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* * * * * * * * * * * 糖尿病常见误区解析 本次课程可以学到哪些知识? 在糖尿病的认识中存在哪些常见误区 在饮食、运动治疗时存在哪些常见误区 降糖药物治疗中存在哪些常见误区 自我管理中会遇到哪些常见误区 糖尿病监测中会有哪些常见误区 * 得了糖尿病真的不要紧吗? 人体器官长期浸泡在高血糖中,会受到损害,最终导致多种并发症发生,导致生活质量下降,甚至致残致死 * 糖尿病的危害 糖尿病视网膜病变 中风 糖尿病肾病 糖尿病神经病变 糖尿病足 足部坏疽、截肢 心血管疾病 下肢血管病变 糖尿病是爱吃糖引起的吗? 糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、全身性代谢疾病 吃糖可使糖尿病患者血糖更高 * 糖尿病饮食治疗就是饥饿或全素食疗法吗? 血糖、尿糖暂时下降 营养素摄入不足 脂肪分解供能 酮体 酮症酸中毒, 严重者危及生命 * 此法不可取! 主食 糖尿病饮食治疗只需限制主食就可以吗? * 得了糖尿病是否就不能吃水果了? 于康主编.糖尿病吃什么怎么吃,辽宁科学技术出版社;2010年1月:101. * 血糖高、病情不稳定者建议选用含糖量<5%的水果或蔬菜,如草莓、西红柿、黄瓜等 可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果 病情稳定、血糖基本控制: 空腹血糖<7.8mmol/L 餐后2小时血糖<10mmol/L 糖化血红蛋白<7.5% 多吃南瓜、苦瓜能治糖尿病吗? 民间流传说法 南瓜能刺激胰岛细胞反应,促进胰岛素产生 苦瓜分泌胰岛素物质 实际情况 没有任何实验证实南瓜可刺激胰岛细胞反应,使胰岛素分泌增加 苦瓜有一定的调脂作用,但不能降糖 * 豆腐多多益善吗? * 很多人认为 豆腐可以降糖、调脂、预防便秘,糖尿病患者应多吃 事实上 豆腐性偏寒,胃寒、脾虚、肾亏者不宜多食 豆腐虽好,却不宜多吃 过度、过量运动会增加低血糖的发生风险,还会导致其他运动伤害! 糖尿病患者运动量越大越好吗? * 糖尿病患者一定不能旅行吗? 很多人认为 旅行可能使糖尿病患者发生危险,尤其是接受胰岛素治疗的患者 事实上: 血糖稳定的患者可以旅行,建议: 结伴旅行 随身携带药物及注射工具 注意保护足部 * 二甲双胍伤肾吗? 不是二甲双胍伤肾,而是肾功能不全的患者不能服用二甲双胍 听说二甲双胍伤肾? * 注射胰岛素会成瘾吗? 严格来说,胰岛素不是药,而是人体内一种必需的降血糖物质,不会成瘾 需不需要用胰岛素,用了后是否能撤掉,取决于病情 * 注射胰岛素真的很麻烦、很痛吗? 胰岛素针不同于其他普通针,是携带方便的胰岛素注射笔 针头只有几个毫米 注射于皮下,不是血管 正常情况下注射疼痛感很小 * 胰岛素一定要等到口服药无效才能用吗? 很多患者认为: 打胰岛素意味着先前的治疗失败了 事实上 随着胰岛功能下降到一定程度,注射胰岛素是必然的 早期使用胰岛素可以使血糖早期得到控制,从而延缓或减少并发症的发生 * 皮肤痒时抓挠皮肤会有不良影响吗? 糖尿病患者由于体内代谢紊乱,体质弱,抵抗力差,易合并各种急性和慢性感染。皮肤一旦感染就会发痒,患者忍不住抓挠 糖尿病患者免疫力低下,一旦皮肤破溃很难愈合,甚至出现经久不愈的溃疡 因此,糖尿病患者切不可抓挠皮肤导致溃烂 * 可以乱涂抹药膏吗? 很多患者皮肤抓挠破溃后自己涂抹药膏,不但不见愈合,甚至会加重病情 需要注意的是: 温暖和潮湿的部位容易发生真菌感染,尤其是在外阴部、乳房下和皮肤的皱折处 在脸部、脚和耳道发生感染就更严重 发生任何部位皮肤感染均应尽早到医院检查和处理 * 可以用热水泡脚吗? 糖尿病患者常伴有周围神经病变,病人对冷、热、疼、痛等感觉不灵敏,热水泡脚往往会导致烫伤,甚至感染引起糖尿病足 建议用低于37℃的温水洗脚 泡脚时间不超过10分钟 中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版),第46页. * 自我监测时只需监测血糖吗? 糖尿病可诱发多种并发症,如:高血压、高血脂、冠心病等 当体重增加、血压升高时,可能意味着并发症发生,因此糖尿病患者应多方位监测 * 自我监测 血糖平稳后就不需要监测血糖了吗? 血糖平稳后,可以减少血糖监测时点,但不应放松对血糖的监测 建议定期对空腹、餐后、睡前血糖予以监测,预防并发症 * 感觉低血糖时不用测血糖就进食行吗? 低血糖常表现为饥饿、乏力、头晕等难受症状,但有时这些症状并不是发生了低血糖,而是疾病发生的信号 如果一难受就进食,容易造成高血糖, 不利于血糖平稳控制 难受时应立即测血糖,确认为低血糖(低于3.9mmol/L)时再进食,进食15分钟后再测血糖 * 消除误区,科学管理疾病,我们一样健康! * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
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