第5章 职业能力探索.ppt

职业生涯规划 南京师范大学教育科学学院 职业生涯规划课程组 第五章 能力探索 身体书写（暖身） 要求：用你的头、手、腰、脚分别写你自己的名字。只要自己觉得写的是自己的名字就行了，不需要别人看得懂。 目的：起到运动放松的要求。 什么是能力？ 心理家斯特朗( E. K. strong )曾将兴趣、能力与成就间的关系比作一艘带有舵和马达的船：马达(能力)决定船的行进速度，舵(兴趣)决定船的行进方向，成就好比是这艘船在一定时间、一定方向上行进的距离，这是由马达和舵的共同作用决定的。 能力倾向（性向）是一些对于不同职业中的成功，在不同程度上有所贡献的心理因素。它们是各自比较稳定的、单一的独立因素。 ——舒伯（Super) 为何要了解能力？ 是为了判断个人具有什么样的能力并预测其在所从事的活动中，成功和适应的可能性； 知道什么样的职业适合于某个人； 知道什么样的人适合某个职业； 为了使个人适合某种职业，改善自己； 关于能力的一些担忧 我不具备某些能力怎么办？ 一个人不可能在各个领域同时拥有天赋。如运动员、文学大师、顶尖技术人员等 我真的没有任何天赋 怎么办？ 美国EQ大师丹尼尔·戈尔曼认为，人类的IQ有80%来自遗传，而EQ有80%来自后天努力，而人的成功80%依赖EQ。 为什么“沟通技巧”、“团队建设”等培训课程在企业大行其道，而IQ的培训却没有市场？ 新龟兔赛跑 兔子想取笑乌龟，于是要跟乌龟比赛，结果兔子输了。兔子不服：“这次是我睡着了，你敢再比一次吗？” 于是乌龟与兔子比了第二次，这回兔子赢了。 乌龟说“我们还能再比一次吗？这回由我选择目的地。”于是它们开始了第三次比赛。兔子领先跑到一半的时候被一条大河挡住了，但终点却在河的对面，这次 乌龟又赢了。从此，兔子再也不敢小看乌龟了。 启示 爱拼不一定会赢，找到自己的优势，会拼才会赢。 能力的类型 一般能力 特殊能力 通用能力 一般能力 智力：在很多基本活动中都表现出来的能力，如观察能力、记忆能力、思维能力、推理分析能力等； 认知能力：与学习有关的能力，包括言语能力、定量能力、推理能力、空间能力四方面 认知能力测验对工作业绩有一定预测效度；公务员考试中“行政能力测验”的基础 言语理解能力 运用语言文字进行表达、交流和思考的能力。 数量关系能力 对事物之间的数量关系做出分析、理解和判断的能力。 逻辑推理能力 根据已有的信息发现和理解事物的关系。 图形推理能力 空间能力 准确勘查物体空间特征，并进行时空特征心理操作的能力 将左框中展开的图折叠，会构成右图中的哪一个 特殊能力 是从事专业活动的能力，只适宜某些很具体的活动范围的要求，比如音乐能力、飞行能力等。 以一般能力为基础，但又不同于一般能力 是某些职业的必备能力； 可迁移能力 Transferable skill（美国） 一种你最擅长的、不依赖具体行业背景知识的能力。这种能力可以让你在一个企业内部火灾企业之间跨行业胜任同类的职业。 美国著名生涯规划大师 理查德·尼尔森·鲍利斯（Richard Nelson Bolles) 将可迁移能力分类三类，并对每一类都从低到高划分了不同程度的标准。 三类可迁移能力 人际能力 动手能力 思维能力 谈判、领导 精密工艺 应用创新 说服、沟通 拆装组合 分析预测 影响、协调 设计绘制 计算、推理 与人相处 驾驶操作 归类、分解 服从、执行 使用工具 收集、整理 通用能力（我国） 在各种职业活动中都需要的，能够普遍适用的能力； 我国劳动和社会保障部确认了八种通用能力： 沟通交流能力 数字运算能力 革新创新能力 自我管理能力 沟通交流能力 指运用言语的、听觉的、非言语的、文字的、电子的等各种方式来发送、接收与理解观念、思想与情感。 沟通能力的核心成分 以对象可以接受的方式来传递信息、观念和情感； 给别人提供建设性的反馈； 积极地倾听； 有效利用非言语沟通； 有效利用言语沟通； 有效利用文字和电子媒体沟通； 自我管理能力 评价自身具有的长处与短处； 设置并追求实现学习、职业和生活目标； 平衡工作与生活； 不断学习新的技能、行为和态度； 自我管理能力的核心成分 理解自己和他人的个性与态度； 准确地知觉、评价与解释自我、他人以及周围环境； 理解并依据自己的工作动机和情感来行动； 评价并建立个人一生的工作、生活目标； 在压力情境中自觉管理自我和职业。 情绪智力（Emotional Intelligen