哈尔滨工程大学教师身体健康状况及健康促进方案的研究-体育教育训练学专业论文.docxVIP

Classified Index: U.D.C: The analysis of physical condition of teachers and Countermeasure of health promotion in Harbin Engineering University Candidate ： Shucheng Supervisor ： Prof.Jiuyanhong Academic Degree Applied for ： Master of Pedagogics Speciality ： Sports education and trainning Date of Submission ： December of 2014 Date of Oral Examination ： March of 2015 University ： Harbin Engineering University 哈尔滨工程大学 学位论文原创性声明 本人郑重声明：本论文的所有工作，是在导师的指导下，由作者本人独立完成的。 有关观点、方法、数据和文献的引用已在文中指出，并与参考文献相对应。除文中已注 明引用的内容外，本论文不包含任何其它个人或集体已经公开发表的作品成果。对本文 的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声 明的法律结果由本人承担。 作者（签字）： 日期： 年 月 日 哈尔滨工程大学 学位论文授权使用声明 本人完全了解学校保护知识产权的有关规定，即研究生在校攻读学位期间论文工作 的知识产权属于哈尔滨工程大学。哈尔滨工程大学有权保留并向国家有关部门或机构送 交论文的复印件。本人允许哈尔滨工程大学将论文的部分或全部内容编入有关数据库进 行检索，可采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文，可以公布论文的 全部内容。同时本人保证毕业后结合学位论文研究课题再撰写的论文一律注明作者第一 署名单位为哈尔滨工程大学。涉密学位论文待解密后适用本声明。 本论文（□在授予学位后即可 □在授予学位 12 个月后 □解密后）由哈尔滨工 程大学送交有关部门进行保存、汇编等。 作者（签字）： 导师（签字）： 日期： 年 月 日 年 月 日 哈尔滨 哈尔滨工程大学教师身体健康状况及健康促进方案的研究 哈尔滨 哈尔滨工程大学硕士学位论文 摘 要 高等教育是国民教育最重要的组成部分，高校教师是支撑高等教育培养质量的基 石，在人才培养过程中起着举足轻重的作用。高校教师是文化知识的传播者，是青年学 生身心全面发展的引路者和指导者，如何最大程度调动和发挥高校教师的知识才能，高 校教师的健康显得尤为重要。目前我国教师的健康状况呈逐年下降的趋势，许多高校青 年精英分子正要大展拳脚为社会做出重要贡献的时候，却不幸英年早逝，高校教师体质 健康已经成为了一个不容小觑的问题。 本研究主要运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法，在 哈尔滨工程大学 1788 名专任教师中随机抽取 212 名教师，对其健康状况、工作状况、 生活状况、体育锻炼状况及影响身体健康的因素进行调查研究。研究结果显示，哈尔滨 工程大学教师身体健康状况不容乐观，教师身体状态亚健康现象普遍存在；教师工作任 务重、工作压力大，认为目前工作量已经超过自身承受范围；哈尔滨工程大学教师普遍 存在饮食不规律、晚上睡觉时间偏后、睡眠时间不足、没有午睡习惯等情况，不良的生 活方式严重影响教师的身体健康；虽然教师参加体育锻炼动机明确，但教师体育锻炼次 数偏少、锻炼强度不够、锻炼项目单一，达不到促进健康的效果；教师身体健康状况引 起学校领导的重视，成立了教师体质测试中心，但在具体实施过程中缺少针对教师身体 健康相关政策和制度。 在调查研究结果的基础上，根据哈尔滨工程大学教师的身体健康状况，结合健康行 为、健康促进等理论，制定适合三个不同年龄段教师的体质健康促进方案，从体育健身 的角度改善哈尔滨工程大学教师身体健康状况。提出从学校政策层面加强对教师身体健 康的关注，在学校网页、报刊开辟专栏，为教师提供健康保健知识，建立教师微博、微 信群对教师进行健康教育，对教师不健康的行为进行干预，促使教师养成正确、健康的 生活方式，鼓励教师们走出办公室，走进阳光下，走到操场上；把教师参加体育锻炼情 况纳入院系考核指标等建议。 关键词：哈尔滨工程大学；教师；健康促进；方案； ABSTRACT Colleges and universities are educational institutions in the country. University teachers are the cornerstone to support college education tra