护理心理学-情绪意志.pptVIP

让我们善待自己的心灵，奔向快乐的前方！ （六）情绪与护理 认知调节 转移调节 建立社会支持系统 放松训练 增加幽默感 适度宣泄 三、意志过程 意志：是人们自觉地确定目的，并根据目的支配、调节行动，通过克服困难和挫折，实现预定目标的心理过程。 意志的产生与社会生产劳动有密切关系，人的意志总是与行动紧密联系意志行动是人类独有的行动 是人所特有的心理现象，是人类意识能动性的集中表现 正是有了意志，人才能在纷繁复杂的环境中主动提出目的，主动采取行动来积极地改造外部世界以满足自身的需要，从而成为现实的主人 意志集中表现了人的意识能动性 激励功能是推动人去从事达到目的所必需的行为，抑制功能是制止不符合预定目的的行为。这两种功能在实际活动中是统一的。 一个人为了理想和道义而承担某种风险，这在一定的意义上反映了他的意志水平。 意志离开了人的行动就不能独立存在。 意志对行为起着两种调节功能，即激励功能和抑制功能。 意志不仅组织、调节人的外部活动，还可以组织、调节人的内部的心理状态。 人的意志行动总是与调动人的积极性去克服困难、排除障碍分不开的。 意志就是内部意识向外部动作的转化。在这个转化过程中常常会遇到种种内部的和外部的困难。 要克服这些困难，个体就必须充分发挥自我意识的积极能动作用，就必须对自己的活动和行为进行自觉的组织和调节。 这一切取决于：行动目的，目的越远大，克服困难的毅力也就越强；对行动后果的认识，对后果的意义认识越充分，克服困难的决心越大，成功的可能性也就越大；知识和物质的准备，准备得越充分，越有利于困难的克服。 内部的困难 外部困难 意志的自觉目的性有两个根本的特点：一是确定的行为目的要符合客观事物发展的规律；二是行动目的服从于社会公认的社会准则。 3、有自觉目的的行动 意志行动是人经过深思熟虑，对行动目的有了充分的认识之后所采取的行动，不是勉强的行动，也不是一时的冲动。 离开了明确的目的，就无意志可言。 个体不论参加何种社会实践活动，都要履行社会的义务和责任。 一个人的世界观和道德观 是决定其意志行动自觉性的根本依据。 意志水平正是以这种自觉目的性水平为转移的，目的愈高尚，愈远大，意志表现的水平就愈高。 （二）意志的品质 独断性则是既未掌握客观规律，又不听别人的忠告，一意孤行，直至碰壁。 是指对行动的目的和意义有充分的认识，并能随时控制自己的行动，使之符合于正确的目的的心理品质。 这种品质是在对客观规律充分认识，有坚定的立场和信念的基础上产生和培养起来的 盲目性是轻易接受外界影响，不加思考地听从别人的意见和暗示，轻易改变行动目的，缺乏原则性。 盲目性和独断性是缺乏自觉性的表现 所以，人们既不能盲从，又不能独断专行，一定要按规律办事。 顽固性是既不懂客观规律，又不能正确估价自己，执迷不悟，一意孤行，我行我素。 是指在行动中，百折不挠地克服困难，为实现预定目的坚持到底的心理品质。 坚韧性集中表现为善于克服困难善于从失败中吸取教训，不屈不挠，不达目的决不罢休；善于抵御不符合目的的种种主客观诱因的干扰，做到千纷百扰不为所动。 坚韧性与顽固性、执拗性有根本的区别。 掌握不住自己，也就谈不上什么意志行为 鲁莽者的特点是做事前对情况不假思考，也不做周密的计划，只是凭一时冲动鲁莽从事。 是指能根据不断变化的情况及时采取决定的心理品质。也就是说善于在复杂的环境中迅速而有效地采取决定，一经决定就能及时地投入行动。 欲求事业成功，必须善于把握机遇。机遇常常会擦肩而过，只有果断，才能抓住机遇。这就要求个体在遇到复杂情况时，要善于迅速分析情况、判明是非、当机立断、敢作敢为。 果断性以自觉性为前提，决非草率行事。 与果断性相反的品质是优柔寡断和鲁莽。 优柔寡断表现为犹豫不决、顾虑重重、该断不断，其结果常常是坐失良机，一事无成。 任性是指个体对自己的行动不加约束，放任自己，为所欲为，与自制性毫无共同之处。 指善于控制自己的情感和言行的心理品质，也就是能根据正确的原则指挥自己，控制自己。它能保证在困难或顺利的情况下，控制自己的消极情绪，不骄不躁地完成任务。 自制性表现为发动行动和抑制行动两个相互联系的方面，也就是克服内外部的干扰和困难，抑制自己的某些冲动和行为，不做自己不应该做的事；发动和维持自己的某种行动，也就是做自己应该做的事。 任性 怯懦 任性 怯懦表现为畏缩不前或仓皇失措 意志与临床护理 课堂练习： 1、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明（ ） A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响 B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响 C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响 D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄 B 2、人的情绪是丰富多彩的，但最基本的情绪有四大类，即（ ） A