课件：第三章面部皮肤养护第四节按摩.ppt

一、填空题 1．按摩方向应与肌肉走向______，与皮肤皱纹方向______。 2．按摩的时间以_________为宜，一般不超过__________。 二、名词解释 1. 美容按摩 2. 开穴 三、简答题 1．美容按摩的作用有哪些？ 2．美容按摩的原则是什么？ 3．美容按摩时为什么要先开穴？ 四、论述题 1．王某，女，30岁。周六中午与朋友会餐后，自觉吃多了，遂去附近一家美容院作皮肤养护。期间，感觉涂抹按摩膏太多，皮肤不透气，就要求 “少涂点就行”；按摩结束后，又提出“这个舒服，多做会儿”…… 假如王某进入美容院由你接待,对其上述要求,你应怎样为其服务？ THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 美容按摩的概念 按摩的作用 按摩的原则与要求 注意事项与禁忌 常见穴位及美容相关作用 面部按摩手法 1、掌握常见穴位及美容相关作用 2、掌握面部按摩手法 3、熟悉美容按摩的作用 4、熟悉美容按摩的原则与要求 5、美容按摩的概念 6、美容按摩的注意事项与禁忌 一、美容按摩的概念 按摩是轻柔有节律的摩擦皮肤与点按穴位相结合的一种良性的机械刺激。 美容按摩是采用各种轻柔有节律的摩擦、振动、按压等手法，对身体某一局部或穴位造成一种良性机械刺激，通过皮肤感受器，借助神经的应激反应，引起大脑皮层对全身机能的调整，加快血液循环、促进新陈代谢，使人体各系统处于良性状态，从而达到护肤、健肤、嫩肤等目的的一种美容技法。 拿揉 法 按法 抚抹法 叩拍法 弹拨法 捏法 打圈法 1 7 6 5 4 3 常用手法 2 1、打圈法 双手美容指在面部做画圈运动，圈小而密，或竖或横。多用在面颊及额部。 2、捏法 大拇指与其余指配合，用指腹的力量，在松驰的肌肉上做指捏、轻推或滚动磨擦。用于颏面颊或眼眶。力度适中、动作缓慢。 3、弹拨法 四指指尖在面部轻弹皮肤呈弹钢琴状，或由侧面向上弹拔皮肤，力度适中。此法最适合于胸部、面颊或背部，掌握好节奏是关键。 4、叩拍法 多用手掌或小鱼际在额部、肩、胸部做一定力度的震动，手腕要放松，力量集中于手掌，使受力部位发生震动，频率要快，触点要有弹性。 5、抚抹法 多用指端或手掌在面部皮肤上缓慢而有节奏的滑行，此法多用在面部的开始和结束。 6、按法 用手指或手掌或肘尖着力于体表某部位或穴位上，逐渐用力下压，忌猛点猛提，按压方向要垂直，用力一轻一重，使刺激充分达到肌组织深部。 7、拿揉法 拿法即用拇指与其余四指对称用力内收的手法；揉法是用手指指腹或手掌掌面轻按于治疗部位上，带动该处皮下组织，作轻柔缓和的回旋转动的手法。 拿揉法为拿法与揉法的复合运用。在拿法动作的基础上，使拇指与其他手指在做捏、提时，增加了适度的旋转揉动，所产生的拿揉之力连绵不断地作用于施术部位上。多用于颈项和四肢等部位。 二、 按摩的作用 1、升高皮肤温度 1）按摩促进血液循环： 毛细血管开放养分运送，废物运出，皮肤变得光洁； 血流量增加，提高皮肤对氧的利用率，皮肤红润； 静脉血回流加速，可消除黑眼圈及眼部水肿。 2）促进皮肤的吸收能力：毛孔开放，吸收提高 3）促进腺体分泌： 可使皮脂腺、汗腺的分泌增加，促进皮脂膜的形成，从而防止水分过度蒸发，防止皮肤干燥，保证皮肤的光滑润泽。 2、点按穴位，调节气血平衡 通过刺激穴位，疏通经络，平衡阴阳，行气活血，调节神经的紧张度，使肌肉放松，消除疲劳。 3、按摩可强健皮下肌层 按摩的力度达到皮下肌层，使肌肉组织被动运动，防止肌肉松弛，缓解肌肉痉挛，减轻挛痛。 三、按摩的基本原则 按摩过程中，尽量减少其局部肌肤的位移。要做到力达深层，而表皮基本不动。 1、按摩走向从下向上 2、按摩走向从里向外，从中间向两边 3、按摩方向与肌肉走向一致，与皮肤皱纹方向垂直 4、按摩时尽量减少肌肤的位移 使用足够量的按摩介质是防止肌肤位移的有效方法之一。 四、按摩的要求 1、持久：3～5遍 轻-重-轻 2、有力：达真皮层-皮下肌层 3、均匀：手法动作的节奏性和用力的平稳性。 先慢后快，先轻后重，有渗透性 。 4、柔和：手法的变换，衔接应顺畅连贯，做到 “轻而不浮，重而不滞” 5、得气： 点穴时，