教学活动的正常有序开展,是所有英语教师共同关注的 焦点。 将心理弹性及其干预方式引用到高中英语教学工作中,既是对相关理论及实践研究的丰富,亦是对 英语教学手段的丰富与验证,拓展出更加行之有效的教学方式,提升学生心理弹性的同时也浓厚了学生 对英语学习的兴趣,这无疑为高中英语教学开辟了一条捷径。 一、心理弹性的界定 1.心理弹性的定义 心理弹性的相关研究虽然已经进行了几十年,但是对resilience的定义尚缺少一个公认的界定,香 港研究者们从压力的角度将其翻译成为“抗逆力”,台湾研究者们从创伤应激的角度将其翻译成为“复原 力”,在大陆,部分研究者从正常群体的角度出发将其翻译成为 “心理弹性”(席居哲,2002;曾守锤,李其 维,2003),岳晓东也是从压力角度出发将其翻译成为 “压弹”,而于肖楠、张建新则是从耐受力的角度出 发将其翻译成为“韧性”(于肖楠,张建新,2005)。其实,无论翻译成什么,都离不开其能力、过程、结果三 个方面的倾向特性,所以,本文采用心理弹性的定义是“个体在面对内外压力困境时,激发内在潜在认知 能力或心理特质,运动内外资源进行积极修补、调整机制的过程,以获取朝向正向目标的能力、历程或结 果”(朱森楠,2003)。 2.心理弹性的构成 心理弹性的定义林林总总,却没有一个准确的可实际操作的定义,不同的研究目的,侧重点就不同, 所以到目前为止对心理弹性的测量也没有统一标准。有的专家认为心理弹性是一种稳定的心理品质, 表现为某些稳定的人格特征:(1)有幽默感并能从不同角度看问题;(2)置身挫折时,能将自我与挫折情 境做出适度分离;(3)有自我认同能力,独立并能控制环境;(4)对自我和生活有目的性、对未来有导向 性;(5)面对环境和压力有挑战的能力;(6)进入社会有良好的适应对策和技巧;(7)弱视个人挫折、无   [收稿日期]2014-03-27   [作者简介]王彦清(1963-),女,吉林通化人,硕士,副教授。   79 2014年第10期   英 语 教 研 价值感或无能为力感。 从这几点来看,心理弹性强调个体正向、积极的能力与特质,重视个体自身的内在能量与潜能。因 此,如果能在教学中激发学生的心理弹性,使学生具有更多上文所列的这些心理弹性特质,解决高中学 生英语学习中的这些问题,如不自信,课上不敢发言,不敢提问,对教学活动不积极参与,课后自主学习 不主动等等。 3.心理弹性的干预方式 当前心理弹性的干预方式较多的是采用团体认知———行为干预,这是一种既高效又实用的干预方 式,既能在某种程度上达到预定的干预目标,又能缓解干预人员人手不足的状况,而且团体干预具有长 效性,容易操作,所以对于心理弹性的干预方式,一般采用团体干预为主。 无论何种教学形式,只要符合团体的结构,都可以称之为团体干预,这是由班级教学的自然属性决 定的。在进行英语教学活动时,我们可以将一个自然班级作为一个团体,将英语学习困难作为我们的出 发点,把教学过程视为干预过程,以提升英语学习成绩为目标,综合运用心理弹性的相关理论及实践操 作手段。 在心理弹性干预领域中,应用最广泛的是美国临床心理学家阿尔伯特·艾里斯创立于上世纪50年 代的理性情绪行为疗法 (REBT),此疗法的理论为 ABC,ABC 分别代表 activity events,belief, consequence。艾里斯本人认为,人们的心理问题并不是因为事件本身,而是因为对这件事情的看法和 观念,即心理问题(C)是由信念(B)引发的,而不是事件(A)引起的。因此,我们在进行干预时可以从信 念

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