老年人心理特点和修养.ppt

第四课 影响老年人的心理因素 1、生理因素 2、疾病因素 3、用药的心理反应 4、家庭因素 5、婚姻关系 6、家庭关系 7、孤独因素 8、社会因素 9、生活事件的改变 　 老年人情绪不稳，易兴奋爱唠叨，办事固执刻板，还有的由于以自我为中心，影响人际关系。 2、疾病因素　 3、用药的心理反应　 老年人用药心理较为复杂，大病去医院小病到药店和凭感觉吃药的现象较为普遍，对小单位和年轻医生开出的药物不放心，盲目崇拜进口药，面对铺天盖地的医药广告表现为束手无策 5、婚姻关系 　许多老人认为婚姻关系质量 随年龄增长而提高，夫妻恩爱 是老人心情愉悦的重要条件，因而丧偶是重大的精神刺激，常表现为抑郁失眠，对生活兴趣降低，有的出现内疚。  有的老人再婚得不到子女支持，有的为经济问题、对方性格、爱好影响生活质量，再婚后离婚率较高。  受传统观念影响，祖孙关系有特殊的位置，第三代使老人生活丰富、充实，但对第三代紧跟时代、衣食住行、娱乐方式看不惯，造成关系不协调。另外老年丧子、经济困窘、通货膨胀等会造成老人心理障碍.  7、孤独因素　 生老病死是不可抗拒的自然规律，因此老年夫妇不可能手拉手同时离开人世，总会有人先行一步，于是孤身老人比例越来越高. 由于夫妻长期共同生活产生的心里平衡一旦倾斜，极大地影响孤身老人的情绪和免疫功能，所以孤独郁闷是老年人心理健康的大敌。 8、社会因素　 1、是空闲时追忆过去美好时光，产生心情压抑，性格孤僻的回忆心理. 2、是远离熟悉的工作环境和面孔，产生忧郁孤独的复杂心理。 B、生活事件的改变 因而过多地考虑个人的得失，还有部分老人为子女就业、婚姻、经商、交友过分担忧，表现为烦躁易怒、心理失衡。 二、老年人常见的心理活动状态 一、健康的心理 二、虚荣心理 三、自卑心理 四、孤独心理 五、空虚及寂寞心理 六、抑郁心理 七、烦恼心理 八、多疑心理 九、嫉妒心理 十、恐惧心理 十一、退行性心理 1、健康的心理  2、虚荣心理 虚荣心理是指一个人借用外在的、表面的、以往的或他人的荣光来弥补自己内在的、实质的、现在的不足，以期赢得别人和社会的注意和尊重。  人是需要群居的，需要与他人交往。对于老年人来说，更需要有亲人、朋友。 如果找不到能与之交流思想情感的人，没有可与之共享快乐、共担痛苦的知己的时候，就不可避免地陷入孤独。 5、空虚及寂寞心理 一个人的生活，如果失去了目的，没有了追求，无所事事，感受不到生活的意义和乐趣时，就会陷入空虚及无聊之中。 7、烦恼心理 ????? 如果有人开了极平常的善意的玩笑，他会信以为真；即使别人之间的指责，他也会认为是“指桑骂槐”。对他人的言行总想追根问底。  10、恐惧心理 老年人随着年龄增加，都会产生衰老感，都会想到“死”，年龄越大，担心死亡的情绪也就会愈加强烈，但绝大多数老人能够正视生老病死这一自然过程。 有的老人总感到自己老了,经常想到自己临近死亡,常常回想已故的亲友,进而联想到自己,情绪悲观,意志消沉。甚则万念俱灰、精神空虚，恐惧死亡的心理十分强烈。 一、乐观的情绪 二、和睦的家庭 三、规律的生活 四、适量的运动 五、不断地学习 六、注意用脑卫生 七、充实的生活 八、生活在社会群体之中 九、学会情绪的自我调节 十、积极防治躯体疾病 十一、寻求专业人员的帮助 一、乐观的情绪 人们常说:乐观者长寿。积极向上的人生态度,能够使老年人有广阔的胸怀,凡事从大处着眼，正确认识和对待周围的人和事,正确的人生观,能够使老年人有坚强的意志,遇到困难,不气馁,以克服困难而自豪。 二、和睦的家庭 家庭气氛直接关系到老人的身心健康，家庭成员亲密无间、和睦相处，共享天伦之乐，可以消除老人心理空虚寂寞感，缓冲各种不良情绪。 三、规律的生活 城镇离退休老人，脱离工作岗位后,一旦从规律性的生活和工作变为相对松散的生活方式,就容易沉于自由散漫,而这种心理节奏的失调,又容易使之形成不良的生活习惯。 四、适量的运动 人的心理活动以生理活动为基础,适量的运动可有助于老年人保持生理活动的一定水平,可