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兰亭集序 撇、捺 王羲之“入木三分”的故事 向左逆锋落笔，向右轻顿。 逆锋起笔，右下作顿； 中锋运笔，左下撇出； 渐行渐提，力送笔尖。 握笔姿势 “五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”，五指各司其职。 坐姿 “头正、身直, 臂开、足安” ； 学写字，坐端正,腰打直； 大拇指，二拇弟，中指来挺笔； 离笔尖，三公分，笔身轻轻靠； 前三指，带笔走； 后两指，要稳定; 两肩平，放轻松，欢喜来写字。 向右轻顿笔。 起笔轻顿右下行 渐行渐按略带弯。 捺脚重按再轻提， 向右平抽尾出尖。 字的练习 一笔一划学写字， 一生一世做真人。 字的练习 作业 写撇捺相关的字两张， 如:入、大、生、木、太、令、夫、本。
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