了解胃炎常识.ppt

胃炎吃什么食物好 通常来说，胃炎可以通过食疗来进行调养，很多胃炎患者都会由于过多的胃酸而腐蚀胃部，这都是由于食用了刺激性食物造成的。很多人不知道哪些食物是胃炎患者需要戒除的，那么胃炎吃什么食物好呢？ 胃炎就应该多吃豆制品、鸡蛋、菜、芹菜、海带、牛奶等食物，如果是萎缩性胃炎，那么就可以食用一些可以刺激胃酸的食物，如乌梅制品或者苹果醋，这种方法只局限于少数的萎缩性胃炎患者，大部分的胃炎患者是要避免食用容易刺激胃酸分泌的食物，以免胃酸影响胃炎的恢复。 胃炎吃什么食物好 还应该多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前彻底洗净，避免残留农药对胃部造成刺激，一般适合胃炎吃的食物包括：南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、猴头菇、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物，这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。 总的来说，胃炎患者，要多食用清淡的食物，在进行胃炎的调养时，要注意以下几点： 　1、保持良好的生活习惯 　2、戒烟戒酒 　　如果感觉到胃部有任何的不适，一定要戒除烟酒，烟酒对胃部的刺激比任何刺激性食物都要来得更加猛烈。烟中的有害物质，不仅会粘附口腔和食道，还会对胃粘膜造成很大的损伤，酒中含有的乙醇会溶解胃粘膜上皮的脂蛋白层，会使胃炎症状更加严重。 胃炎吃什么食物好 　　3、避免食用过热过冷的食物 　　过热或者过冷的食物，都会给胃部带来刺激，从而对于胃炎的恢复也有很大的影响，另外还有一些含有粗纤维较多的食物，也不宜胃炎患者食用。 * *