课件：妊娠期保健.ppt

孕妇营养口诀 1粒复合维生素 2杯牛奶 3碗米饭 4份蛋白质（蛋、鱼、禽、肉各一） 500克蔬菜 6克盐 7两水果 8杯水 9成饱 10分卫生 妊娠妇女的营养误区 饮汤，不吃渣 盲目进补 过食水果 饮水少 受到传统饮食习惯的影响，凉茶、西瓜 孕期医学补充营养素原则 1、早孕期尽量不要盲目进补滋补品 2、目前不支持早孕期使用复合维生素，但常规补充叶酸 3、孕期缺铁是最常见的，故孕4个月后有建议常规补铁剂，但还是要根据具体情况。 4、孕晚期应常规补充钙剂 （三）妊娠期并发症及指导 1、常见并发症 2、妊娠晚期常见并发症 （1）早孕反应 （1）妊娠高血压 （2）胃区不适 （2）阴道流血 （3）便秘 （3）胎膜早破、早产 （4）尿频、尿急 （5）腰背痛 （6）眩晕 （7）下肢肌肉痉挛 （8）静脉曲张 （9）阴道分泌物增多 妊娠期要注意些什么？——孕期异常情况 先兆流产 先兆早产 妊娠高血压疾病 其他高危妊娠 先兆流产/先兆早产 症状： 阴道流血：胚胎绒毛与底蜕膜剥离→剥离面出血 腹痛：血液刺激子宫收缩→阵发性腹痛 胎膜早破：生殖道病原微生物上行性感染、羊膜腔压力增高、胎膜受力不均、部分营养素缺乏、子宫颈内口松弛 先兆流产/先兆早产 预防 治疗下生殖道感染：滴虫阴道炎、淋病奈氏菌感染、宫颈沙眼衣原体感染、细菌性阴道病等 注意营养平衡：适量补充铜元素或维生素C 避免腹压突然增加 治疗宫颈内口松弛：妊娠14~16周宫颈环扎术 先兆流产/先兆早产 处理： 卧床休息，严禁性生活 注意营养 保持情绪稳定 保胎治疗：博利康尼片（特步他林）、黄体酮、HCG、硫酸镁、利托君（安宝）等 宫颈环扎术 预防感染：局部清洁、全身用药，血象观察 观察胎儿情况：缺氧、脐带脱垂 妊娠高血压疾病（20W后） 病理变化：全身小动脉痉挛 症状： 高血压 水肿 蛋白尿 头痛、头晕、视物模糊、呕吐 持续性右上腹疼痛 抽搐、昏迷——子痫前期（重度） 妊娠高血压疾病（20W后） 一般处理 休息 密切监护母儿情况 间断吸氧 饮食 镇静：安定、冬眠药物（度冷丁等）、鲁米那 解痉：硫酸镁 降压：尼群地平、拉贝洛尔、硝苯地平、尼莫地平、硝普钠 扩容：人血白蛋白、血浆、全血 利尿：慎用速尿、甘露醇 适时终止妊娠 选择合适的分娩方式 高危妊娠 妊娠合并糖尿病 妊娠合并心脏病 急性病毒性肝炎 贫血 高危妊娠 前置胎盘 胎盘早剥 羊水异常： 羊水过多/过少 血型不合： ABO/Rh(-) 多胎妊娠 前置胎盘 胎盘早剥 胎教? ?? 听力训练? ?? 运动训练? ?? 记忆训练? ?? 性格培养? ?? 行为培养? ?? 语言训练? ?? 游戏训练? ?? 美学培养? ?? 音乐熏陶 这是我国著名胎教专家蒋迪仙 胎教方法? ??动作胎教法? ??对话胎教法? ??音乐胎教法 —? 动作胎教——爱抚法? ?? 可从妊娠3~4?个月开始；? ?? 姿势：坐位或仰卧在床上，头不要 垫得太高，全身放松，呼吸匀称， 心平气和，面都呈微笑状，双手轻 放在胎儿位上，也可将上身垫高， 采取半仰姿势。? ?? 方法：双手从上至下，从左至右， 轻柔缓慢的抚摩胎儿，动作轻、时 间短，5?分钟~?）； —? 动作胎教——拍打法? ?? 妊娠5?个月始可开始与胎儿玩“?踢肚游戏”?；每 天2?次，每次数分钟； ? 姿势：同爱抚法。 ? 方法： 当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部 位，然后再等待第二次踢肚，一般在1～2分 钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停 下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你 改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢 的位置不要太远。 —? 动作胎教——运动法 ? 妊娠6个月的孕妇，可应用此法，一 般都先做爱抚法或拍打法后，接做 此法。 ? 姿势：同爱抚法。 ? 方法：做完爱抚法或拍打法后，用 双手轻轻推动胎儿，帮助胎儿在宫 内“散步”。 ? 对妊娠3个月以内和临近产期或有早 期宫缩者，都不宜进行。 对话胎教? ?? 一般在妊娠26?周即6?个半月开始进行。? ?? 姿势：孕妇可取坐式或卧式。? ?? 方法：每天定时，对话时间1?分钟，随妊娠 期限延长增加对话次数；? ?? 对话内容：不限，首先夫妻共同商定给孩子 起个乳名，便于对话。? 1?、日常性简单用语? 2?、系统性语言诱导? 3?、给胎儿唱歌 宝宝健康是共同的愿望 母亲身体 健康 孕妇心情 舒畅 孕期营养